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ゆっくり過ごす の検索結果（21〜30）
簡単エクササイズ
ベッドでの生活が中心になってしまうと体を動かす機会も減り、筋肉の衰えを感じる人も多いかと思います。
そんな体がなまることを予防する、ベッドの上での仰向けでもおこなえるトレーニングです。
ひざを上へと引き寄せる動きや、肩を回す動きなど小さな動きでも筋肉を意識して繰り返していくことで体をしっかりとほぐしましょう。
痛みを感じると逆効果なので、無理のない範囲で動かしていくことも重要なポイントですね。
呼吸をととのえながらじっくりと時間を使ってやさしく体を動かしていきましょう。
雨森高千里
森高千里の11枚目のシングルとして1990年に発売されました。
アルバム「古今東西」からの先行シングル曲としてリリースされた曲で、オリコン週間シングルチャートでは2位を記録しました。
多くのアーティストによってカバーされている森高千里の代表曲の一つです。
ゆっくり過ごす の検索結果（31〜40）
音楽鑑賞
心に安らぎを与えてくれる音楽。
暇な時間に音楽鑑賞することで、入院中のストレス緩和やリフレッシュにつながります。
また、特に好きな音楽がなくても、懐かしい曲を聴くことで昔の記憶がよみがえり、脳の活性化につながるかもしれません。
たっぷり時間を使える入院中に、これまで興味がなかった音楽ジャンルに触れてみるのもオススメ！
音楽に秘められた世界観や文化から刺激を受けることで、退屈な入院生活が充実した時間へと変わっていくはずです。
One Day At The TimeW.E.T
のんびり落ち着きたい日に聴くのにぴったりな曲です。
露が草木にしっとりとしみこむように、心にじんわりと沁みていきます。
ゆっくり起きて、コーヒーを飲みながら聴いたり、しっかり音楽漬けで、まったりしたいなら最高におすすめの一曲です。
JEWEL SONGBoA
BoAの9枚目のシングルとして2002年に発売されました。
テレビ朝日系ドラマ「イヴのすべて」主題歌に起用された楽曲で、オリコン週間シングルチャートでは3位を記録しました。
BoAのバラード曲の中でも人気の高い曲で、歌唱力の高さを感じられる優しいバラードになっています。
5/7chilldspot
chilldspotの2枚目のアルバム『ポートレイト』のリードトラックとして発表された、ゆるやかな雰囲気の楽曲です。
誕生日を大きなテーマとした楽曲で、年を重ねていくことや節目をむかえるにあたった、心境の変化が描かれています。
過去と現在の、生活における物事の感じ方の違いがリアルに描かれており、戸惑いの感情もまっすぐに伝わってきます。
自分が変化していくことに不安を感じつつも、それを少しずつ受け入れて未来へと歩んでいこうとする意志も込められたような楽曲です。
squall松本英子
松本英子2枚目のシングルとして1999年に発売されました。
作詞・作曲を福山雅治が手掛けています。
ドラマ「パーフェクトラブ!」の挿入歌として使用された曲で、1999年11月に福山雅治が「HEAVEN/Squall」でセルフカバーしています。
切ない歌声が心に響く曲です。