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室内活動 の検索結果（11〜20）
ティッシュキャッチ
人気のあるバラエティー番組でも楽しまれている「ティシュキャッチ」をして、雨の日も室内で盛り上がってみましょう。
ルールは簡単で、上からヒラヒラと落ちてくるティッシュペーパーを手でつかむだけです。
利き手でない方の手でつかむ、割りばしを使ってつかむなど、難易度を変えて遊んでくださいね。
制限時間などを設定して、時間内に何枚キャッチできるかなどを競えるようにしてもいいでしょう。
意外に体を使うので、外で運動ができないときの運動不足解消にもぴったりですよ！
室内玉入れ
室内玉入れは、冬休みにぴったりの楽しい遊びですね！
外は寒いけど、家の中でも思いっきり体を動かせるので、子供たちも大喜びですね。
ダンボール箱でゴールを作って、軽いボールや風船を投げ入れるだけで手軽に始められますよ。
カゴのデザインやルールを子供たちと一緒に考えるのも、楽しいですね。
投げ方や力加減を工夫しながら、狙いを定める練習にもなりますし、集中力も身につきそうですね。
家族みんなで盛り上がれる室内玉入れ、ぜひ試してみてくださいね！
ひっくり返しゲーム
雨の日などは室内でも体を動かせる遊びを知っていると便利ですよね。
そんな遊びを探しているときにオススメなのが、こちら「ひっくり返しゲーム」です。
このゲームでは段ボールなどに裏表で違う色をつけ、それを床にばらまきます。
制限時間内にその段ボールをひっくり返し、自分チームの色により多くひっくり返せた方が勝ちというのがルールです。
室内運動会
運動会をレクリエーションでされている会社は多いですが、外の場合天候に左右されてしまいます。
「室内運動会」なら天候関係なく、綱引き、玉入れ、リレーなど外と変わらない内容でいろいろな競技が楽しめますよ。
バレーやドッジボールなどもいいですね！
座りおにご
室内でもできそうな座り鬼ごっこに挑戦してみませんか。
まず鬼を決め、鬼を含め全員が座った状態からスタートします。
多少距離を離した状態がよいでしょう。
ルールは必ず全員が移動中もお尻を床につけることです。
お尻を床につけた状態で移動するのは難しいし、動きも思ったよりスローダウンします。
そのもどかしさが何とも面白いのです。
たくさん移動できるものでもないので、少ないスペースで楽しめますよ。
ぜひやってみてくださいね。
おうちでマット運動
おうちでマット体操はいかがでしょうか！
でんぐり返しから側転など、小さなお子様にむけた難易度のものも多くありますので、奥深いマット体操をぜひいくつか調べて挑戦してみるのはいかがでしょうか。
やはり思わぬケガなどもありますので床にはマットをひいて、カドやぶつけて痛そうなところには気をつけてくださいね。
時にはお母さんやお父さんの助けも借りつつ、初めてワザを成功させたときの感動はひとしお。
学校の体育でもおこなわれる競技ですので予習にもなるのがポイントです！
室内活動 の検索結果（21〜30）
ジャンプチャレンジ
外遊びができない時にオススメな、室内でも手軽にできる運動が「ジャンプチャレンジ」です。
子どもたちが楽しく体を動かせるように、リズムに合わせてジャンプする動きを取り入れています。
タオルや新聞紙を丸めて作った棒、なわとびなどを床に置き、その上をジャンプしながら移動して遊びましょう！
ただジャンプするだけではなく、片足でジャンプしたり、線を2本にしても運動のバリエーションが広がるでしょう。
また、オリジナルのジャンプの仕方を考案してもいいですね。
童謡や流行の楽曲などに合わせて遊んでみてください！