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楽しくリフレッシュ の検索結果（51〜60）
私は誰でしょう
みんなでワイワイ楽しめる、私は誰でしょうのアイデアです。
まずはプレイヤーの中から1人を回答者に選びます。
次に出題者は、なりきるものを決めましょう。
そして回答者が出題者に質問を繰り返し、何になりきっているのか特定していく内容です。
なりきるのは歴史上の人物やキャラクターでもいいですし、食べ物や乗り物でもOKですよ。
みんなで協力して、じょじょに正解に近づいていく工程を楽しんでほしいと思います。
そして出題者は、ほどよくヒントを出すようにしてみてください。
けんてーごっこ
自分でクイズを作ったり、他の人の作成した検定に挑戦したりできる人気のサイトです。
好きなアニメや音楽、歴史などテーマは自由でオリジナルの検定を誰でも手軽に公開できます。
結果がスコアとして表示されるため、友人と競い合ったり自分の知識を試したりする楽しさも味わえるでしょう。
ちょっとしたスキマ時間に挑戦すれば、新しい発見や会話のきっかけが生まれることも。
遊びながら知識が深まり、思わずハマってしまうユニークなサイトです。
ホッホッハハハ
「ホッホッハハハ」は、うちわと紙風船を使いながら声と動きを組み合わせて楽しむ活動です。
「ホッホッ」の掛け声に合わせて紙風船をうちわで弾ませ、「ハハハ」のタイミングで次の方へバトンタッチします。
腕をくり返し動かすことで肩や腕の筋力維持につながり、うちわで紙風船を落とさないようにする動作は手首の柔軟性を高める効果が期待できます。
紙風船の動きを見ながら次の人へ渡す動作は集中力や反応力の維持にも役立つ内容で、声を出しながら行うことで口や顔の筋肉が刺激され、口腔機能の維持にもつながります。
周囲と声を合わせて行うことで一体感が生まれ、笑顔や会話が増えるきっかけもなります。
拍手レク
代表の人が拍手したら、マネして手をたたくだけのシンプルなゲームです。
代表者の方は「いきますよ、せーの！」と言って手をたたかなかったり、リズムよく拍手している時に急に止めたり、フェイントをかけてメリハリをつけてください。
何となくたたいていると、音が聞こえてないのについ手をたたいてしまいますよ。
しっかり集中して代表者の動きをマネしてみてくださいね。
間違ったことを責めずに笑いに変えると盛り上がると思います。
笑いヨガ
一日の終わりに「今日、自分がどれだけ笑ったか」を考えたことはありますか？
多忙でドタバタと過ぎていった一日、することがなく何となく過ぎていった一日……その中でどれだけ笑えていたのでしょうか。
こちらの笑いヨガは、疲れも吹き飛ばしてくれる不思議な力を持っています。
体を大きく動かしながら、大袈裟に笑ってみましょう。
終わる頃には心も体もリフレッシュし、前向きな気持ちになってなっているはず。
ぜひ笑いヨガを一日の終わりに取り入れて、明日を楽しく過ごす活力につなげてくださいね。
楽しくリフレッシュ の検索結果（61〜70）
ドミノ
お盆にドミノ倒しのブロックを沢山入れ、お箸でつまみながら立たせていきます。
すぐに倒れてしまうのでドキドキハラハラしますし、お箸でつまむ作業が指先の刺激になり脳も活性化します。
タイムを競ったり、制限時間を設けて時間内に何個立てられるかみんなで競うのも楽しいですね。
はないちもんめ
古くから親しまれているわらべうたの『はないちもんめ』は、歌に合わせた遊びも含めて伝わっています。
歌に合わせた動きやかけ声などを意識して、楽しい気持ちで体をしっかりとあたためていきましょう。
チームにわかれて掛け合うようにして歌っていき、じゃんけんに勝利して相手のチームからメンバーを引き抜くことを目指していきます。
メンバーが減っていったとしても、相手のチームに負けないように大きな歌で気持ちを高めていって、最後までしっかりと楽しむのがポイントです。
歌に合わせた動きやひそひそとした相談など、楽しい部分がつまった遊びですね。
もしもしかめよ指体操
「もしもしかめよ」の歌自体、とてもよく知られている童謡ですが、これを使った手遊びも思ったより頭をつかうので楽しいですよ。
右手と左手で違う動きをする遊びは脳トレの一種として世代を問わず楽しめ、高齢者のリハビリなどにも効果があるといわれていますから、社長から新入社員まで、みんなで一緒にやるのもいいでしょうね。
テイスティングゲーム
キリン、アサヒ、サントリー、ビール好きにはたまらない響きがありますよね。
そこで利き酒ならぬ利きビール、利きジュース大会で盛り上がってみましょう。
同じオレンジジュースでもメーカーによってその味は微妙に違うもの。
普段なにげに飲んでいる缶コーヒーだって真剣に飲めば全く味が違うと思いますよ。
料理がたくさん並ぶパーティーなら目隠しして料理をテイスティングして言い当てるのもきっと盛り上がります。
普段食通を気取っている方はくれぐれもかっこ悪いところを見せないでくださいね。
ジップライン
ロープに釣られて山から山へ、飛ぶように進んでいくのがジップライン。
動画を見るだけでもヒヤヒヤしてしまいますね。
バンジージャンプに似た怖さを感じます。
ロープを信じてぜひ挑戦してみてください。
ゴールした時の達成感はハンパないです。
英語禁止ボウリング
会社のレクリエーションでボウリングに行くことはわりと多いシチュエーションかもしれませんが、普通にゲームを楽しむより、英語禁止にした方がだんぜん盛り上がっておもしろいですよ。
こういう横文字が多いゲームであればあるほど、難易度が上がります。
間違って英語を使ってしまったら罰ゲームや飲み物をおごるなどにするとさらに真剣さが増すでしょう。
花びらで笛吹き！
桜の花びらを使った「花びら笛」は、お花見の中で気軽に楽しめる昔ながらの遊びです。
花びらを指で軽くはさんで息を吹きかけると、ピーピーとやさしい音が鳴り、思わずみんなで笑顔に。
最初はうまく音が出なくても、コツをつかむ過程も楽しく、子供から大人まで夢中になれるのが魅力です。
誰でもすぐに始められ、特別な道具がいらないのも嬉しいポイント。
桜の下で音を響かせながら、春ならではのひとときを味わえます。
会話も弾み、お花見の思い出をより温かいものにしてくれますよ。
共通点探し
共通点探しは、初対面の人と会話でき、また親近感もアップする楽しいゲームです。
ゲームの進め方はいろいろとありますが、参加者がペアやグループになり、制限時間を設けて対話の中で共通点を探っていく、もしくは事前に書き出した共通点を発表してく……などが定番でしょうか。
対話はお題がないとなかなか進まないので「休日の過ごし方」や「好きな食べ物」など、簡単でOKですので設定してくださいね。
共通点をいくつ見つけられるか、事前に目標を設定するのもオススメです。
笑える体操
秋、涼しくなってきた頃に夏の疲れが一気に出てしまう、体調を崩してしまうという方も年齢関わらずに多いですよね。
そうならないためにも普段からしっかりと生活に運動を取り入れたいところ。
運動をするのはおっくうだ、という方も楽しければやりたくなりますよね？
ということで、笑いが絶えない、楽しい体操で盛り上がってみましょう！
ただ手拍子をしているだけですが笑いが起こるこの体操。
笑うということも健康には大切なこと、みなさんで体を動かし、笑いながらやってみましょう！
お絵かき伝言ゲーム
笑って楽しく遊べるゲームを探している方には、お絵かき伝言ゲームがピッタリです。
通常の伝言ゲームは、やったことがありますよね？
伝言ゲームでは、言葉でお題を伝えていきますが、お絵かき伝言ゲームでは、イラストのみでお題を伝えていきます。
イラストのみなので当然、難易度が上がります。
そして最終的に予想外の答えが出て盛り上がるはずですよ。
これならシンプルなルールなので、世代を問わず楽しめますね。
また、オンライン飲み会でやっても盛り上がるでしょう。
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