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大人の気分 の検索結果（161〜170）
「話せるようになったら声をかけてくださいね」「いつでも話を聞きますよ」心配しながらも見守る姿勢
良かれと思って「話を聞かせてください」と伝えても、人によっては「言えるタイミング」が違いますよね。
相手の力になりたいという気持ちは大切ですが、相手の気持ちはどうなのか、という視点もだいじにしたいものです。
相談したいと思っていても、自分が思っていることを聞いて否定的に思われたらどうしよう、こんなことを言うのが恥ずかしい、といった気持ちがあるかもしれないことをふまえ、「話せるようになったら声をかけてくださいね」「いつでも話を聞きますよ」と、気にかけている、見守る姿勢を見せることが大切です。
鬼ごっこ
BBQでおなかがいっぱいになったら、がっつり運動して腹ごなししませんか。
こんな時、簡単で楽しいのが遊びの王道、鬼ごっこです。
広い河原や草原のようなところだとより動く範囲も広く楽しめそうですね。
大人から子供まで、年齢性別を問わずに楽しめるところもいいです。
こういった遊びを通じてより仲良くなれそうな気がします。
ファーストフード
@frontier_sekinoikoi_ マクドナルドに行ってみた🍟🍦〽️#介護#介護士#介護福祉士#介護士さんと繋がりたい#介護あるある#フロンティアの介護#グループホーム#デイサービス#介護施設#高齢者施設#レクリエーション#レク#介護レク#介護レクリエーション#マック#マクドナルド#쿵쿵쿵#thumping
♬ 오리지널 사운드 – 믄영 – 믄영
塩分や糖分などをとりすぎないように、高齢者の方は日々食生活には気をつけていらっしゃるでしょう。
体に良い食事は大切ですが、たまには味の濃いもの食べたいと思っているのではないでしょうか。
そこで外出レクとして、ファーストフード店に出かけてみるのはどうですか？
いつもは食べないハンバーガーやポテトフライ、甘いジュースなど、みんなで乾杯しながら楽しんでくださいね。
いつもと違う食事に気持ちがワクワクするでしょう。
フラワーベース
大人かわいい！
フラワーベースのアイデアをご紹介します。
フラワーベースを新しく購入したいと考えていても、お気に入りのサイズやデザインが見つからない……なんてこともありますよね。
しかし、自分でつくったフラワーベースなら思い入れもあり長く大切に活用できるのではないでしょうか？
今回は、造花を飾るのにピッタリなフラワーベースのアイデアです。
準備するものはコピー用紙1枚です。
手軽でチャレンジしやすいので、ぜひ、取り入れてみてくださいね。
スケベ度判定心理テスト
異性への興味の深さが判定できるテストをご存じでしょうか。
なかなか人には言えないような本音がわかる診断なので、大人同士が打ち解けるきっかけにもなるでしょう。
引っ越した先の隣に建っていた家と住民の特徴や、恋人から記念日に誘われた場所はどこかなどの質問が用意されています。
具体的な選択肢があるので、実際の場面をイメージして答えましょう。
選択肢ごとに自分の恋愛や異性に向けた本音が解説されているため、意外な結果に笑いが止まらなくなってしまうかもしれませんよ。
水平線back number
誰かの悲しみや寂しさに寄り添える大人ってステキですよね。
『水平線』は、感動的なメロディーと優しさの詰まった歌詞があふれる楽曲です。
back numberが2021年にリリースしたこの曲。
2020年の全国高等学校総合体育大会のために書き下ろされました。
情景が浮かぶ言葉が丁寧で、心に響きますね。
大人になると思うようにいかなかったり、失敗したりすることが増えるかもしれません。
ですが、この曲はどんな状況においても「自分はがんばってきたのだ」と気付ける歌詞が魅力です。
成人式をきっかけに、人に優しい大人になりたいと思えるオススメナンバーですよ。
「あとは良くなるだけですね」未来に意識を向ける言葉
高齢者の方とお話をしていると、現状があまり良くなかったり、マイナスな気持ちになられていることもありますよね。
そういったときに、気持ちに寄り添いながら前向きになれるようなお声がけをしてみましょう。
「あとは良くなるだけですね」といった、未来に意識を向けた言葉はいかがでしょうか？
今、目の前にある現状にフォーカスするのではなく、これからの出来事を前向きに捉えて言葉にします。
明るい未来に向けて気持ちも切り替えができそうですね。
ハリーポッター
ハリー・ポッターの世界観を取り入れた仮装は、高齢者の方にも喜ばれそうですね。
杖やマントを用意して、キャラクターになりきるのはいかがでしょうか。
簡単な小道具作りは、楽しみながら自立した活動になりますよ。
衣装選びや準備の時間を共有することで、素敵な思い出づくりにもなります。
魔法使いになった気分で、みんなで笑顔になれるひとときを過ごせそうです。
ハリー・ポッターの魔法のように、楽しい雰囲気に包まれることでしょう。
高齢者の方と一緒に、ワクワクするようなハロウィンを楽しみましょう。
「うんうん」「そうですよね」相手の言葉に相槌をうつ
相槌をうつことは、コミュニケーションにおいてとても大切な要素の1つです。
話し手の内容に合わせて聞き手が適切に反応することで、自分の話が受け入れられていると肯定的に感じます。
自分の話に興味を持ってくれている、と感じられると、会話はより促進されます。
また、「そうですよね」という同調を示すことで、「自分の気持ちを分かってくれる」と受け止められるので、話の内容を深めたり、続きを促す効果もあります。
これまで意識したことのない方はぜひ意識しておこなってみてください。
その効果が感じられますよ。
たこ焼きロシアンルーレット
誰かの自宅でたこ焼きパーティーをする予定なら、「たこ焼きロシアンルーレット」もオススメです。
たこ焼きの中に1つだけワサビやカラシなどを入れてハズレを作り、参加者が一つずつ食べていきます。
ハズレを食べたくないのでハラハラしますし、食べてしまったときのリアクションも楽しいです。
あまりに入れすぎると大変なことになるので注意しましょう。
大人の気分 の検索結果（171〜180）
ピンポンリレー
見た目は地味ながらも実際にやってみると意外とハマってしまうのがこのゲーム。
ピンポン玉を落とさずに素早く動くのはコツが必要ですし、地面に落としてしまうとそれだけ時間をロスしてしまうので、足が速いだけではダメなんですよね。
これでいいんだKALMA
すべてが新鮮だった10代の気持ちをギュッと閉じ込めた『これでいいんだ』。
この曲は2016年にリリースされた、北海道出身のスリーピースバンド、KALMAのメジャーデビュー曲です。
この曲の主人公のように、大人になってからの自分の生き方に疑問を抱いてしまう時ってありますよね。
それがきっかけで10代の頃を思い出しては、今とのギャップに落ち込んでしまうこともあるかと思います。
この曲では「そんな過去も含めて、すべては自分次第でなんとかなる」というメッセージが込められています。
落ち込んでしまった心にエールを送ってくれる1曲！
本格プラモを作る
@kisk_cr 7歳の息子の制作風景。1分と少しの動画ですが、静かな制作風景を見てくださると嬉しいです。#CapCut#子供のいる暮らし#プラモデル#飛行機#7years
♬ soft background music with piano string bells(1283463) – earbrojp
年齢を問わず人気が広がってきているプラモデル。
飛行機のような細かいプラモデルを自分で組み立てると、小学生の子供も手先が器用になるのでオススメ。
パーツをじっくり見て組み立てることで集中力や考える力が育ち、「どうすればうまくできるかな？」と考えながら進める経験は、問題を解決する力にもつながります。
そして、完成したプラモデルを見て「ぼくが作った！」という誇らしい気持ちが生まれて、自信もぐんとアップ！
色やステッカーを選んだり、自分だけの工夫も楽しめますよ。
室内での遊びにお気に入りのプラモデルを作ってみてはいかがでしょうか。
ヨガ・筋トレ
私たちが普段「ヨガ」と言っているのは、多くは一番オーソドックスな「アシュタンガヨガ」のことを意味しています。
ヨガにもいろいろと種類があって、ピクラムヨガ、ハタヨガ、などなど流派や作法が多分化されているらしいです。
パワーヨガは極めると筋トレにもつながりそうですよね。
汗をかいてダイエットにも!!という方ならホットヨガをオススメです。
自分好みのヨガマットを求めてショッピングに出かけるのも楽しそうです。
ヨガ教室に通うのも良し、また動画サイトには自宅でもできるヨガを紹介してくれている動画がたくさんアップされています。
ヨガとうまく付き合っておうち時間を笑顔で楽しんでくださいね。
大人の折り紙
紙1枚を自由自在にあやつって作る折り紙は日本だけではなく海外でも人気ですよね！
手軽にチャレンジできるので、雨の日のひまつぶしにも最適です。
動画ではネコの折り方を紹介していますが、折り紙の裏の白い部分をネコの体の模様に使うなど工夫がされていますね。
デザインも子どもっぽくなくインテリアとしてお部屋に飾っても違和感がなさそうでステキです。
ネコだけではなくイヌなど、他の動物やモチーフにどんどんトライしてみてもいいかもしれません。
影踏み鬼
普通の鬼ごっこは子をタッチして捕まえますが、影ふみ鬼では影を踏むことで子を捕まえますよ。
簡単なように思うのですが、影がどの位置に出るかを計算しながら逃げなくてはならないので、意外に頭を使います。
自然にできている影の中に隠れてしまうというのも一つの手でしょう。
子供から大人まで楽しめる遊びですので、よく晴れた日に遊んでみてくださいね。
影が長く出る時間帯に遊ぶとおもしろさが増しますよ。
影を見ながら逃げるため、衝突しないよう十分気をつけましょう。
自立してると思っても、必ず誰かに支えられてる。それに気づいて感謝ができる人でありたいね。
自分のことは自分でやってきたつもりでも、振り返れば誰かの言葉や手助けがそっと支えてくれていた。
そんなことに気づかせてくれるのが、この言葉です。
歳を重ねると「人に頼りたくない」と思う反面、さりげなく支えてくれる人の存在のありがたさが身にしみます。
自立と感謝は、実は矛盾せず、どちらも人としての豊かさを育ててくれるものです。
日々の中でそのことに気づけたとき、人とのつながりがもっと大切に感じられるでしょう。
そっと心に置いておきたい、お守りのような一言です。
しっぽとりゲーム
「しっぽ取りゲーム」は、全員が鬼の追いかけっこゲームです。
全員がしっぽに見立てたヒモやリボンをスボンにはさみ、スタートの合図でしっぽを奪い合います。
みんなのリボンを一番多く取れた人が勝ち。
しっぽを取られた人はコートの中から出て、残っている人を応援しましょう。
このゲームは子供と大人が一緒に楽しめます。
子供の方が背が低くすばしっこいので、気づいたらしっぽを取られているのは大人の方かも？
少し広い場所があれば遊べるので、家族や仲間と盛り上がりましょう！
友達から恋人になるきっかけが分かる心理テスト
どのような出会いや関係をへて恋人になっていくのかは人それぞれ、友達から恋人に発展するケースもあるかと思います。
そんな友達から恋人に変わっていく場合、何がきっかけとして考えられるのかを、それぞれの性格などから見ていく心理テストです。
シチューを作る際、変わった具材を入れるとしたら何を選ぶのか考え、その選択からそれぞれの心の中に秘められた関係が変わるきっかけが判明します。
結果を見て自分の考え方を振り返り、周りにあてはまる人がいないのかもあわせて考えていきましょう。
オンライン旅行
旅行会社の大手「HIS」がオンラインの世界一周旅行を発売して好評だったとか。
みんな外に出掛けられないおうち時間を楽しんでいるんですね。
「ネットで旅行するのがおもしろいのかな……」とやや疑心暗鬼な方は、百聞は一見に如かず、まずは一度参加しておうち時間を楽しんでみるのはどうでしょう！
地方の民宿に宿泊する旅行、日本国内の世界遺産をめぐる旅行など、探せば意外とあるんです。
オンラインキャンプやオンラインスキューバ、未来の旅行には限りがありませんね。