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【고령자용】히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어

히나마쓰리 시즌에 도입해 보고 싶은 어르신 대상 레크리에이션 아이디어는 어떠신가요?히나 인형을 모티프로 한 던지기나 볼링, 조개맞추기 등 앉은 상태에서도 즐길 수 있는 게임과, 장식하며 즐거운 만들기, 제철 감성을 느낄 수 있는 간식 레크 등, 놀면서 자연스럽게 머리와 몸을 움직일 수 있는 아이디어를 엄선했습니다!이 시기에만 맛볼 수 있는 특별한 이벤트는 어르신들의 신체 기능과 인지 기능에 좋은 자극을 줍니다.주변 분들과 대화를 즐기며 미소가 번지는 시간을 보내세요.

[고령자 대상] 히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어(11~20)

단상 준비, 출발!

[내일부터 바로 쓸 수 있는 고령자 레크리에이션][필수 시청 데이서비스 레크] 히나마쓰리(여아의 날)에 활용할 수 있는 레크리에이션 치매 예방 레크 이름 ~히나 단 준비, 출발!!~
단상 준비, 출발!

두뇌 훈련에도 도움이 되는 히나마쓰리 게임을 소개합니다! 관찰력이 시험되는 ‘히나단, 준비 땅!’이라는 게임입니다.

무작위로 놓인 히나단 인형들을 그림과 똑같이 다시 배열하고, 그 속도를 겨루는 게임입니다.

이 게임을 하기 위해 필요한 사전 준비는 히나단과 인형 만들기입니다.

히나단은 휴지 상자나 과자 상자로 세 단 정도의 단차를 만들 수 있으면 좋습니다.

인형은 종이컵에 인쇄한 일러스트나 사진을 붙이기만 해도 충분합니다.

그리고 정답이 되는 배열의 사진을 찍어 잘 보이도록 크게 인쇄해 두면 언제든지 즐길 수 있어요! 즐겁게 두뇌 훈련을 할 수 있는 히나마쓰리 놀이입니다.

히나 인형을 장식하는 게임

본보기대로 장식해 주세요「히나 인형 게임」
히나 인형을 장식하는 게임

쇼와에서 헤이세이 초기에 유행했던 히나 인형은 7단 타입이었습니다.

어르신들 중에는 히나 인형이라고 하면 7단이나 5단 장식을 떠올리는 분들도 많을지 모르겠네요.

그런 7단 장식을 연상시키는 재미있는 게임으로 히나마쓰리를 더욱 즐겁게 해봅시다.

오히나사마, 산닌칸조, 고닌바야시, 본보리 등의 일러스트가 그려진 종이컵을 준비합니다.

예시처럼 종이컵을 포개어 단 장식을 만들어 주세요.

한 단 올라갈 때마다 점수도 가산됩니다.

무사히 넘어뜨리지 않고 종이컵 단 장식을 만들 수 있을지 두근두근 설레는 마음으로 즐겨 보세요.

히나아라레 날리기

히나 마쓰리 때 먹는 전통 과자, 히나아라레.

바삭한 식감과 달콤함과 짭짤함의 절묘한 균형이 최고라서 손이 멈추지 않게 먹게 됩니다.

그런 히나아라레를 활용한 게임, 히나아라레 날리기를 소개합니다! 히나 인형의 5단 장식을 종이컵 등으로 만들어 표적으로 삼습니다.

거기에 손수 만든 발사대를 사용해 아라레를 날려, 컵 안에 들어간 아라레의 개수를 겨루는 게임입니다.

발사대는 빨래집게나 고무줄 등을 사용해 만들면 힘을 들이지 않고 놀 수 있어요! 사격 게임처럼 즐길 수 있는 놀이입니다!

히나아라레 피라미드

고령자용 레크리에이션·준비가 아주 간단·대박 반응! 히나마쓰리 레크 12선
히나아라레 피라미드

히나마쓰리 때 먹는 알록달록한 과자인 히나아라레.

그 히나아라레와 비슷한 알록달록한 공을 사용해 피라미드를 쌓아 가는 게임입니다.

진짜 히나아라레가 아닌 공을 사용함으로써, 어르신들도 잡기 쉽고 게임을 하기 편해집니다.

먼저 신문지로 만든 상자 안에 공을 빈틈없이 가지런히 깔아 놓습니다.

그 위에 두 사람이 번갈아 가며 공을 올려 두고, 마지막에 피라미드의 꼭대기에 공을 올릴 수 있었던 사람이 승리입니다.

쌓는 방법에 특별한 규칙은 없으니, 어쨌든 꼭대기를 차지한 사람이 이깁니다! 히나아라레에 빗대어 알록달록한 공을 사용하는 것을 추천하지만, 신문지로 만든 공을 사용해도 괜찮습니다.

대합조개로 조개 맞추기

히나마쓰리에는 예부터 관습으로 바지락 맑은국을 먹는 습관이 있죠.

그것에는 ‘평생 한 사람과 해로할 수 있도록’이라는 소망이 담겨 있다고 해요.

맑은국을 먹고, 깨끗이 씻은 바지락 조개껍데기 양쪽에 좋아하는 그림을 그린 뒤 뒤집어 놓고, 카드 짝맞추기(메모리 게임) 하듯이 조개 맞추기를 해보는 건 어떨까요? 아주 풍류 있는 놀이여서 누구나 즐길 수 있는 놀이가 아닐까 합니다.

종이접기로 히나 인형 만들기

종이접기 히나 인형 쉬운 접는 법 Origami Japanese kimono doll tutorial (niceno1)
종이접기로 히나 인형 만들기

히나 마쓰리가 가까워지면 히나 인형을 장식하는 집이 많다고 생각하지만, 공간도 많이 차지하고 꽤 번거롭죠.

그래서 레크리에이션을 겸해 종이접기로 히나 인형을 만들어 봅시다.

손놀림 운동으로도 추천합니다.

색종이의 색이나 장식을 바꾸면 그럴듯한 히나 인형이 완성돼요.

[고령자 대상] 히나마쓰리 레크리에이션. 게임·제작·간식 만들기 등 즐거운 아이디어(21~30)

장식하고 싶어지는 간단한 히나 장식NEW!

[시트 포함] 장식하고 싶어지는! 간단한 ‘히나 장식’(3월 고령자 공예·히나인형 간편·3월 데이서비스 간단)
장식하고 싶어지는 간단한 히나 장식NEW!

도안을 다운로드해서 만드는 간단한 히나 장식! 배경이 되는 일러스트에 봄보리, 다이아 떡(히시모치), 히나 인형을 붙이기만 하면 완성돼요.

배경 일러스트는 두꺼운 종이에 붙인 뒤 불필요한 부분을 잘라 주세요.

봄보리는 원하는 색상의 색종이를 잘라 만든 여러 개의 원형 파츠를 반으로 접고, 그것들을 붙여 반구 형태로 마무리합니다.

히시모치는 분홍, 하양, 초록 색상의 색종이를 준비해 도안에 맞춰 자른 뒤 단이 되도록 겹쳐 붙이면 됩니다.

히나 인형 만드는 방법은 설명란에 기재된 영상을 확인하고 접어 보세요.