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国民的アイドル、国民的グループと称され、日本中のお茶の間に愛されたSMAPによる、元気ソングをランキング形式で紹介します。日本が元気な時も元気がない時も、励まし続けて笑顔を届けてくれたSMAPを堪能できる名曲が揃ったランキングです。

デビュー以来、ヒット曲をリリースしつづけ、今や日本で知らない人はいないといっても過言ではないアイドルグループ、嵐。彼らの楽曲はどれも人気がありますが、その中でも「元気ソング」は定評があります。今回はそんな嵐の元気をもらえる歌をランキングでご紹介いたします。

力強いボイスと圧倒的な歌唱力を誇るAIが、パワフルに歌い上げる人気の元気ソングをランキングにしてご紹介します。元気が出ないとき、元気を出したいときに聴いてみてください。力強さの中にある優しさが、きっとあなたの背中を押してくれます。

これをご覧のあなたはAAAがお好きで、かつ今すぐテンションを上げたいはず。お任せください！今回は元気が出るAAAの楽曲をご紹介します。2005年に結成後、これまでに10枚以上のフルアルバムをリリースしており、さまざまなカラーの曲があります。ぜひご覧ください！

40代は特にお仕事に力が入り、日々の責任感やプレッシャーの中で頑張っている方が多いと思います。でも仕事ばかりしていては自分が壊れてしまいますよ。今回はリフレッシュできるような元気が出る曲をご紹介いたします。

40代の女性は仕事をがんばっている方、子育て中の方などさまざまな環境の方がいると思いますが、きっとみなさん忙しく、大変な毎日を過ごされていると思います。そんな余裕のない中だと、つらくなったり、疲れたな……と感じることも多いのではないでしょうか。この記事ではそんな女性のための元気ソングを集めました。青春時代の懐かしい曲や、じわっと心を温めてくれるやさしい歌、また最新の邦楽曲からオススメの元気ソングなど、たくさん集めました。音楽を聴いて、たまにはゆっくりと自分を休ませてあげてくださいね。

以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。

おうち時間が増えたり、DIYが人気を集めたりして、家の庭で遊ぶ機会も増えていますよね！でも庭で遊ぶと言われてもどんな遊びができるのか、何を用意すればいいのかわからないという方も多いはず。この記事では子供たちにオススメの、人気の庭遊びを紹介します！道具を買って用意するものから、道具そのものを作って楽しむものまで、家の庭を存分に生かして遊べる遊びばかりです。家の中ばかりで遊んでいては、運動不足になったり体力が落ちちゃってよくありませんよね。遠出はできなくても、家の庭で目一杯体を使って遊びましょう！

外で遊ぶことって楽しいはもちろんですが、たくさんメリットがあるんですよ。例えば外でたくさんのお友だちと遊ぶことでコミュニケーション力がついたり、遊びながら動き回れば勝手に運動能力が高まったり。この記事ではそんな小学生向けの外遊びを紹介しています。小学生向けの外の遊びや運動を探している方はぜひ参考にしてみてください。家の中で遊ぶのも楽しいですが、カラダを動かすとエネルギーも発散できて気分がリフレッシュします。なにより「外で遊ぶのって楽しい」って、どの遊びからも思えると思いますよ！

健康のためには運動がかかせないですが、大人になると体を動かす機会が減っていく方も多いのではないでしょうか？そして声を出して歌う機会も少ないと思います。そんな方におすすめなのが、このふたつを同時におこなえるステキな体操なんです！この記事では高齢者の方向けの、歌いながら体を動かせるオススメの体操を紹介しますね！デイサービスなどの介護施設でもぜひ取り入れてみてください。もちろん座ったままでも楽しめますよ。みなさんで動いて歌って、楽しい時間を過ごしてくださいね。