달리고 싶어지는 곡 런닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡!
어떤 노래로 늘 러닝을 하고 있나요?
물론 좋아하는 최애 곡을 듣는 게 제일 좋지만, “좀 더 새로운 곡도 들어보고 싶다” 그렇게 느낄 때도 있지 않나요?
이 글에서는 러닝이나 조깅에 잘 어울리는 곡들을 조사해 보았습니다.
질주감은 물론 응원을 전하는 응원가부터, 올림픽을 의식한 스타디움 앤섬 같은 곡들까지 다양합니다.
꼭 질주하고 싶어지는 러닝 송을 곁에 두세요!
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[달리고 싶어지는 노래] 러닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 솟는 곡! (61~70)
R.Y.U.S.E.ISandaime Jē Sōru Burazāzu fromu Eguzairu Toraibu

깊이 있는 감성적인 보컬과 화려한 라이브 퍼포먼스로 팬들을 매료시키는 댄스 & 보컬 그룹, 삼대째 J Soul Brothers from EXILE TRIBE의 통산 13번째 싱글 곡.
제목을 떠올리게 하는 빨려들 듯한 사운드와, 간주에서 멤버 전원이 함께 추는 ‘러닝맨’이 강렬한 임팩트를 만들어내죠.
텐션을 끌어올리는 멜로디와 비트는 러닝을 할 때에도 고조된 기분을 유지하게 해주지 않을까요.
간주 부분에서는 바로 그 ‘러닝맨’의 리듬에 맞춰 달리는 것도 즐거운, 플레이리스트에 추천할 만한 댄스 튠입니다.
BREAKOUTSnow Man

강렬한 기타 리프와 박력 있는 록 테이스트 사운드가 울려 퍼지는 Snow Man의 의욕작.
목숨을 걸고 소중한 사람을 끝까지 지켜내겠다는 결의를 파워풀한 곡에 담아 표현했습니다.
멤버 각자의 개성이 빛나는 보컬이 곡의 세계관을 한층 더 돋보이게 합니다.
2024년 7월에 발매된 싱글로, 멤버 라울이 주연을 맡은 영화 ‘아카바네 호네코의 보디가드’의 주제가로 기용되었으며, 뮤직비디오에서는 9명의 히어로를 모티프로 한 격렬한 댄스가 전개됩니다.
어떤 어려움에도 맞서 앞으로 나아가려는 강한 의지와 결의로 가득 찬 힘있는 메시지가, 워크아웃 중인 여러분의 마음에 울림을 줄 것입니다.
바람이 불면 사랑챗몬치

2017년에 해산해 버린 여성 듀오 밴드, 챗몬치가 2008년에 여덟 번째 싱글로 발표한 곡입니다.
좋아하는 사람이 있는 곳으로 전력으로 달려간다는 내용의 가사이지만, 달리기할 때에는 그것을 골인 지점으로 바꿔서 들으면 스스로를 격려하며 전력으로 결승선을 향해 나아갈 수 있을 것입니다.
달려!Momoiro Kurōbā Zetto

J-POP 씬에서 아이돌의 개념을 바꾸고, 하나뿐인 존재로서 예능에서도 눈부신 활약을 펼치는 4인조 아이돌 그룹 모모이로 클로버 Z의 곡.
원래는 모모이로 클로버 시절에 발표된 메이저 데뷔 싱글 ‘가자! 괴도 소녀’의 커플링 곡으로 수록되었던 곡으로, 그 산뜻한 곡조와 귀여운 가사로 팬들 사이에서도 높은 인기를 자랑하는 넘버다.
눈 깜짝할 사이에 분위기가 달라지는 멜로디는 운동 중 BGM으로 질리지 않을 것이다.
제목 그대로 매일의 러닝을 뒷받침해 주는, 텐션을 끌어올려 몰입할 수 있는 팝 튠이다.
기분 업↑↑mihimaru GT

인트로를 듣기만 해도 당장이라도 달려 나가고 싶어질 만큼 신나는 한 곡입니다.
오래됐다고 느끼시는 분도 계실지 모르지만, 그렇게 말하지 마시고 꼭 들어보세요.
점점 기분이 좋아져서, 달리는 것도 좋아지실 거예요.
첫걸음rakkuraifu

TV 애니메이션 ‘치어 남자!!’의 오프닝으로 기용된 4인조 록 밴드 럭라이프의 넘버.
A메로나 후렴에서 스네어 드럼을 다운비트에 두는 구성을 많이 사용해 질주감 있는 분위기를 만들어내며, 긍정적인 가사가 발걸음을 앞으로 나아가게 해준다.
간주가 베이스 솔로라는 드문 구성도 있어, 달리는 중에도 들려오는 소리에 귀가 사로잡혀 힘든 감정이 잊히는 듯한 곡이다.
파도타는 조니Kuwata Keisuke

말할 필요도 없이 잘 알려진 일본의 몬스터 밴드, 사잔 올 스타즈, 보컬 구와타 케이스케 씨의 솔로 작품입니다.
일상에서 해방되는 듯한 인트로의 피아노 리듬과 경쾌한 멜로디가 스포츠를 할 때에는 최적이지 않을까요?



