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心ほぐす の検索結果（21〜30）
Gayatri MantraDeva Premal
聖なる詠唱を透明感のある歌声で現代的に昇華させた、瞑想音楽の決定版です。
デヴァ・プレマールさんが1998年に公開したアルバム『The Essence』に収録され、後に2018年のアルバム『Deva』では7つのチャクラに対応した長尺バージョンとして生まれ変わりました。
ロシアのプリマバレリーナがダンス演出に用いるなど、アーティストからも支持を集めているのだそう。
波のように反復される旋律とバンスリの音色が心身を深く静めてくれるため、ヨガやめい想の時間にはもちろん、日々の疲れを癒やしたい方にもピッタリでしょう。
あがり症の緊張して手や声が震えるのを改善
ビジネス心理学講師・酒井とし夫氏による、人前に出て話すことが苦手な人の、克服する方法のご紹介です。
心理学の「リフレーミング」と呼ばれるトレーニングを毎日に取り入れてみましょう。
ものごとには多面的な見方ができます。
例えば消極的であることを、おくゆかしい・上品・つつましいと考えたり、短気ということを、情熱的・感情表現が豊かである、などと捉えることもポイントのようです。
マイナスの面から見るか、プラスの面から見るかということが、他人からの評価になるようですね！
心ほぐす の検索結果（31〜40）
Grapefruit MoonTOMOO
毎日がんばりすぎて、ふと息苦しさを覚える夜はありませんか。
そんな心にそっと寄り添うのが、シンガーソングライターのTOMOOさんが歌う名曲です。
大人になる過程で知るほろ苦さや渇きを、艶やかなサウンドとやわらかな歌声で見事に表現しています。
この楽曲は2023年9月に先行配信されました。
洗練されたメロディーのなかに、ソウルやファンクの要素がちりばめられた本作は、聴く人の心をじんわりと満たしてくれます。
無理をして笑い続ける日々に疲れた時や、重たくなった肩の荷を下ろしたい方にぴったりのナンバーです。
なにもかも投げ出したくなった夜にこそ、温かい音楽に身をゆだねて少しだけ立ち止まってみませんか。
あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。パール・ベイリー
歌手や女優として活躍したパール・ベイリーさん。
彼女は歌や演技の才能だけでなく、ユーモアと知性をもって人々を魅了しました。
彼女の言葉は、自分の価値に対する確信を持つことの重要性を伝えています。
他人の評価や期待に振り回されることなく、本当の意味で自分を理解できるのは自分しかいません。
誰かの承認がなければ不安になる心に対して、それでもあなたは価値のある存在だと気づかせてくれるでしょう。
心のなかにある本音に耳をかたむけ、自分を信じる力をくれる名言です。
自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう。自分にとってほんとうに大切な人って誰だろう。このふたつを、本気で思っているだけで、いい人生が送れるような気がする糸井重里
幸せは外にあるのではなく、自分の心の中にあると教えてくれます。
いつも忙しく過ごしていると、まわりの評価やお金、流行などに気を取られがちです。
しかし、ときどき立ち止まって「自分にとって本当に大切なものは何だろう」と考えるだけで、生き方は少しずつ整っていきます。
たとえば、大切な家族や友だちとの時間を大切にしたいと思えば、自然と行動も変わりますよね。
この言葉は、自分の本音に向き合うことが、あたたかい人生につながるということを伝えてくれています。
心得Uru
透明感の中に奥行きを感じさせる歌声で、デビュー前から注目を集めていたシンガーソングライター、Uruさん。
『紙一重』との両A面でリリースされた13thシングル曲『心得』は、テレビドラマ『風間公親-教場0-』の主題歌として起用されました。
生きていく上で大切な気持ちを教えてくれるメッセージは、ドラマ作品のストーリーともリンクし心を癒やしてくれますよね。
ピアノをフィーチャーしたドラマチックなアンサンブルが心を震わせる、心が洗われる美しいバラードナンバーです。
心が痛い日だってそりゃあるわマ・レイニー
人生にはさまざまな事が起こります。
時にはどうしてこんなことに？
という不運にも見舞われるでしょう。
理不尽だと感じるでしょうが、それが人生というもの……嘆いても仕方ないのです。
ブルース歌手のマ・レイニーさんのこの名言は、そんな浮き沈みのある毎日をありのまま受け入れる大切さを教えてくれているような気がします。
悪いことはそう長く続くものではないので、そんな日もある！
この名言を思い出して乗り越えてみてくださいね。