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推し活中 の検索結果（51〜60）
ホッピング
取っ手と足場が付いた棒の先端がばねになっている「ポゴスティック」と呼ばれるもので飛び跳ねる遊びです。
2015年ごろからは空気圧を利用したフライバーと呼ばれる道具を使ったXPOGOというスポーツに発展を遂げています。
足でツルを折る
運動は苦手だけど細かい作業は得意、という方にオススメしたいのが足で折るツル。
方法は手で作るものと一緒。
足の指先に神経を集中させましょう。
キレイに折れるように練習しておきましょう。
慣れてきたらスピードを上げてどうぞ。
利き○○
昔からテレビのバラエティ番組などで定番となり、最近ではYouTuberもよくやっている「利き○○」をやってみるのはどうでしょうか。
このゲームでは目隠しをするなどして、自分が何を口にしているかわからない状態で、味や香りだけを頼りに食べ物を当てていきます。
お菓子や飲み物など、お題はなんでもいいので、得意なものを使ってやってみましょう。
ハイキング
ハイキングなら、運動と気分転換が同時にできて、一石二鳥です。
ハイキングというと、装備をそろえて山に登るイメージがありますが、実はそうでもないんですよ。
もともとハイキングとは、軽装で自然の中を歩くことを指す言葉なんです。
そのため、歩くのは山でも公園でも構いません。
歩くだけでなく、ピクニックをしたり、行ったことのない飲食店を開拓するのも楽しいと思います。
なるべく、歩きやすい靴を履いて出発するようにしましょう。
せっせっせいやゲーム
人気のお笑いコンビ、霜降り明星が作ったリズムネタを使ったオリジナルゲームがこちらです。
「せっせっせいや」のリズムを使って相手にお題を出し、その出たお題に対してのイメージを粗品のつっこみのような言い方で返すという遊びです。
リズミカルで楽しく盛り上がりそうですが、負けたらしっぺなど罰ゲームが待っています。
お決まりの「せっせっせいやポーズ」ももちろんやってくださいね！
推し活中 の検索結果（61〜70）
粘着テープとラミネートフィルムでアクリルスタンド
こちらは究極の手抜きで作れるアクスタで、レジンもプラ板も使いません。
用意するものは手張りのラミネートシール、ホログラムシート、粘着ゲル両面テープ、アクスタの台座など、すべて100円ショップで購入できますよ。
また、貼る写真はガチャガチャで出てきたものを使うと大きさがちょうどよいそうです。
ラミネートシールを貼った上にホログラムシートを貼り、両面テープを敷き詰めます。
この両面テープが適度な厚みを作ってくれますよ。
その上から中に入れるシールを貼り、最後にラミネートシールをもう一枚貼ったら完成です！
コマの好きにオススメ！つなわたりの技
コマ回しが得意な方は、ちょっと難易度が上がる「つなわたり」というコマのワザを披露するのはいかがでしょうか。
つなわたりは、両手でピンと張って持ったひもの上をコマが通っていくというワザです。
このワザを始める前に、まずは「ツバメ返し」というワザを覚えなければいけません。
ツバメ返しは、ひもを巻いたコマを投げて自分の手のひらの上に乗せて回すワザです。
手のひらにコマを乗せたら、両手の人差し指のあたりにひもの両端をひっかけ、コマの乗っていない手をまずは少し上に挙げ、コマの軸がひもに当たったら挙げている手を下げてそのままコマを動かせばワザの成功です！
しっかり練習して、やってみてくださいね。
書き写し
集中力や文章力を養える書き写しは、新聞や書籍を読むのが好きな高齢者の方にオススメの趣味です。
新聞のコラムや好きな小説の一節、お気に入りの歌の歌詞などを黙々と書き写すことで、読む以上に深く文章や言葉に対する理解を深められます。
とくに写したい題材がない場合は、書き写しのお題がはじめから載っているテキストを使うのもよいでしょう。
手書きは脳の活性化にも最適な作業ですので、何もせず過ごす時間が多い方にはぜひ試してみてください。
盛り上がる！生活動作と上半身の体操
座ったまま、タオルを使ってしっかり上半身を動かしましょう！
タオルをたたむ、タオルをどこかに引っ掛けるなど、ちょっとした動作でもしっかり上半身は動かせます。
また、これらの動きをデイサービスなどのお仲間の方との対戦形式でおこなえば、コミュニケーションが生まれて孤独感もなくなります。
タオルをたたむのを競争にしてもいいですし、そのほかにもひざの上に置いたタオルをヨーイドンでどっちが速くつかめるかを競うのもいいですね。
また、2人で一緒に持ったタオルにお手玉などを乗せて、箱の中に入れるといったチーム戦もオススメ！
レクリエーションの一つに、ぜひ取り入れてみてくださいね。
箔押しカード
キラキラとした特別感のある自作トレカが作れる人気の推し活アイテムです。
箔押ししたい推しのカードの上にトレーシングペーパーを重ねて、イラストや文字をペンでなぞります。
そのトレーシングペーパーをスキャンして印刷し、必要な部分だけをカット。
スタンピングリーフをその上に重ね、ラミネーターに通すことで箔が転写されます。
ラミネートを貼り合わせた状態で裏側から擦り、水に溶かしながらメラミンスポンジで剥がすと箔のデザインが浮かび上がる仕組みです。
最後に元のカードに貼り合わせて完成。
細かな作業はありますが、仕上がりは高級感たっぷりで、推しをより輝かせたい気持ちを形にできるグッズとしてとてもオススメです。
ボール回し
バスケットボールをやっている人ならチャレンジしたことがあるのではないでしょうか。
指一本で回転するボールを支えるという一発芸です。
このほかにも右手から背中、そして左手へボールを移動させる、ボール渡しもオススメです。
ねこ耳うちわ
ふわふわの毛糸の耳がかわいい、ねこ耳うちわを作ってみましょう。
ライブやインスタでも映えようなうちわが、100円均一のお店の材料だけで作れますよ。
スケルトン状のうちわを、ねこの耳の形になるようにワイヤーに巻きつけていきます。
ワイヤーの巻いた先を、マスキングテープで固定するのがポイントです。
完成後にマスキングテープに隠れて、ワイヤーが見えなくなりますよ。
ふわふわの毛糸を、さらに太さを出すために3つ編みにして、うちわの両面に接着していきます。
接着にはグルーガンを使うと便利です。
耳を動かしたり、お好みでシールや文字を書くなどアレンジしてみてくださいね。
ネイルとハンドトリートメント
最近まじまじとお母さんの手をご覧になったことはありますか？
毎日仕事や家事をしながら、一生懸命子育てをしてこられてきたお母さん。
積み重ねてきた人生は手に現れます。
母の日にちなみ、今回は日頃の感謝を込めて、手をいたわってさしあげましょう。
オイルを使って手のマッサージをおこない、血流を促進させます。
クリームを塗って保湿したら、爪磨きで爪のケアをおこないましょう。
ピカピカになるので、驚かれることでしょう。
手の込んだことではありませんが、手と手の触れ合いで気持ちが通じることでしょう。
きっと喜んでいただけますよ。
スタンプ台で作る四角いアクリルスタンド
火や電気を使わないので子供だけでも作れるアクスタをご紹介。
100円均一のお店にあるアクリルスタンプ台を使って作成します。
今の100円均一のお店って何でもあるんですね。
制作の流れは次の通り。
アクスタにしたいものをカラーコピーしたら、切り取って転写フィルムに貼り付けます。
転写できたものを整えてください。
色を濃くしたい方はカラーコピーするときに色を調整してくださいね。
星やキラキラをちりばめることも自由なので、オンリーワンのすてきなアクスタを作ってみましょう！
ジカビサブギニ
@cowcowofficial Jika bisa begini, bisa begituこれができたらきっと、これもできる。#Indonesia#japanese#japaneselanguage#日本語勉強中#インドネシア語#cowcow#tiktok英会話#AkucintaIndonesia 💕
♬ Jika Bisa Begini Bisa Begitu – COWCOW MUSIC STUDIO – COWCOW MUSIC STUDIO
ジカビサブギニと言いながら、いろいろなポーズをとっていきます。
ポーズはなるべくシンプルでマネしやすく、伝わりやすいものがオススメです。
お互いにしっかりポーズを合わせながら進めていきましょう。
表情も暗い表情では楽しさが伝わりにくいので、明るく、変顔なども交えながら進めていくのがポイントです。
周りの人がこのポーズ！
と驚くような意外性のあるポーズを取り入れると、大笑いが起きるかもしれませんね。