心が疲れた時に聴く曲。30代の夜に寄り添う癒やしのメロディ
仕事や日々の生活で役割が増え、知らず知らずのうちに無理を重ねていませんか？
周りの期待に応えようと頑張りすぎて、ふとした瞬間に糸が切れそうになる……。
あなたもそんな悩みを抱えているのではないでしょうか。
そこでこの記事では、心が疲れた時に聴く曲を特集しました！
優しく寄り添うようなメロディや、そっと心の緊張をほどいてくれるような楽曲を集めています。
ぜひご自身にぴったりの温かい音楽を見つけてみてくださいね。
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心が疲れた時に聴く曲。30代の夜に寄り添う癒やしのメロディ（1〜10）
島人ぬ宝BEGIN
心がふと疲れきってしまった夜には、海の広がりやあたたかな風を感じさせてくれるようなメロディに耳を傾けてみませんか。
地元の中学生たちがつづった思いを紡いで作られており、故郷への愛や祈りが込められた優しさに満ちています。
この楽曲は2002年5月に発売されたBEGINのシングルで、名盤『ビギンの島唄〜オモトタケオ2〜』にも収録されています。
NHK沖縄放送局の沖縄本土復帰30周年関連イメージソングとして起用され、長く親しまれている本作。
毎日を必死に頑張りすぎて心がすり減ってしまったときに、ぜひ聴いていただきたい一曲です。
三線の穏やかな音色や包み込むような歌声が、はりつめた緊張をゆっくりとほどいてくれるはずです。
花束を君に宇多田ヒカル
NHK連続テレビ小説『とと姉ちゃん』の主題歌として広く親しまれた、宇多田ヒカルさんの名曲です。
2016年4月に配信開始された本作は、のちにアルバム『Fantôme』にも収録されました。
やさしく語りかけるような歌声と、静かに心へ染みわたるピアノの旋律が、日常のなかでふとこぼれ落ちそうになる感情を優しくすくい上げてくれます。
深い喪失や感謝の思いを内包しつつも、温かな光に包まれるようなサウンドは、日々の役割に追われて心が張り詰めている夜にそっと寄り添ってくれます。
肩の力を抜いて、一人静かに自分をいたわりたい時にぜひ聴いてほしい一曲です。
ひまわりの約束秦基博
数多くのアーティストからカバーされている名曲『ひまわりの約束』。
こちらはシンガーソングライター・秦基博さんが2014年8月に発売したシングルです。
映画『STAND BY ME ドラえもん』の主題歌として制作され、NTT西日本のCMソングなど数多くのタイアップにも起用されました。
柔らかなアコースティックギターの音色と、ストリングスの美しいハーモニーが心を落ち着かせてくれますよ。
誰かを大切に思う温かな気持ちが詰まっており、日々の生活で張り詰めた心をそっとほどいてくれるはずです。
大切な人と過ごす穏やかなひとときに聴いてみませんか？
心が疲れた時に聴く曲。30代の夜に寄り添う癒やしのメロディ（11〜20）
なんでもないやRADWIMPS
映画『君の名は。』のエンディングを飾る主題歌として知られる、RADWIMPSによる叙情的なバラードです。
2016年に発売されたアルバム『君の名は。』に収録され、新海誠監督との密なやり取りから生み出されました。
ピアノやストリングスを中心とした美しいサウンドが、静かに心へ染み渡ります。
伝えきれなかった思いや感情の余白を優しく包み込むような歌詞と、野田洋次郎さんの温かい歌声が印象的。
本作は、日々の生活で無理を重ねて心が疲れた夜に、そっと寄り添ってくれるような癒やしの1曲です。
3月9日レミオロメン
卒業ソングの定番として愛されるレミオロメンの代表曲。
この曲は2004年に発売されたシングルで、もともとはメンバーの友人の結婚式を祝うために作られたというエピソードがあります。
2005年のドラマ『1リットルの涙』の挿入歌に起用され、瞬く間に全国へ広がりました。
季節の移ろいを感じながら、大切な人と共に歩む未来を願う温かいメッセージが込められています。
本作は、結婚や卒業といった人生の節目だけでなく、日々の生活に疲れた夜にも優しく寄り添ってくれます。
藤巻亮太さんの飾らない歌声と、感情を包み込むようなバンドサウンドが、こわばった心をそっと解きほぐしてくれるはずです。
心休まる癒やしのメロディを、ぜひ静かな夜に聴いてみてください。
明日への扉I WiSH
2003年2月に発売されたI WiSHのデビューシングルで、フジテレビ系番組『あいのり』の主題歌として広く親しまれました。
ボーカルのaiさんのクリアで伸びやかな歌声と、naoさんの温かみのあるピアノの音色が、疲れた心を優しく包み込んでくれます。
少しずつ前に進もうとする気持ちや、ささやかな恋の予感を描いた世界観は、日々の生活で無理を重ねてふと立ち止まってしまった夜にそっと寄り添ってくれるはず。
透明感あふれるメロディに身を委ねて、心の緊張を解きほぐしたい時におすすめのナンバーです。
蕾コブクロ
コブクロの楽曲に何度も励まされたという方も多いのではないでしょうか。
『蕾』は2007年3月に発売されたシングルで、フジテレビ系ドラマ『東京タワー オカンとボクと、時々、オトン』の主題歌として深く響きました。
小渕健太郎さんの実体験に根差した本作は、静かな導入から徐々にスケールを広げる構成で、黒田俊介さんの厚みのあるボーカルが感情のうねりを生み出します。
失った大切な存在への感謝や前へ進む人間の心を描いた温かなメロディは、人生の節目や孤独を感じる夜に優しく寄り添います。
日常に少し疲れた時、静かに思い出にひたりたい方へ、心の緊張をそっとほどいてくれる至極のバラードです。