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静かに落ち着きたい の検索結果（21〜30）
思い出の昼下がり泉まくら
ハスキーな歌声が心地よく響く、泉まくらさんの楽曲です。
この楽曲は、2019年7月に公開されたアルバム『as usual』に収録された作品。
別れを受け止めて生きていくと決めた女性の、気怠さの中に光る確かな決意が歌われています。
主張しすぎないやわらかなビートとシンセの浮遊感のある音色は、まるで心のマッサージのよう。
物思いにふけたい午後のひとときや、一日の終わりに心を落ち着かせたいときにぴったりの、胸にしみるナンバーです。
ソナチネ 嬰ヘ短調 M. 40 2楽章 メヌエットMaurice Ravel
静かに心と向き合いたい時におすすめなのが、モーリス・ラヴェルのピアノ作品『Sonatine』に含まれる一曲です。
本作は、古典的なメヌエットの優雅な形式をとりながら、内に秘めた憂いと洗練された響きが溶け合う、とても美しい楽章です。
メロディを聴いていると、悲しみの中にも凛とした気品を保つ情景が目に浮かぶようですよ。
1975年にはこの曲を含む作品全体がバレエとして振り付けられたことでも知られ、その物語性は聴く人の想像力をかき立てます。
激しい感情ではなく、ピアノの繊細な音色に静かに身を委ねたい時に、きっと心に寄り添ってくれることでしょう。
A Catalogue Of AfternoonsMax Richter
映画「戦場でワルツを」をはじめとする多くの映画音楽でも有名なドイツの作曲家、マックス・リヒター・オーケストラによる2004年の楽曲です。
少し感傷的なメロディーですが、心が落ち着かせてくれる魅力的な一曲ですね。
5つの小品（樹木の組曲）Op.75 第5曲「樅の木」Jean Sibelius
フィンランドの作曲家ジャン・シベリウスの『5つの小品（樹木の組曲）Op.75 第5曲「樅の木」』は、心穏やかに過ごしたいときに最適な作品です。
自然豊かなフィンランドの風景を描き出したこの作品には、即興的な要素が随所にちりばめられており、そのテンポ感や形式にとらわれない開放感が聴く者の心を引きつけています。
ピアノの優美な調べが織りなす幻想的な音の世界は、まるでフィンランドの深い森へと誘うよう。
お仕事で疲れた夜、リラックスしたい週末、落ち着いた気持ちで一日をスタートさせたい朝に、この曲を聴きながら過ごしてみてはいかがでしょうか。
風笛 〜あすかのテーマ〜大島ミチル
NHK連続テレビ小説『あすか』のテーマ音楽として有名なこの曲は、作曲家の大島ミチルさんが手掛けたインストゥルメンタルです。
1999年にサウンドトラック『あすか オリジナル・サウンドトラック』の冒頭に収録されており、世界的オーボエ奏者の宮本文昭さんによる演奏が心に響きます。
自然の風を感じさせるような穏やかなメロディと、温かみのあるストリングスのハーモニーが、疲れた心にじんわりと染み渡りますね。
2000年には癒やし系コンピレーションアルバム『イマージュ』にも収録され、日常のBGMとしても長く愛されるように。
心がざわつく夜や、少し立ち止まって深呼吸したいときに、そっと寄り添ってくれる優しい1曲です。
3636あいみょん
しんみり気分にひたることも、時には必要かもしれません。
『マリーゴールド』『裸の心』などでも知られているシンガーソングライターあいみょんさんの楽曲で、2022年にリリースされた4枚目のアルバム『瞳へ落ちるよレコード』に収録されています。
ピアノのキラキラした音色が耳に残る、優しいサウンドアレンジが印象的。
あいみょんさんの等身大な歌声とよくマッチしていますね。
切ない世界観には、歌詞を眺めながら聴くと入り込めると思います。
【高評価1万件以上】たった10秒で自分を落ち着かせる方法
要するに深呼吸ですが、一つコツがあります。
こちらは英語の動画ですので、かいつまんで説明するとこうです。
いっぱいの空気を吸ったら、体中の筋肉に力を入れて、しばらく息を止める。
そしてゆっくりと空気を吐き出す。
緊張状態にあるとき、体には余計な力が入っていますよね。
あり余った力をいったん出し切ってから、体をリラックス状態に持っていこう、というのがこの動画の趣旨なんですね。
立っていても、座っていても、寝転んでいても効果はあります。