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室内活動 の検索結果（21〜30）
新聞じゃんけん
雨の日は室内にこもりがちになってしまうので、子供たちのストレスがたまってしまいますよね。
そんなときに遊べるレクリエーションとしてオススメなのが、こちら「新聞じゃんけん」です。
このゲームでは参加者が広げた新聞紙の上に乗ってじゃんけんをします。
負けた人は新聞紙を半分に折りたたんでその上に立ち、新聞紙に乗れなくなるまでじゃんけんを繰り返すというのがルールです。
ビニール傘の玉入れ
まずは丸めた新聞紙やボールなどを複数用意します。
そしてひっくり返したビニール傘をかごの代わりに使用します。
時間制限の中でいくつ入れられるかを競います。
室内でも簡単に行えます。
2人から遊べますので気軽です。
万歩ダンス
室内でも運動不足を解消できるレクリエーションを探しているあなたには、こちら「万歩ダンス」がオススメです。
このレクリエーションでは体のどこかに万歩計をつけた状態でダンスをします。
制限時間内に万歩計のカウントを一番増やせた人が勝利です。
カウントを増やすためにみんな必死に体を動かすので、自然にいい運動ができます。
風船バレーボール
家の中で体を動かして遊びたい!というときにぴったりの『風船バレーボール』を紹介します。
普通のバレーボールと違って風船を使うので人や家具に当たったときのダメージを心配する必要もありませんし、ふわふわと浮かんで予想外の動きをするためどこに落ちるかわからないワクワク感も味わえます。
強くたたいてもスピードが出ることがないので小さなお子さんでも安心して楽しく遊べますよ。
さらに風船にビニールテープをぐるりと巻けば重さが加わって弾むボールに変身するのでいろいろ作って比べてみるのもオススメ。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
9マス鬼ごっこ
狭いスペースでも楽しめる、9マス鬼ごっこを紹介します。
まずはフローリングにテープなどを貼り、9つのマス目を作ります。
そこに3人ほどのプレイヤーと、鬼が1人入ったら準備完了です。
ここから鬼はプレイヤーを捕まえるのですが、1つルールがあります。
それは鬼、プレイヤーともに、1度に1マスしか進めないことです。
そして鬼と同じマスに移動すると、捕まったことになります。
足の速さではなく、かけ引きを楽しむ内容なのがいいですね。
老若男女問わず、一緒に盛り上がれるでしょう。
人間ピラミッド
昔から運動会でおなじみの競技「人間ピラミッド」。
今では危険性も心配されるようになり、禁止する小学校も出始めてきました。
室内と言うことで、少人数で行うこと、しっかり大人がフォローすることなど細心の注意を払えば、楽しく遊べるはず。
屋内スポーツ施設
子供はもちろん、大人も一緒に楽しめる屋内型のスポーツ施設。
最近では施設の中で遊べる遊具や競技の数もとても増えていて、どれから遊ぼうか悩ましいくらいですよね。
きっと冬休みなどで家にこもりっきりで遊ぶことが多く、体を動かしたくて仕方ない、というお子さんも多いはず。
この機会に思いっきり、疲れたという言葉を聞けるまで遊んでもらいましょう！
大人ももちろん、日頃の運動不足を認識するのにはもってこいなのではないでしょうか?（笑）。