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脳トレタイム の検索結果(11〜20)

動物の鳴き声脳トレ

【ホワイトボード脳トレ】目で見て反応!動物の鳴き声で答えてね。難易度★★★高齢者レクリエーション
動物の鳴き声脳トレ

文字で書かれた動物の名前を見て、その動物のなき声がどれかを考えて答えてもらうというゲームです。

動物の名前からどこまですばやくなき声がイメージできるのかという、記憶をつなげていく力が試されますね。

はじめはどの動物がどのようななき声かのチェックからはじめて、そこから文字の表にうつっていきましょう。

しっかりと考えれば答えにたどりつけるからこそ、スピードを意識するのも大切ですね。

文字から考えて声に出すという流れが脳の活性化につながっていきます。

脳トレ?!耳トレ? 耳をすまして

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part232「脳トレ?!耳トレ? 耳をすまして」
脳トレ?!耳トレ? 耳をすまして

会話を楽しむうえで重要な聞く力。

それをやしなってくれるのが耳トレです。

もちろん聴力を鍛えられるわけではないのですが、注意深くきくトレーニングをするという内容です。

中でもオススメしたいのが、似た文章を聞き分けるというもの。

たとえば、「いちごを食べる」、「みかんを食べる」などです。

これを録音し、同時に流して、正しく聞きわけられるか試してみましょう。

そして、なれてきたら文字数を増やしてみてください。

出題のコツは文章の一部を同じにすることです。

尺取り虫脳トレ体操

『尺取り虫脳トレ体操』今日の脳トレ#154・介護予防・認知症予防
尺取り虫脳トレ体操

指で尺取り虫のような動きをした、手遊びをして脳を活性化させましょう。

尺取り虫は、体を伸びたり縮めて移動させる特徴のある動きをしますよね。

その動きを、指で再現させて手遊びにしますよ。

両手の人差し指と親指の先をそれぞれ付けます。

そこから片方の親指を曲げて、もう片方の人差し指につけますよ。

これを親指に人差し指を曲げてくっつける動きも交互に加えて、続けてください。

その動きは、尺取虫のように見えますよね。

慣れないと指が反対の指に上手につきませんが、つけることをがんばることで脳が活性化するそうですよ。

脳トレボール体操

ボールをつかった簡単脳トレ!!
脳トレボール体操

ボールの動かし方に意識を向けて、体を鍛えるだけでなく脳の活性化にもつなげていく体操です。

ボールを上からつかむ動きと、下からつかむ動きを交互に繰り返すことからスタートして、ボールを持っていない手の動きや足の動きなどを加えていきます。

ボールをつかむ位置を変える動きは、瞬発力と握力が必要なので、この部分が難しい場合にはボールを握る動きなどの別の動作に変更するのがよさそうですね。

両手と両足で違う動きをおこなうことが何よりも重要なので、体に負担がかからないように進行していきましょう。

箸タイム

脳トレや指先の運動に効果的だとされ、注目を集めているのが箸タイムです。

こちらはお弁当箱のような見た目のゲーム。

中にはピーナッツをモチーフにした小さな玩具が入っており、それを箸でつまんで取り出します。

多くの方は日常的に箸を使っていると思いますが、やると予想以上に難しく感じるはずです。

それから、このゲームは箸わざと呼ばれるテクニックを競うやり方もできるんです。

そのため、お友達や家族が来た際にも楽しめますよ。

クロスワード問題

簡単 クロスワード パズル 脳トレ 問題 初級12
クロスワード問題

新聞や雑誌などでよく見かけるクロスワードパズルですが、すべてを解くにはけっこう時間がかかりますよね。

それを簡単にしたクロスワードパズルがこちらです。

二つの言葉のクロス部分を答えるだけでOKですが、文字が回転するのでちょっと読みにくいのです。

それを一生懸命読むところも脳に効いている感じがしていいですね。

脳トレタイム の検索結果(21〜30)

瞬間記憶力ゲーム

人間の記憶力のすごさを体感する記憶力テスト!0.5秒で写真を記憶してみよう!
瞬間記憶力ゲーム

認知症予防にとてもいいとされている、脳の前頭葉を刺激し、注意力をアップさせるゲームです。

日常生活をしているといろいろなことが複合して起きてきますが、それとちょっと似た感じで、最初に見た画像を複数覚えておき、どの画像が出てきたかを順々に答える複合記憶の問題になっています。