달리고 싶어지는 곡 런닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡!
어떤 노래로 늘 러닝을 하고 있나요?
물론 좋아하는 최애 곡을 듣는 게 제일 좋지만, “좀 더 새로운 곡도 들어보고 싶다” 그렇게 느낄 때도 있지 않나요?
이 글에서는 러닝이나 조깅에 잘 어울리는 곡들을 조사해 보았습니다.
질주감은 물론 응원을 전하는 응원가부터, 올림픽을 의식한 스타디움 앤섬 같은 곡들까지 다양합니다.
꼭 질주하고 싶어지는 러닝 송을 곁에 두세요!
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[달리고 싶어지는 곡] 러닝·조깅 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡! (81~90)
BOW AND ARROWYonezu Kenshi

질주감 넘치는 멜로디와 힘찬 드럼 패턴이 내달리는 상쾌함을見事に 표현하고 있습니다.
요네즈 켄시가 손수 만든 본작은 피겨스케이팅에 도전하는 용기와 열정을 활과 화살의 메타포를 통해 그려내고 있습니다.
자기를 넘어서려는 도전자의 모습과 그를 지지하는 사람들과의 유대가 선명하게 묘사되어, 스포츠가 지닌 매력과 인간 드라마를 균형 있게 담아낸 수작입니다.
2025년 1월에 발매되어 TV 애니메이션 ‘메달리스트’의 오프닝 주제가로 기용되었습니다.
요네즈 씨가 원작 팬이며, 직접 애니메이션 주제가 제작을 희망했다는 배경도 작품의 완성도에 반영되어 있습니다.
빠른 걸음으로 퇴장하는 장면은 물론, 운동회에서의 다이내믹한 퍼포먼스 장면 등 아이들의 힘찬 움직임에 밀착하는 곡조가 매력으로 꼽힙니다.
OFFSIDEDannie May

먼저 뮤직비디오의 플롯을 제작하고 거기서부터 악곡을 구성하는 현대적인 방식으로 주목을 받고 있는 3인조 보컬 유닛, Dannie May.
20번째 디지털 싱글 곡 ‘OFFSIDE’는 중독성 있는 엑센트릭한 리릭이 독특한 세계관을 구축하고 있죠.
히스테릭한 신스 사운드를 피처링한 앙상블은 듣고만 있어도 춤추고 싶어지는 팝적인 매력을 만들어냅니다.
드라이브나 스포츠 장면에서 텐션을 끌어올려주는, Dannie May의 매력이 가득 담긴 업퍼 튠입니다.
TOMORROWBiSH

이보다 더할 수 없는 질주감! 클라이맥스에서 몰아붙일 때 안성맞춤인 한 곡입니다.
‘악기를 들지 않는 펑크 밴드’라는 유일무이한 스탠스로 그 포지션을 확립한 BiSH가 드디어 뮤직비디오에서 악기를 손에 들었습니다! 원래도 록 테이스트의 곡이 많았던 그녀들이지만, 이번 작품에서는 그 경향이 한층 더 두드러지네요! 라우드 록을 방불케 하는 기타 리프와 각 파트의 프레이즈에 주먹을 불끈 쥐는 팬들도 많지 않을까요? 아마 악기 경험이 없는 멤버도 계실 것 같지만, 모두가 멋진 것은 타고난 아티스트라서라는 생각이 절로 듭니다.
홍련의 궁시Linked Horizon

사운드 크리에이터 Revo를 중심으로, 곡마다 멤버를 구성하는 음악 유닛 Linked Horizon의 곡입니다.
2번째 싱글 ‘자유에의 진격’에 수록된 곡으로, 사회적 현상을 일으킨 인기 TV 애니메이션 ‘진격의 거인’의 오프닝 테마로 잘 알려져 있죠.
마음을 북돋우는 장엄한 코러스워크와 질주감 있는 곡 전개 등, 러닝 BGM으로도 텐션을 끌어올려 줄 수 있지 않을까요? 특히 애니메이션 작품의 팬이라면 피로도 잊고 운동에 집중할 수 있게 해 주는, 기분을 고양시켜 주는 넘버입니다.
여기서부터다!DREAMS COME TRUE

역전을 통해 인생의 도전과 희망을 노래하는 DREAMS COME TRUE의 응원송입니다.
80년대 디스코 사운드와 현대 레게톤이 융합된 경쾌한 리듬으로, 국경을 넘어선 보더리스한 음악성이 돋보입니다.
주자들을 향한 응원 메시지는 물론, 새로운 한 걸음을 내딛으려는 모든 이들에게 용기를 건네는 힘찬 응원가입니다.
2025년 1월에 공개된 이 작품은 오사카·간사이 엑스포 개최 기념 역전 행사 테마송으로 새롭게 쓰였습니다.
또한 영화 ‘카미노후데: 괴수들이 있는 섬’의 주제가로도 채택되어 큰 주목을 받고 있습니다.
운동회의 퇴장 장면에서 참가자 전원이 한마음으로 마무리하는 피날레를 연출하고 싶을 때 꼭 맞는 한 곡입니다.
타마시이 레볼루션Superfly

강렬한 보컬과 질주감 넘치는 사운드가 울려 퍼지는, 뜨거운 영혼을 뒤흔드는 록 넘버! ‘역경을 두려워하지 말고, 자신의 본능을 깨워라’라는 힘있는 메시지가 마음을 찌르는 한 곡입니다.
Superfly의 오치 시호 씨가 직접 작사·작곡을 맡았고, 2010년에 발매된 이 곡은 같은 해 NHK 축구 테마송으로서 월드컵 중계와 J리그 중계 등 수많은 축구 프로그램에서 사용되었습니다.
이 곡은 미지의 세계에 도전하는 용기와 자기 혁신을 이루는 힘을 건네는 음악.
훈련 중 마음이 꺾일 것 같은 순간이나, 큰 목표를 향해 노력하고 싶을 때 추천합니다.
[뛰고 싶어지는 곡] 러닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡! (91~100)
함께WANIMA

우정과 희망, 어려움을 극복하는 굳건함을 노래한 이 한 곡은 듣는 이에게 에너지와 용기를 선사합니다.
WANIMA의 질주감 넘치는 사운드와 긍정적인 메시지는 시련에 맞서 계속 나아가는 사람들의 마음에 다가가 큰 버팀목이 되고 있습니다.
니베아 카오 ‘8×4’의 CM 송으로 2016년 8월에 발매되었으며, 멤버들의 고향인 구마모토에 대한 깊은 애정과 복구를 바라는 마음도 담겨 있습니다.
앨범 ‘Are You Coming?’에 수록된 이 작품은 2017년 NHK 홍백가합전에서도 선보였습니다.
메시지성이 높은 이 곡은 운동회의 퇴장 장면에 어울리는 고조감과 상쾌함을 겸비하고 있습니다.
전력으로 경기에 임한 아이들의 성취감과 감동과 함께, 회장의 일체감을 높이는 효과를 기대할 수 있을 것입니다.



