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心の整理 の検索結果（1〜10）
人生あまり難しく考えなさんな。暗かったら窓を開けろ、光がさしてくる。中村天風
自分の人生に思い悩んでいる方は、この言葉のように窓から明るい日の光を入れてみましょう。
この言葉は、軍事探偵をし、自身の病気の経験をもとに自己啓発の公演をおこなった中村天風さんのものです。
自分の人生について考え始めると、どんどんドツボにはまって暗くなってしまうということもありますよね。
でも、考えてもわからないことはいつまでたってもわかりません。
暗くなった気持ちを変えるために、窓を開けて明るい光を入れて気分を明るくしましょうと。
そうすれば、人生に対する考え方もどんどん明るくなるのではと、伝えてくれているようですね。
自分に出来ることをすべてやったら、結果なんて他人に任せてしまいなさい。ゴルダ・メイア
何かに向き合って頑張っているときには、どのような結果になるのかも気になってしまうもので、それが不安につながっているばあいもありますよね。
そんな結果を考えてよぎる不安を打ち払い、自分にできることだけにまっすぐに向き合うべきだと語りかける、ゴルダ・メイアさんの言葉です。
まずは自分にできることのすべてをこなしていくことが重要で、今後を考えずにそれだけに向き合っていけば、周りからも評価される結果が出てくるのだと思わせてくれます。
とにかく努力を継続して、できることのすべてをやり抜くことが重要だと語りかけていますね。
一意専心
心を一つの目標に集中させ、余計な雑念を捨てて取り組む姿勢を示しす言葉です。
物事が思うように進まない時や、周囲の声に惑わされそうになる場面でも、この言葉を思い出すと気持ちを立て直せます。
どんなに険しい道であっても、視線をそらさずに前を見続けることが、困難を突破する鍵となるのです。
勉強や仕事、スポーツなど、結果を出すためには小さな積み重ねが不可欠であり、余計な思いを捨てて全力で集中することが大切だと気づかせてくれます。
シンプルながら強い力を持つこの言葉は、日常の指針としても役立ちます。
心の断捨離レベルがわかる心理テスト
断捨離といえば持ち物を処分する物理的な行動のイメージですが、生活の中では心を断捨離のように整理する機会もあるかと思います。
そんなそれぞれの心の整え方、ストレスをどのように解消していくのかという心の断捨離のレベルを見ていく心理テストです。
出題されるのはシンプルな八面体のイラストで、これの重さがどの程度かという質問から、それぞれの深層心理に迫っていきます。
無意識にストレスをため込んでしまうタイプだったという場合もあるので、ここから心を健やかに変える方法を考えてみるのはいかがでしょうか。
そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ。ティナ・ターナー
日々を過ごしていくうえでは、さまざまな不満に直面するもので、不満の種ともいえる小さな感情を抱えている人も多いかもしれませんね。
そんな心に少しずつ積み重なっていく不満の種をなくしていくことが、気持ちを晴らすことにもつながるのだという、ティナ・ターナーさんの言葉です。
不満に向き合うことは心をすり減らすことや落ち込むことにもつながる可能性があるので、その原因はなるべく取り除いた方が健康に過ごせるのだと語りかけています。
悪い気持ちが払われると、前向きな気持ちだけが中心に残って、ポジティブな歩みに変わっていくのではないでしょうか。
やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。勝海舟
自分の力を出し切ったあとは、ただ成功を願うことしかできません。
勝海舟さんのこの名言が説くように、それ以上の事ができないのなら、なるようになるとどんと構えておくしかないんですよね。
そうできるのは努力をし尽くし、これまで過ごしてきた時間に後悔がないからでしょう。
そう思えることこそが一種の成功であり、あなたにとって必要な体験。
自分の持つ力を全て出し切ったと思えるなら、結果がどうあろうと自分を誇ってくださいね。
心機一転
「心機一転」は、気持ちや環境を新しく切り替えて前向きに行動するという意味の四字熟語です。
新しい年を迎えるタイミングで意識すると、気持ちをリセットして挑戦する力が育ちます。
たとえば、勉強やスポーツでうまくいかなかったこともこの言葉を意識すれば、気持ちを切り替えてをもう一度取り組めます。
友達や家族との関係も改めて考えられ、毎日の生活をより充実させてくれます。
新年の抱負として取り入れると、前向きな気持ちを持ち続けながら、一歩ずつ成長していける言葉です。