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技を磨く の検索結果（31〜40）
けん玉
神業までいかなくとも、普通にできるだけですごいのがけん玉です。
家でじっくり練習することによってだんだんとうまくなっていくのがわかります。
まずは道具をそろえましょう。
簡単にできては隠し芸ではないので、練習を毎日怠らずにやりましょう。
手のひら飛行機
玉を持ってけんを振り上げ、けん先を穴に刺す「飛行機」。
この技をアレンジした「手のひら飛行機」は、手のひらにけんと玉を置いた状態からスタートします。
膝をしっかり曲げて全身を上に引き上げながらけんと玉を真上に投げ、宙に浮いた玉をキャッチしてけん先を受け止めます。
キャッチするタイミングや穴の向き、玉とけん先が浮いている時間、すべてを計算しなければならない難しい技ですが、成功すれば大きな達成感を得られるはず。
基本的な技を習得してから、ぜひチャレンジしてみてください！
YGサーブ
巻き込みサーブの強化版ともいえる、YGサーブを紹介します。
巻き込みサーブでは手首を内側に巻くことで回転をかけます。
一方、YGサーブではあらかじめ手首を曲げておき、そこから戻すような流れで回転をかけていきます。
両者を比較すると、YGサーブの方が強力な回転がかかりやすいとされているんですよ。
ただし独特な構えが必要になるので、とっさに出しやすいのは、巻き込みサーブといえるでしょう。
そんなYGサーブのYGは「ヤングジェネレーション」の略だそうです。
灯台
玉を持ってけんを引き上げて乗せる「灯台」。
親指、人差し指、中指を玉の横から巻き付けるように持ち、残り２本は玉の下に添えます。
しっかり玉を握ったら、けんを真上に引き上げ、中皿の下に玉を差し出すようにして乗せましょう。
この技で重要となるのは、丸い玉の上にけんを安定させた状態で乗せるためのバランス感覚！
玉の上に手でけんを乗せたり、けんを玉の数cm上から落として乗せたりするなど、バランスをとるための練習をしてから、技にチャレンジしてみるとよいでしょう。
マルセイユルーレット
サッカーを楽しむ上で、ドリブル技はプレイヤーにとってのスパイスです。
特に「マルセイユルーレット」は、その洗練された足技で相手を出し抜き、観る者を魅了するテクニックです。
軸足を中心に体を旋回し、足裏でボールを操るこの動作は、相手を抜く際のシビアなタイミングと、体重移動のコツを要します。
攻める姿勢を保ちながらも背中を相手側に入れることで守りにもつながるこの技は、プレイヤーの意識を高め、サッカーの楽しさをより深く教えてくれます。
技を磨く の検索結果（41〜50）
百戦錬磨
多くの実戦や経験を積んで、武芸の技量や心身、能力が鍛え上げられた優秀な状態を表現した四字熟語です。
「百」は数が多いことを表現した言葉で、戦いを繰り返してきたことを表現、「錬磨」は武芸を磨き上げるという意味でつかわれる言葉ですね。
しっかりと経験を積んできたのだということを、この言葉で伝えることで、前へと突き進む意志も表現されますよね。
これまでの経験をいかして進むのだという、自信を奮い立たせるような様子もイメージされる言葉です。
ドライブシュート
アニメ作品でもよく取り上げられているドライブシュートを紹介しましょう。
こちらは簡単にいうと、上方向に向かっていたボールが急激に軌道を変え、ゴールに襲い掛かるシュートのことです。
高いところからボールが向かってくるため、キーパーは対応しづらいとされています。
そんなドライブシュートのカギは、縦回転にあります。
かなり難易度は高めですが、マスターすれば見せる際にも、試合でも役立つことでしょう。
下がる距離が必要なので、目標から十分距離を取るのも大切ですよ。
飛行機
玉を持ってけんを振り上げ、けん先を玉の穴に刺す「飛行機」！
指３本、あるいは４本の第二関節あたりで玉を軽く握ります。
けんの動きに柔軟に対応できるよう片足を引き、片方の手でけんを軽く引き寄せて構えましょう。
あとは、膝を曲げながらけんから手を離し、玉の真下にきたところで、玉を強く手前に引き寄せれば、けんにちょうど良い回転がかかってうまくけん先を穴におさめられます！
穴に刺すタイミングでも、しっかり膝を使うのがポイントです。
小皿、大皿、中皿
玉を3つのお皿に順に移動させていく「小皿、大皿、中皿」。
大皿を自分の方に向け、親指と人差し指で挟むようにけんを持ちます。
他の指は軽く添えておきましょう。
糸がけんや指に触れないように軽く傾けたら、膝を軽くまげて一気に玉を引き上げ、小皿を上にして乗せます。
あとは、各お皿が上に向くように手首を返しながら、玉を乗せていきましょう。
ポイントは、玉を高く上げすぎず浮かせるイメージで引き上げることと、玉の位置を変えずにけんだけを動かすこと！
手首のスナップや膝の柔軟性も重要ですよ！
堅忍不抜
努力しているのに結果が出ないとき、心が折れそうになった経験はありませんか？
練習を続けてもすぐに成果が現れないことってよくありますよね。
そんなときに思い出したい言葉が「堅忍不抜」です。
どんな困難や苦しさにも耐え忍び、どんな状況にも動じることなく強い意志を持って最後までやり抜くことを意味します。
苦しい時期でも努力を積み重ねていくことで、やがて大きな成長につながるんだと、その大切さを教えてくれる言葉です。