【고령자용】히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어
히나마쓰리 시즌에 도입해 보고 싶은 어르신 대상 레크리에이션 아이디어는 어떠신가요?히나 인형을 모티프로 한 던지기나 볼링, 조개맞추기 등 앉은 상태에서도 즐길 수 있는 게임과, 장식하며 즐거운 만들기, 제철 감성을 느낄 수 있는 간식 레크 등, 놀면서 자연스럽게 머리와 몸을 움직일 수 있는 아이디어를 엄선했습니다!이 시기에만 맛볼 수 있는 특별한 이벤트는 어르신들의 신체 기능과 인지 기능에 좋은 자극을 줍니다.주변 분들과 대화를 즐기며 미소가 번지는 시간을 보내세요.
- 【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
- [노년층 대상] 히나마쓰리 상식 퀴즈 & 잡학 문제. 치매 예방 레크리에이션에도 추천
- [노년층 대상] 3월을 기념한 이벤트 레크
- 【노인용】봄 하이쿠. 봄 레크리에이션
- [노인 대상] 앉은 채로 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션
- [데이 서비스] 히나마쓰리가 기다려져요! 방을 물들이는 공예 아이디어
- [노년층 대상] 마음이 따뜻해지는 추천 수제 히나 인형
- [노인 대상] 봄아 어서 오라! 데이 서비스에서 추천하는 3월 공예 아이디어
- [노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션
- [고령자용] 츠루시히나 수제 아이디어 모음. 간단하고 귀여운 츠루시 장식
- 【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음
- 【노인 대상】도구 없이 즐길 수 있는 레크리에이션
- 【노인 대상】절분·콩 뿌리기에 추천하는 레크리에이션
【어르신용】히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어(91~100)
마른 나무에 꽃을 피웁시다
게임을 하면 벚꽃이 핀 것처럼도 보이는, 마른 나무에 꽃을 피워 봅시다 게임입니다.
둥글게 말아 만든 분홍색 꽃종이와 벚나무를 모티프로 한 용지, 그리고 점수가 적힌 종이접시를 준비하세요.
둥글게 말아 만든 꽃종이를 점수가 적힌 종이접시에 던져 점수를 겨룹니다.
“마른 나무에 꽃을 피워 봅시다”라고 말하면서 벚꽃이 피는 동화도 있지요.
꽃종이를 던지면 벚꽃이 핀 것처럼 보입니다.
게임을 해도 즐겁고, 벚나무가 점점 되어 가는 과정도 볼 수 있어요.
합계 점수를 어르신들과 함께 계산해서 내면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있겠네요.
복숭아꽃 리스 만들기
만드는 것도 즐겁고 장식하는 것도 즐거운 리스지만, 특별한 준비 없이 종이접기만으로 만들 수 있는 것이 바로 이것! 히나마쓰리에 딱 맞는, 복숭아꽃이 피는 아름다운 리스입니다.
역시 여성분들에게는 귀여운 꽃 장식이 화사하고 기쁘지요.
종이접기로 처음부터 만드는 것도 좋은 손가락 운동이 됩니다.
만들면서 즐길 수 있고, 또 완성된 것을 장식해 즐길 수도 있는, 추천할 만한 레크리에이션이에요.
종이컵 쌓기 챌린지
두 손을 사용하는, 히나마쓰리에 딱 맞는 게임을 소개합니다.
파란색이나 하늘색으로 칠한 종이컵을 쌓아 올려 어내리사마(남자 인형)를 만듭니다.
다음으로, 분홍색이나 빨간색으로 칠한 종이컵을 쌓아 오히나사마(여자 인형)를 만들어 봅니다.
어내리사마와 오히나사마를 각각 왼손과 오른손, 서로 다른 손을 사용해 쌓아 올립니다.
손과 손가락 운동이 될 뿐 아니라, 두뇌 활성화에도 도움이 될 것 같습니다.
여러 명이 함께 누가 더 빨리 쌓아 오히나사마를 만들 수 있는지 겨루면 더욱 흥겹겠지요.
고령자분들도 주변 사람들과 대화가 생기고, 교류가 넓어질지도 모릅니다.
플라워 어레인지먼트
3월 3일은 히나마쓰리(여아의 날)죠.
이번에는 레크리에이션으로 ‘플라워 어레인지먼트’에 도전해 보는 건 어떨까요? 히나마쓰리에 어울리게 복숭아꽃을 사용해서, 자신만의 스타일로 어레인지해 보세요.
완성되면 방에 장식해 감상해도 좋고, 누군가에게 선물해도 좋겠네요!
조개 넷스케 제작
조가비로 만드는 귀여운 스트랩 장식.
여성이 주인공인 히나마쓰리에서는 분명히 환영받지 않을까요? 먼저 조가비에 와가라(일본 전통 무늬)의 천을 붙이고 접착제로 고정해 갑니다.
손끝을 사용하는 꽤나 섬세한 작업이 될 것 같지만, 완성되면 멋진 보물이 되지 않을까요.
부적처럼 소지품에 달거나, 완성한 것을 누군가에게 선물하는 등 즐기는 방법은 여러 가지가 있네요.
시트 발레
100엔 숍에서 파는 선쉐이드를 이용해 시트 발리를 해봅시다.
많은 어르신들과 함께 즐길 수 있는 게임이에요.
선쉐이드를 2장 연결해 배구 코트를 만듭니다.
의자에 앉아 계신 어르신들께 2장을 연결한 선쉐이드를 잡아 달라고 합니다.
비치발리볼을 선쉐이드 위에서 굴려 주세요.
선쉐이드에는 미리 테이프 등으로 진지를 정해 둡니다.
제한 시간이 지났을 때, 공이 있던 진영이 진 것으로 합니다.
실제 배구 못지않은 게임성으로 어르신들도 즐기실 수 있지 않을까요? 또 의자에 앉아서 할 수 있으니 많은 어르신들이 참여하실 수 있겠네요.
오히나다마
3월의 복숭아 꽃 축제(히나마쓰리)에 추천하는, 오재미 모양의 히나 인형을 소개합니다.
100엔숍에서 판매되는 것으로 만들 수 있어요.
크레이프(치리멘) 원단을 준비해, 받침지를 넣고 솜을 채워 오재미를 만듭니다.
거기에 색지나 두꺼운 종이로 만든 다이리사마와 히나사마의 얼굴과 소도구를 붙이면 완성.
오재미 히나 인형이 앉을 받침대를 만들어 장식하면 멋지게 마무리됩니다.
어르신 댁의 테이블 위에 올려두어도 좋겠네요.
만들면서, 지금까지 가족과 보냈던 히나마쓰리를 떠올리시는 어르신도 계실지 모르겠네요.