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頑張り過ぎ注意報、発令中です!

頑張り過ぎ注意報、発令中です!

頑張っている人に、頑張って!

とは言い難いですよね。

そういう時はこのメッセージを届けると良いかもしれません。

頑張りすぎの人にはそのまま「休んでね」と届きますし、まだ余力のある人には「もう少し頑張ってみようかな……」と思わせる力があります。

また一見お天気注意報なのに中身が自分に対する愛ある言葉だと分かれば、そのユーモアなセンスに心が和み、気分もすっとするのではないでしょうか。

頑張ること、休息を取ること、どちらも大切だと伝わるステキな応援メッセージですね。

無理しないで休んどきな。疲れを取るのも仕事のうちだよ荒川 弘

無理しないで休んどきな。疲れを取るのも仕事のうちだよ荒川 弘

『鋼の錬金術師』や『黄泉のツガイ』など、数々の人気作を世に送り出してきたマンガ家の荒川弘さん。

そんな彼女が2011年から2019年に連載していた作品『銀の匙 Silver Spoon』の中で、ヒロインの御影アキの母親が言った言葉がこちらです。

一生懸命働くことは大切ですし、必要なことでもあります。

しかし、無理をしすぎてパフォーマンスが悪くなってしまう、最悪の場合倒れてしまうようなことがあれば元も子もありません。

一生懸命働くためには、ときにしっかり休んで充電することも大切なんだと教えてくれています。

頑張り過ぎたら休む勇気、あなたに似合ってる

頑張り過ぎたら休む勇気、あなたに似合ってる

真面目な人ほど頑張りすぎてしまうのではないでしょうか。

十分頑張っていても不安でより頑張ろうとしてしまう……そういう人には少し休んでほしいですよね。

しかしただ休んでと伝えるだけではその思いはなかなか届かないかもしれません。

そこでこのメッセージで相手の勇気を引き出しながら、その素晴らしい勇気こそがあなたらしさだと伝えましょう。

時間は有限だからこそ、休む事自体が頑張っていると言えるのではないでしょうか。

甘やかしてあげてほしいですね、自分のこと。決して責めず。もうだってみんな、十分頑張ってんだもん山本太郎

『元気のない人』へ、山本太郎の言葉。#れいわ新選組 #山本太郎 #れいわ新選組切り抜き #名言 #名言集
甘やかしてあげてほしいですね、自分のこと。決して責めず。もうだってみんな、十分頑張ってんだもん山本太郎

元気が出せないという、誰にでも起こる状況に寄りそい、そんなときにはどのように動けばいいのかというところを教えてくれるような言葉です。

元気がないなら無理せずに進めばいい、次の行動にむけて今は自分にやさしくした方がいいのだと語りかけています。

それまで頑張ってきたというところもしっかりと認め、次の活力を取り戻すためにも、自分を甘やかした方がいいと表現しています。

自分を認めてあげること、次に頑張るための休みの大切さも考えさせられるような内容ですね。

感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。そして、長生きのコツでもある。斎藤茂太

感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。そして、長生きのコツでもある。斎藤茂太

毎日の生活の中でストレスや疲れがたまってしまうことってありますよね。

この名言は、斎藤病院名誉院長の精神科医で随筆家の斎藤茂太さんが言った名言です。

感動することで脳の中にあるストレスを軽減し、心をリラックスさせることにもつながっていきます。

今の環境の中で小さな幸せ、よかった出来事、感動したことを思い出し自分を幸せにさせてあげましょう。

ストレス社会だと言われる世の中で勇気をもらえる名言かもしれませんね。

おつかれさまの国斉藤和義

斉藤和義 – おつかれさまの国 [Music Video]
おつかれさまの国斉藤和義

社会生活を忙しく過ごすなか、いつのまにか口ぐせになってしまっている「お疲れさまです」という言葉。

その奥にある人の心に触れる、優しくて泣けてしまうメッセージソングです。

本作は、斉藤和義さんが2008年12月に発売したシングル。

武田薬品工業「アリナミン」のCMソングに起用されていたので、聴いた覚えのある方もたくさんいるでしょう。

コピーライターの一倉宏さんが手がけた温かい言葉と、芯のある歌声、穏やかな曲調に体全体が包まれるかのよう。

1日に何度も耳にするあいさつに敬意をこめて、疲れているときや仕事に悩んでいるときに聴けば、明日を生きていく力が湧いてくるはずです。

生きるの疲れたHONEBONE

HONEBONE – 『生きるの疲れた』 Music Video / “Exhausted” MV
生きるの疲れたHONEBONE

男女2人組のフォークユニットHONEBONEが贈る、人生の応援歌『生きるの疲れた』。

つらい出来事があったときにボソッとつぶやいてしまうようなセリフがストレートに曲のタイトルになっていて、一見「投げやりな思いがつづられた曲なのかな」と思いますが、実際は違います。

歌詞の中では、「生きるのは疲れたけれど、まだまだやりたいことがあるから生きる」という前向きな言葉に加えて、「弱音を吐いてもいいんだよ」と私たちの弱さを受け入れてくれる言葉がつづられています。

聴いていると「こんな自分でもいいんだ」「文句を言いながらでもまた頑張ろう」と、少しずつ前向きになれるはず。

疲れた心に寄り添ってくれるリアルな応援歌です。