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昼間の活動 の検索結果（11〜20）
夏の思い出ごっこあそび
暑い時期に室内でも楽しめる夏の思い出ごっこあそびを紹介します。
手作りバーベキュー、虫取り探し、魚すくいなど子供たちと作って楽しんでいきましょう。
バーベキューはどんな具材を子供たちと作りたいか相談して作っていきましょうね。
虫取り探しは虫の写真やイラストを子供たちの目線に合わせながら貼る場所を考えて工夫していくのがポイントですよ。
魚すくいは折り紙で折った魚を慎重に落とさないよう救っていきましょう。
何匹釣れるか競争するのも楽しそうですね！
夏の暑い日も楽しく室内で遊べる遊びになっていますよ。
夜食を食べる
おなかがいっぱいになると眠くなる、という経験は、多くの方が経験したことがあるのではないでしょうか。
眠れない時は夜食として軽めのものを食べることで気持ちもリラックスし、安眠にもつながりますよ。
ただし、寝ている間は消化機能がゆっくりになったり、太りやすくなったりといった説もありますので、あくまでおなかが落ち着く程度の量にとどめておきましょう。
どうしても寝る前に何かを食べることに抵抗があるという方は、温かい飲み物を飲むのもオススメです。
勉強する
何を試してみても眠れない、という方は、開き直って机に向かうというのも有意義な時間の使い方ですよ。
どうしても眠れず頭が冴えているという方は学んだことが頭に入りやすいですし、勉強を始めた途端に眠くなってしまう方は安眠につながるのではないでしょうか。
持て余してしまっている時間で自分を高めることができるのも一石二鳥ですよね。
普段はお仕事などで新たな知識を取り入れたり資格の勉強まで手が回らないという方にオススメの、眠れない時の過ごし方です。
【4歳～】切り紙で光るライトづくり
アウトドアや夕方の活動にも使えるステキなライトを作ってみましょう！
まずは折り紙を使って切り紙遊びをします。
ハサミの慣れ具合を判断して、補助線を引いてあげるなど作業内容を調整してくださいね。
さまざまな色の折り紙でたくさん切ったら、ラミネートシートにはさみ、ラミネートします。
ラミネーターは熱くなるため、子供が近づかない場所でおこないましょう。
ラミネートしたシートを筒状にして貼り合わせたら、下からライトで照らしてください。
切り紙の模様がキレイに浮かび上がるライトのできあがりです！
【2歳～】影遊び
日差しが強い日でも外で楽しめるのが影遊びです。
光が当たるところに必ず現れる影。
大人達にとっては当たり前の現象ですが、子ども達にとってはまだまだ不思議に感じられるかもしれません。
影ができる向きや、近づいたり、離れたりすることで影の大きさやくっきり具合が変わるところを観察してみましょう。
子ども達にとって、何か新しい発見があるかもしれませんよ！
ただし、暑い日には熱中症にくれぐれも気をつけながら遊んでくださいね。
ネットサーフィンする
いまやパソコンやスマートフォンは1人が1台持っている時代であることから、多くの方が一度はネットサーフィンをしたことがあるのではないでしょうか。
何か一つのことを調べていたはずなのに、気づいたらまったく別のことを見ていた、という経験がある方も多いですよね。
普段であれば時間の浪費にもなりかねませんが、眠れない時であれば有意義な時間になりますよ。
ただし、ブルーライトの影響で脳が覚醒してしまう恐れもあるため、次の日の予定がある時は夢中になりすぎないよう注意しましょう。
昼間の活動 の検索結果（21〜30）
お散歩に!エフェクトシート
いつもの風景がまるで別世界に！
シートを通すことによる変化を楽しめるエフェクトシートです。
100均などで手に入るプラ板を2枚用意し、1枚の上にラメやホログラムなどのキラキラした素材をのせます。
ふちに接着剤を付けてもう1枚を重ねて固定しまわりにマスキングテープを貼れば、シートの完成です！
見慣れた園庭や公園の風景も、きらめくシートをかざせばまったくの別世界に！
夢中になって太陽にかざしてしまったり、足元がおぼつかなくなってしまわないよう、持ち運ぶ際はしっかり見守ってあげましょう。