[초등학교] 지금 바로 할 수 있어요! 저학년에 딱 맞는 실내 레크리에이션

실내 하키 게임

아이들에게 대인기인 [하키 게임]을 소개합니다‼️ 운동 능력을 확 끌어올리는 놀이예요❗️ 유아부터 초등학생까지 실내 운동 놀이로 추천합니다😊 #레크리에이션 #아이와사는삶 #체조 #체육

아이들이 푹 빠질 것, 틀림없어요! 실내 하키 게임 아이디어를 소개합니다.

올림픽에서도 큰 인기를 끌었던 하키는 스틱과 하키공을 사용해 즐기는 경기죠.

이번에는 실내에서도 즐길 수 있는 실내 하키 게임에 도전해 보세요.

준비물은 마커 콘입니다.

빨간색과 파란색 마커 콘을 각각 2개씩 골대로 세워 마주 보게 두고, 다른 색의 마커 콘을 공으로 삼아 바닥 위에서 미끄러뜨리며 골을 노리는 게임이에요.

수건 빨리 잡기 대결

[수건 빨리 잡기 대결] #실내놀이 #레크리에이션 #즐거움 #기획 #간단

바닥에 놓인 수건을 누가 더 빨리 집을 수 있는지 겨루는 ‘수건 빨리 집기 대결’입니다.

먼저, 바닥에 배스타월 크기의 수건을 펼쳐 두고, 참가자는 그 수건에 등을 돌린 상태로 섭니다.

1대1로 하는 것을 추천하지만, 수건의 크기에 따라서는 4명 정도도 놀 수 있을지 모르겠네요.

신호를 주는 진행자가 합도를 하면, 등을 돌린 채로 바닥에 놓인 수건을 손으로 더듬어 재빨리 집습니다.

신호가 있기 전까지는 두 손을 머리 위에 올려두도록 합시다.

수건을 더 빨리 집은 사람이 승자입니다.

간단하게 즐길 수 있으니 꼭 한 번 해보세요!

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SAKI

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순간이동 게임

[DAY3] 백열! 순간이동 게임” YouTube 카훅 LiNK in 여름방학”

신문지 막대가 넘어지지 않도록 재빨리 다음 위치로 이동하는, 각자의 순발력이 시험되는 게임입니다.

막대를 세워 두고 옆 막대로 이동한 뒤, 넘어지기 전에 막대를 붙잡아 지탱하며, 막대를 넘어뜨린 사람부터 탈락합니다.

이동 거리나 막대를 세우는 방식에 따라 막대를 안정적으로 받쳐 주는 난이도가 달라지므로, 그 부분을 조절하면 더 다양한 세대가 즐길 수 있겠네요.

어느 거리까지라면 넘어뜨리지 않고 버틸 수 있는지, 각자의 한계에 도전하는 방식으로도 충분히 흥겨워질 거예요.

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kappamaki

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풍선 테니스

★안판만 빅 벌룬 테니스★★안판만 ‘큰 풍선 테니스’로 놀았어!★

아이들의 웃음이 터진다! 풍선 테니스 아이디어를 소개합니다.

테니스는 보통 라켓과 테니스공을 사용해 게임을 하죠.

영상에서는 앙팡망(안판만) 그림이 그려진 라켓을 사용하고 있네요.

풍선은 일반 풍선보다 큰 사이즈를 사용하면 라켓에 더 잘 맞을 수도 있습니다.

풍선은 바람을 타고 날아가기 쉬우므로, 야외에서 풍선 테니스를 할 경우 넓은 공간과 바람이 적은 날을 선택하는 것이 좋습니다.

실내에서도 즐길 수 있는 아이디어예요.

높이뛰기풍 고무줄놀이

🧡【부모와 아이 놀이·운동신경 향상】 쇼와 시대를 떠올리게 하는 ‘고무줄놀이 챌린지’ 다양한 뛰는 방법✌️

쇼와 시대의 놀이에 친숙해져 볼까요? 높이뛰기처럼 하는 고무줄놀이 아이디어를 소개합니다.

고무줄놀이라고 하면, 고무줄을 발에 걸어 당기고 번갈아 뛰어넘는 놀이죠.

쇼와 시대에는 주로 여자아이들을 중심으로 유행했던 것 같습니다.

사용하는 것은 평고무입니다.

처음에는 복사뼈 높이부터 시작해 봅시다.

익숙해지면 종아리, 무릎, 허벅지, 허리처럼 점점 높이를 올려 갑니다.

매일 꾸준히 하면 운동 능력이 향상되어 뛸 수 있는 높이도 계속 갱신될 것 같네요.

안전한 야구

안전하게 야구를 즐기는 방법! 간단한 도구로 분위기를 띄워보자. 이거라면 공원에서 마음껏 야구할 수 있어요 ＼(^o^)／

부드러운 재질의 도구를 사용해 놀아봐요! 안전한 야구 아이디어를 소개합니다.

야구라고 하면 보통 목제나 금속제 배트와 코르크가 들어간 공을 사용하는 경우가 많지요.

유치원 어린이와 함께 놀 때나 야구에 익숙하지 않은 아이들과 놀 때는, 부드러운 재질의 도구를 활용해 야구를 즐겨보는 게 어떨까요? 배트는 풀 스틱을 반으로 잘라 사용하고, 공은 신문지를 둥글게 말아 사용해 보세요.

꼭 한 번 도입해 보시길 바랍니다.

실내용 농구 골대 만들기

[간단 공작063] 미니 농구 골대~ 실내에서 농구! Mini Basketball Goal

수제 농구 세트로 놀아봐요! 실내용 농구 골대를 만드는 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목인 농구를 보고 선수들에게 반한 아이들도 많지 않았을까요? 이번에는 손수 만들어 놀 수 있는 실내용 농구에 도전해봅시다.

준비물은 옷걸이 2개, 털실, 골판지(상자), 가위 등입니다.

간단한 과정으로 만들 수 있는 점이 기쁘죠.

실내에서 몸을 움직이고 싶을 때도 추천하는 아이디어예요!

폐자재를 사용한 링링 해머

[폐자재가 새롭게 태어나는 수제 장난감] 딸랑딸랑 해머 ☆ 만드는 법·놀이 방법을 소개합니다

폐자재로 만든 링링 해머를 사용해 놀아 봅시다.

해머던지기의 형태와는 전혀 다르지만, 보호자는 아이에게 해머던지기의 규칙 설명이나 포인트를 알려주면 좋겠습니다.

던질 때는 가구나 사람에게 맞지 않도록 안전한 환경을 먼저 갖춘 후에 도전해 보세요.

체육관이나 넓은 광장이라면 안심하고 진행할 수 있을 거예요.

던졌을 때 ‘링링’ 소리가 나기 때문에 어디에 떨어졌는지 알기 쉬운 점도 포인트입니다.

꼭 한 번 활용해 보세요.

파쿠르를 도입한 레크리에이션

올림픽 개최지! 프랑스에서 시작된 ‘파르쿠르’를 도입한 독특한 방과 후 보육 ‘점프하기·달리기·넘어서기·균형 잡기’를 놀면서 할 수 있다!

아이들의 운동 능력 향상을 목표로 함께 도전해 봅시다! 파쿠르를 도입한 레크리에이션 아이디어를 소개합니다.

파쿠르는 프랑스에서 탄생한 문화로, 달리기, 점프, 오르기 등의 이동 동작을 통해 심신을 단련하고 예술적인 이동을 지향하는 트레이닝입니다.

최근에는 SNS에서 접할 기회도 많아졌죠.

이번에는 부드러운 소재로 만든 박스와 매트를 사용해 코스를 만들고, 파쿠르에 도전해 봅시다.

무게중심의 이동과 몸 쓰는 법을 익힐 수 있는 훌륭한 아이디어네요.

엉덩이 걷기 대결

제1회 엉덩이 걷기 선수권! in 오키나와

‘엉덩이 걷기 대결’ 해 본 적 있나요? 다리를 삼각형 모양으로 세우고 앉은 뒤, 다리는 쓰지 않고 엉덩이만으로 걸어서 겨루는 게임입니다.

보기에는 쉬워 보이지만 꽤 동작이 어렵습니다.

그리고 평소에 쓰지 않는 근육을 쓰기 때문에 잘 움직이기 힘들죠.

또, 발을 바닥에서 띄우고 하면 난이도가 더 올라갑니다.

누가 더 빨리 골인할 수 있는지 겨뤄 봅시다.

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utatane

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