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ほっとする の検索結果（71〜80）
下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよSir Charles Spencer “Charlie” Chaplin
落ち込んでいると下を向いてしまいがち……そんな時に思い出していただきたいチャップリンの名言です。
虹は幸運の兆しと言われており、見るとラッキーな気分になりますよね。
この名言では虹を見逃さないように伝えながら、前を向けるように励ましてくれていますよ。
頑張れというストレートな言葉ではなく、虹を見逃すという遠回りだけれどやさしい言葉選びだからこそ心に響くのではないでしょうか。
そっと隣で寄り添ってくれているような名言です。
米海軍特殊部隊のお墨付きの呼吸法
アメリカ海軍の特殊部隊のひとつにネイビーシールズと呼ばれるものがあります。
彼らの精神は訓練でも常に緊張状態に置かれるため、それを少しでも緩和するための呼吸法が編み出されました。
その名もボックス・ブリージング。
以下がやり方です。
4秒間かけて息を吸い込む→4秒間息を止める→4秒間かけて息を吐く→4秒間息を止める。
やってみると、心臓の鼓動がだんだんゆっくりになっていくのがわかります。
未来は、自分の夢の素晴らしさを信じる人にのみ訪れるものです。エレノア・ルーズベルト
アメリカの積極的なファーストレディと知られており、社会的発言を積極的に行ったエレノア・ルーズベルト。
彼女は女性の地位向上や人権問題にも深く関わった先駆者です。
彼女の言葉は、自分の夢に対する信頼の大切さを教えてくれます。
不安や失敗に押しつぶされそうになるときでも、自分の理想を信じることが前に進む力となるもの。
たとえ周囲が理解しなくても自分がその価値を信じることで、未来は少しずつ動き始めます。
希望の光を見失いそうなときに、そっと支えてくれる力強い名言です。
幸せのありかLOCAL CONNECT
男らしくも温かい歌声に癒やされます。
京都府長岡京市発のロックバンド、LOCAL CONNECTの楽曲です。
2015年にリリースされたミニアルバム「過去ツナグ未来」に収録されています。
アニメ「俺物語」のエンディングテーマに起用されました。
思い出の昼下がり泉まくら
ハスキーな歌声が心地よく響く、泉まくらさんの楽曲です。
この楽曲は、2019年7月に公開されたアルバム『as usual』に収録された作品。
別れを受け止めて生きていくと決めた女性の、気怠さの中に光る確かな決意が歌われています。
主張しすぎないやわらかなビートとシンセの浮遊感のある音色は、まるで心のマッサージのよう。
物思いにふけたい午後のひとときや、一日の終わりに心を落ち着かせたいときにぴったりの、胸にしみるナンバーです。
Dry RetchDonnacha Costello
穏やかに流れるアンビエントサウンドが心を癒す、Donnacha Costelloさんの楽曲。
優しい音色が宇宙を漂うような感覚を引き起こし、深い瞑想へと誘います。
本作は2001年にリリースされたアルバム『Together Is The New Alone』に収録され、2021年11月には20周年を記念してリマスター版が発売されました。
約10分45秒に及ぶ演奏は、まるで時間が止まったかのような静寂の中で、聴く人の感情を解き放ちます。
就寝前のリラックスタイムや、ストレス解消したいときにぴったりの一曲。
心地よい音の波に身を委ねれば、日々の喧騒から解放されるでしょう。
やさしさで溢れるようにJUJU
JUJUの歌詞は深い歌詞が多いのですが、この曲は分かりやすくて好きです。
大きな器で包み込んでくれるような壮大なバラードで、聴いていて幸せになれる曲です。
優しい気持ちにさせてくれて、幸せな気分にさせてくれます。
悔しがればいい、泣けばいい、喜べばいい。それが人間だ。松岡修造
喜びや悲しみなどのさまざまな感情があるのが人間、それはかくさなくてもいいのだというところを語りかける、松岡修造さんの言葉です。
日々を過ごす中で感情は動いていくもの、おさえこむのではなく、ありのままに表現するのが人間らしさなのだと伝えています。
弱い感情でも受け入れて進めば、次へと進む力になるのだというメッセージも感じられますよね。
それぞれの人間らしさをしっかりと肯定、自分を信じて前へと進んでほしいという思いが強く感じられるような言葉です。
心に栄養を与えるリラックスピアノBGM~Relaxing piano music that nourish the heart~
心に栄養を与えるというとても素敵なフレーズを含んだタイトルになっていますね。
しっとりとしていながら、どこかノスタルジックな趣もあり、切ないような雰囲気もあるのがまるで背中を押してくれるかの様な感じのする曲です。
やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。勝海舟
自分の力を出し切ったあとは、ただ成功を願うことしかできません。
勝海舟さんのこの名言が説くように、それ以上の事ができないのなら、なるようになるとどんと構えておくしかないんですよね。
そうできるのは努力をし尽くし、これまで過ごしてきた時間に後悔がないからでしょう。
そう思えることこそが一種の成功であり、あなたにとって必要な体験。
自分の持つ力を全て出し切ったと思えるなら、結果がどうあろうと自分を誇ってくださいね。
ほっとする の検索結果（81〜90）
あがり症解消のツボ 緊張をほぐす内関のつぼ
あがり症を解消するツボのご紹介です。
動画の最初の方ではしっかりと説明もされているので安心です。
場所ややり方も丁寧に解説されているので、ぜひやってみてはどうでしょうか？
だいじな面接、結婚式のスピーチなど役立つ場面はたくさんあるはずです。
リラックス効果があるようです。
energy flow坂本龍一
透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。
坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。
1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。
心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。
そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ。ティナ・ターナー
日々を過ごしていくうえでは、さまざまな不満に直面するもので、不満の種ともいえる小さな感情を抱えている人も多いかもしれませんね。
そんな心に少しずつ積み重なっていく不満の種をなくしていくことが、気持ちを晴らすことにもつながるのだという、ティナ・ターナーさんの言葉です。
不満に向き合うことは心をすり減らすことや落ち込むことにもつながる可能性があるので、その原因はなるべく取り除いた方が健康に過ごせるのだと語りかけています。
悪い気持ちが払われると、前向きな気持ちだけが中心に残って、ポジティブな歩みに変わっていくのではないでしょうか。
Slow Dance feat. BIMSIRUP
心地よい余韻が響き渡る極上のラブソングです。
SIRUPさんが2019年5月に発表したアルバム『FEEL GOOD』に収録された本作は、BIMさんとのコラボレーションによって生まれたR&B調の1曲。
過去の経験を振り返りながら、焦らず自分のペースで進むことの大切さを表現した歌詞が心に染みわたります。
温かみのあるメロディラインと、お二人の滑らかなボーカルが織りなすハーモニーが、聴く人の心を優しく包み込んでくれます。
大切な人と過ごすロマンティックな夜を、よりすてきな雰囲気に演出してくれる1曲です。
大人な雰囲気のゆったりとしたメロディを感じながら、大切な人とのひとときをより深く味わいたい方にぴったりな楽曲です。
旅の途中で「ファイナルファンタジーⅦ ピアノコレクション」植松伸夫
壮大な冒険の途上で訪れる、穏やかな街の情景が目に浮かぶ、ゲーム『FINAL FANTASY VII』からの一曲。
作曲者である植松伸夫さんが監修し、2004年5月に発売された名盤『Piano Collections FINAL FANTASY VII』に収録されています。
原曲が持つ安らぎに満ちた世界観が、ピアノソロになることで一層際立ち、どこか郷愁を誘うような繊細な響きで心に染み渡ります。
本作は、作業や勉強に没頭したい時に流すBGMとして最適！
穏やかで抒情的な旋律が、思考を邪魔することなく心を静めてくれるはずです。
物語の登場人物たちが感じたであろう束の間の平穏に包まれながら、充実した時間を過ごしてみませんか。