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寝る前に の検索結果（31〜40）
ナイティナイト サーカス – こども向けベッドタイム・ストーリーiPlayZone
落ち着いた声のナレーションです。
夜の映像で、男性の声なので子供は怖がるかな？
と思いましたが、キャラクターがかわいいのでじっと見つめていました。
キャラクターがどんどん寝ていくのを見て、一緒に子供も眠くなっていました。
映像を見ながら寝かしつけるといいですね。
勉強する
何を試してみても眠れない、という方は、開き直って机に向かうというのも有意義な時間の使い方ですよ。
どうしても眠れず頭が冴えているという方は学んだことが頭に入りやすいですし、勉強を始めた途端に眠くなってしまう方は安眠につながるのではないでしょうか。
持て余してしまっている時間で自分を高めることができるのも一石二鳥ですよね。
普段はお仕事などで新たな知識を取り入れたり資格の勉強まで手が回らないという方にオススメの、眠れない時の過ごし方です。
メトロノーム米津玄師
米津玄師さんの『メトロノーム』は2015年にリリースされました。
3枚目のアルバム『Bremen』に収録されている楽曲です。
この楽曲はやさしく励ましてくれるかのような印象で、最後まで聴いているとまた明日頑張ろうって思えるようになりますよ。
切ないリリックも自分の気持ちを代弁してくれているかのようで共感してあたたかい血がよみがえってくるようです。
メロディーも心に染みるやさしさを感じますし、とにかく1日のいろいろな疲れを癒やすのならこの楽曲がオススメです。
朝が来る前に秦基博
「悲しくても前へ進んでいこう」と歌う、切なくも力強いメッセージソングです。
シンガーソングライター秦基博さんの楽曲で、2009年に7枚目のシングルとしてリリースされました。
美しく響く、ピアノとストリングスの音色が印象的。
そこに秦さんの芯ある歌声が合わさり、心の奥底が震えるような仕上がりです。
毎日が「楽しい」だけではありませんよね。
こういう寄り添ってくれる音楽とともに、眠りについてみてはどうでしょうか。
明日への手紙手嶌 葵
ウィスパーボイスって眠るときにはぴったりですよね。
『テルーの唄』のヒットで日本中の心をつかんだ福岡県出身のシンガー、手嶌葵さんの楽曲で、2016年に5枚目のシングルとして発売。
ドラマ『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』の主題歌に起用されました。
遠くにいる大切な人への思いが詰め込まれた歌詞、涙腺に来ますね。
故郷を離れて暮らしている人に、とくに響くものがあるかもしれません。
心落ち着く歌声に耳をかたむけつつ、目を閉じましょう。
寝る前に の検索結果（41〜50）
のうぜんかつら安藤裕子
「なんだか心がざわついて眠れない……」という夜に聴いてほしい曲は『のうぜんかつら』です。
女優として数多くの映画やドラマにも出演するシンガーソングライター、安藤裕子さんが2006年にリリースしたアルバム『Merry Andrew』に収録されています。
美しいピアノの音色とボーカルで構成されるシンプルなサウンドが特徴。
彼女の透きとおる歌声とともに心が安らぐでしょう。
「花」をモチーフに描かれる優しい言葉が詰まった楽曲です。
入眠にぴったりな楽曲をぜひプレイリストに加えてみてください。
Only TimeEnya
神秘的なサウンドが印象的な『Only Time』。
Enyaさんの5枚目のアルバムのリードシングルとして2000年にリリースされました。
世界的に大ヒットしたこの楽曲は、映画『スウィート・ノベンバー』のサウンドトラックとして起用されています。
この曲は聴いているだけで、深い瞑想をしているように感じちゃうんですよね。
1日の終わりにぐっすりと眠りたいのであれば、この曲をオススメします。
幻想的かつ悠久の時間にひたれ現実をいい意味で忘れさせてくれると思いますよ。
明日へゆけSUPER BUTTER DOG
ハナレグミとして活動する永積タカシさん、レキシとして活動する池田貴史さんなどがかつて所属したバンドとして知られるSUPER BUTTER DOG。
ボーカルの永積さんの歌声は優しくてやわらかく、心にすっと染み込むような魅力があるんですよね。
そんな彼らの楽曲の中でもとくにオススメしたいのが『明日へゆけ』。
2005年にリリースされた代表曲『サヨナラCOLOR』のカップリングに収録された楽曲で、ゆったりとした演奏に永積さんの穏やかな歌声が響き渡ります。
自分自身のこと肯定して受け入れ、タイトルの通り『明日へゆけ』と背中を押してくれるような歌詞が魅力。
嫌なことがあった日の夜であっても、この曲を聴けば明日に希望を持てるかもしれません。
ゲームをする
どうしても眠れない時には、思い切ってゲームの世界に没入するのはいかがでしょうか。
スマートフォンで遊べるものからテレビにつなげるものまで、現在ではさまざまなハードを使ったゲームがあり選ぶのに困ってしまいますよね。
また、オンラインゲームの普及もあり同じように深夜にログインしている人と自宅にいながら遊べるため、夜であっても孤独感がありませんよ。
ただし、次の日に予定があるのに眠れないという場合には、熱中しすぎないよう注意が必要です。
ライブ配信をする
SNSが普及し、誰もが自宅から手軽にライブ配信ができる時代ならではの過ごし方です。
視聴者の方も同じ時間に起きている方ばかりですので、有意義な時間を共有できるのではないでしょうか。
また、本当に寝たいのに眠れない、という方は、視聴者の方にオススメの安眠方法を聞いてみるのも有効かもしれませんね。
ただし、夜という開放的になる時間帯であることから会話がヒートアップして余計に眠れなくなったりトラブルになったりしないよう注意しましょう。