[초등학교] 지금 바로 할 수 있어요! 저학년에 딱 맞는 실내 레크리에이션
초등학교 저학년 아이들이 저절로 몸을 움직이고 싶어질 만큼 재미있는 레크리에이션을 모았습니다! 실내에서도 충분히 운동할 수 있는 액티브한 놀이부터, 머리를 쓰면서 즐길 수 있는 게임까지, 비 오는 날이나 추운 계절에도 신나게 즐길 수 있는 아이디어가 가득해요.
친구들과 경쟁하거나 모두 함께 협력하면서 자연스럽게 의사소통도 깊어집니다.
준비도 간단하고 바로 시작할 수 있는 놀이들뿐이니, 학교 쉬는 시간이나 집에서의 시간을 더욱 알차게 보내 보세요!
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실내에서 할 수 있는 운동·몸을 움직이는 놀이(41~50)
넘어져도 안심인 혼자 놀이
아이들이 넘어지는 건 흔한 일이지만, 다치고 울고 있는 내 아이를 볼 때마다 어떻게든 해주고 싶다고 생각하게 되죠.
그래서 발의 힘 조절을 배울 수 있는 놀이를 도입해 봅시다.
세로로 반으로 자른 풀 스틱을 와이어 네트에 고정합니다.
와이어 네트 아래에는 짧게 자른 풀 스틱을 놓아 시소를 만든 다음, 풀 스틱의 오목한 중앙에 구슬을 올려둡니다.
와이어 네트의 양끝에 발을 올리고, 시소를 좌우로 움직이면서 굴러가는 구슬이 떨어지지 않도록 컨트롤해 보세요.
집에서도 할 수 있는 운동 놀이
밖에서 놀 수 없을 때도 몸을 움직이고 싶죠! 그럴 때는 집에서 운동 놀이를 즐겨 보세요.
영유아라면 베이비 마사지나 스킨십 놀이를, 유치원생부터 초등학생 정도라면 스파이 놀이로 보물찾기를 하거나 테이블 탁구를 즐겨 보는 건 어떨까요? 스파이 놀이에서는 방 안에 장애물을 만들거나 보물 지도를 준비하면 더욱 신나게 놀 수 있어요.
테이블 탁구는 네트로는 티슈 상자, 라켓으로는 냄비 뚜껑, 공으로는 슈퍼볼 등 집에 있는 물건을 활용해 놀 수 있습니다.
간편하게 즐길 수 있는 공작 5선
공작은 좋아하지만 아직 1학년이라 오래 집중하기는 쉽지 않죠.
그래서 짧은 시간에 완성할 수 있는 공작 아이디어를 소개합니다.
만들 수 있는 것은 나아가는 배, 기타, 오미쿠지, 상자에서 나오는 유령, 팽이의 5가지입니다.
재료는 주로 폐자재로, 우유팩, 페트병, 나무젓가락, 빨대, 아이스크림 막대, 비닐봉지 등 집에 있는 것들이에요.
어느 작품이든 만든 뒤에 가지고 놀 수 있으니, 완성하면 자신이 좋아하는 대로 꾸며서 꼭 집에서 즐기는 놀이 아이템으로 활용해 보세요.
G닷지볼
“G닷지볼”은 방과 후 돌봄에서 큰 인기를 끄는 팀 대항형 게임입니다.
일반적인 피구에 수비해야 할 타깃 역할인 “골리(Golie)”가 추가되어 전략과 긴장감이 높아집니다.
각 팀은 1, 2학년 중에서 골리 1명을 뽑고, 그 아이가 맞으면 즉시 종료됩니다.
내야의 아이들은 “가디언”으로서 골리를 전력으로 보호합니다.
더불어, 외야에는 “게터”가 대기하며 상대 골리를 노려 공을 던집니다.
역할이 존재하기 때문에 누구나 활약할 수 있고, 연령에 맞는 장치가 더해져 학년을 넘어 함께 열광하는 게임으로 발전합니다.
피구에 약간의 규칙만 더해도 이렇게 재미있어질 수 있다는 좋은 사례입니다.
전승 놀이 ‘아부쿠탓타’
@shinbokuhoikuen 아부쿠탓타전승놀이신아라키 보육원인정 유치원유치원 겸 보육원어린이집보육교사#육아야외 놀이실내 놀이보육원 제작보육 제작번역와카야마현 신구시#신구시나치카쓰우라정#기호정
♬ 오리지널 악곡 – 신보쿠 보육원 – 신기 보육원
두근두근함과 설렘이 섞인 즐거운 놀이 ‘아부쿠탓타’는 어린 아이들도 즐길 수 있는 게임입니다.
먼저 술래를 한 명 정해 얼굴을 가리고 가운데에 앉게 합니다.
술래를 둘러싸듯 주위 사람들은 서로 손을 잡고, 노래를 부르며 빙 둘러 돌아요.
노래를 진행하다 보면 손을 잡고 있는 사람이 ‘똑똑똑’이라고 말하는 대사가 나옵니다.
그때 술래가 ‘유령 소리야~’라고 하면, 원을 풀고 도망가세요.
술래에게 터치된 사람이 다음 술래가 됩니다.
‘무슨 소리?’ 부분에 오리지널 소리를 넣으면 놀이가 더욱 즐거워져요.
만들어서 놀자! 1인 풍선 배구
풍선과 고무줄을 이용해 아이가 혼자서도 놀 수 있는 ‘풍선 배구’.
초등학생은 물론, 어린 아이들도 실내에서 즐길 수 있는 놀이예요.
예를 들어, 풍선을 고무줄로 연결해 두고, 날아온 풍선을 가볍게 이어 치거나 되돌려 치면서 힘을 적절히 조절할 수 있어 안전하게 놀 수 있어요.
풍선이 살랑살랑 움직이는 걸 바라보거나 천천히 뒤따라가며 자연스럽게 집중력과 동작 타이밍도 길러집니다.
축구처럼 발로 차 보거나, 작은 아이디어만 더해도 반복해서 놀 수 있는 점이 추천 포인트예요.
실내 놀이에 딱 맞으니 꼭 한 번 즐겨 보세요!
동요 ‘솔방울’로 리드미컬한 음악 놀이
아이들에게 인기 있는 ‘솔방울’ 노래에 맞춘 리트믹은 자유롭게 표현하는 것을 즐기고 싶은 사람에게 안성맞춤입니다.
노래에 맞춰 실내를 걸으면서 박수를 치거나 자신의 신체 부위를 터치하는 등 자유롭게 몸을 움직여 봅시다.
표정을 더하면 서로 소통할 계기가 되어 분위기가 더 활기차질 수도 있습니다.
소리의 진동과 편안함을 느낄 수 있는 리트믹은 모두가 몸을 움직이며 함께 즐길 수 있는 리듬 놀이입니다.
꼭 어린아이부터 어른까지 함께 즐겨 보세요.
초등학생도 즐길 수 있는! 법칙 게임
어떤 법칙이 있는지 추리해서 답하는 ‘법칙 게임’.
예를 들어, 검지를 세우고 “이게 1입니다”라고 말합니다.
다음으로 검지와 중지를 세워 “이건 2입니다”라고 전합니다.
마지막으로 검지, 중지, 약지를 세우고 “이게 3입니다”라고 해 봅시다.
그리고 검지만 세우고 “이건, 뭐지?”라고 묻는 겁니다.
참가자의 대부분은 ‘1’이라고 답하겠지만, 정답은 ‘3’입니다.
손가락 모양이 아니라 “이게, 이건, 이게”라는 지시어가 법칙이기 때문이죠.
여러 가지 문제를 생각해 보며 즐겨 보세요.
샌드위치 게임
방과후 보육에서 분위기를 띄우는 ‘샌드위치 게임’ 아이디어를 소개합니다.
매트리스를 든 어른이 ‘빵 역할’을 맡고, 아이들은 각자 좋아하는 샌드위치의 ‘속재료’가 되어 이리저리 도망다닙니다.
규칙은 간단해요.
매트리스로 아이들을 사이에 끼우면 ‘먹어버린다’라고 말하기만 하면 됩니다.
그런데 이상하게도 이게 꽤나 흥이 납니다! 쫓는 쪽도 도망치는 쪽도 모두 진지하게 몰입하죠.
아이들은 끼이지 않으려고 종횡무진 뛰어다니며 몸도 마음도 따뜻해집니다.
설정이 복잡하지 않아도, 끼일 듯 말 듯한 두근거림과 스피드감이 재미를 주는, 몸을 많이 움직인 날에 꼭 맞는 단체 놀이예요.
혼자서 할 수 있는 공놀이
혼자서 할 수 있는 공놀이 5가지를 소개할게요! 먼저 첫 번째는 ‘스스로 공을 킥하고 달리면서 다리 사이로 통과시키는’ 놀이입니다.
차는 힘을 조절해야 해서 머리도 함께 쓰게 돼요.
두 번째는 ‘공을 위로 올려 팔 사이로 통과시키는’ 놀이예요.
자신의 몸을 움직이는 것이 포인트예요.
세 번째는 ‘공 위에 공을 올려 멈추게 하는’ 놀이.
네 번째는 ‘공을 머리 위로 들고 몸을 젖혀 다리 사이로 통과시켜 캐치하는’ 놀이로, 몸이 유연해지는 데 도움이 됩니다.
마지막은 훌라후프를 사용하는 놀이예요! 훌라후프를 돌리는 동안 공을 이동시켜 봅시다.
어느 것도 세게 던지거나 차지 않아도 즐길 수 있으니 꼭 도전해 보세요.