달리고 싶어지는 곡 런닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡!
어떤 노래로 늘 러닝을 하고 있나요?
물론 좋아하는 최애 곡을 듣는 게 제일 좋지만, “좀 더 새로운 곡도 들어보고 싶다” 그렇게 느낄 때도 있지 않나요?
이 글에서는 러닝이나 조깅에 잘 어울리는 곡들을 조사해 보았습니다.
질주감은 물론 응원을 전하는 응원가부터, 올림픽을 의식한 스타디움 앤섬 같은 곡들까지 다양합니다.
꼭 질주하고 싶어지는 러닝 송을 곁에 두세요!
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[뛰고 싶어지는 곡] 러닝·조깅할 때 듣고 싶은 음악. 의욕이 생기는 곡! (41〜50)
리라이트ASIAN KUNG-FU GENERATION

애니메이션 ‘강철의 연금술사’의 오프닝 테마로 기용된 곡입니다.
A멜로디부터 서서히 기어를 올려서, 후렴에서 폭발합니다.
록 특유의 밴드 감성이 묻어나는 멋짐에 가슴이 뛰면서, 러닝 페이스도 점점 올라갈 거예요.
하지만 곡의 노리가 좋다고 해서 속도를 너무 내지 않도록 주의하세요.
RUN☆RUN☆RUNHIGH and MIGHTY COLOR

HIGH and MIGHTY COLOR가 2005년에 메이저 3번째 싱글로 발표한 곡.
제목이 말해주듯이, 달릴 때 듣기에 최적인 곡으로, 곡의 분위기가 상쾌하게 완성되어 있고 제목에도 별 표식이 배치되어 있어 즐거운 느낌이 나기 때문에, 특히 가벼운 조깅에 적합한 곡이라고 할 수 있을 것 같습니다.
MUSICAAA

AAA는 데뷔 이후 히트 넘버를 계속 내고 있는 인기 그룹입니다.
특히 메인 보컬 니시지마 타카히로 씨가 노래를 아주 잘해서 듣고 있으면 참 편안하네요.
댄스 넘버이면서 랩도 들어간다는 것이 AAA만의 매력이라 질리지 않습니다.
GO!!!FLOW

애니메이션 ‘NARUTO-나루토-’의 오프닝 테마가 된 곡입니다.
곡의 초반부터 기어를 최대로 올려 한 번에 질주합니다.
랩과 코러스 등도 있어 듣는 내내 지루하지 않도록 공을 들였고, 곡 속에서 다양한 풍경이 펼쳐집니다.
신나는 분위기 덕분에 러닝도 잘됩니다.
RUNGLAY

2009년에 발매된 GLAY의 베스트 앨범 ‘THE GREAT VACATION VOL.1 〜SUPER BEST OF GLAY〜’의 Disc 3에 당시 신곡으로 발표된 곡.
메이저 데뷔 15주년을 기념해 가나가와 닛산 스타디움에서 열린 대규모 라이브에서는, 360도로 깔린 꽃길을 보컬 TERU가 달리면서 이 곡을 끝까지 불러 큰 화제가 되었습니다.
BeautifulSuperfly

압도적인 성량과 가창력을 자랑하는 Superfly, 아주 작은 체구의 여성인데도 뚫고 나가는 듯한 성량에 압도당하는 한 곡이죠.
Superfly는 느린 넘버로 촉촉하게 들려주는 노래도 좋지만, 역시 이 곡은 밝고 하늘로 뚫고 올라가는 듯한 기분을 느낄 수 있어서 추천합니다!
CQCQKamisama, boku wa kizuite shimatta

드라마 ‘당신이 그렇게 대단해?’의 주제가가 된 곡입니다.
처음부터 끝까지 록의 스피드감을 타고 달리고 싶은 욕구를 불러일으킵니다.
후크에 들어가면 한꺼번에 하이톤으로 치솟으며 속도도 절정에 이릅니다.
완급 조절이 있어 분위기를 한껏 끌어올리는 데 능한 곡.
질주감이 참을 수 없이 중독적인 한 곡입니다.



