30代の男性におすすめの泣ける歌。邦楽の名曲、人気曲
泣きたい時は誰にでもあると思います。
落ち込んだり、傷ついたり、とにかく涙を流したい時……。
そんな時ほど歌詞にグサリときたりするものです。
泣きたくなるいろんな感情の時に寄り添ってくれるようなオススメ曲を集めました！
30代の男性におすすめの泣ける歌。邦楽の名曲、人気曲（1〜10）
IFNEW!Novelbright
大切な人との別れを経験し、その後ろ姿を見守りながら前へ進もうとする気持ち。
そんな複雑な男心を優しく包み込んでくれるような1曲をご紹介します。
2026年4月に発売されたNovelbrightのアルバム『PYRAMID』の最後を飾る13曲目に収録された作品です。
本作はギターの山田海斗さんが、メンバー同士の歩みや変化を重ね合わせて作詞し、ボーカルの竹中雄大さんらが作曲を手がけました。
孤独や不安に寄り添う温かいまなざしが込められています。
余白を残した叙情的なメロディーと透きとおるような歌声が胸に染みわたりますね。
別れの寂しさを抱えながらも未来を信じたいときに、そっと背中を押してくれるようなポップロックです。
いきどまりNEW!星野源
過去の時間を取り戻そうとする切ない感情が心に響くこの楽曲は、星野源さんが手がけた作品です。
本作は、2025年11月に公開された映画『平場の月』の主題歌として書き下ろされました。
名盤『Gen』のあとに制作された本作は、ピアノと声だけの非常にシンプルな編成が特徴であり、かつて愛した人への後悔や、行き場のない気持ちを抱えたまま生きていく大人の姿がみごとに描かれています。
もう戻れない恋愛の終わりに立ち尽くし、それでも前を向こうとする不器用な男性の心情に、思わず涙があふれてしまうことでしょう。
終わってしまった恋の痛みを静かに抱えながら、ひとりで夜を過ごしたい方にぜひ聴いていただきたいナンバーです。
ひとりで生きていたならばNEW!SUPER BEAVER
心が折れそうな夜、そっと耳を傾けたい温かなナンバーです。
SUPER BEAVERが2020年6月にリリースした本作は、映画『水上のフライト』の主題歌に起用されました。
孤独や悔しさといった負の感情を決して否定せず、他者とのつながりがあるからこそ歓びに出会えるというメッセージが、渋谷龍太さんのまっすぐな歌声に乗せて響きます。
メジャー再契約という大きな節目に生まれた楽曲で、バンド自身の歩みとも重なる切実さが詰まっています。
頑張りすぎて糸が切れそうになった時、一人じゃないと気づかせてくれる希望の歌。
明日へ進むための優しい力をもらえるはずです。
バラードケツメイシ
ラップをなるべく抑え、歌心あふれるメロディで聴く者を優しく包み込むケツメイシの本作。
2011年1月に発売された通算24枚目のシングルで、日本テレビ系情報番組『スッキリ!!』のテーマソングとしても広く親しまれました。
ピアノとストリングスが織りなす静かな旋律に乗せて歌われるのは、かなわぬ恋の痛みと、それでも消えない愛しい人への想い。
普段は感情を表に出さない大人の男性でも、この曲を聴けば胸の奥にしまった切なさがこみあげ、思わず涙してしまうのではないでしょうか。
眠れない夜に一人で静かに聴き入りたくなる、心にしみる大人のラブバラードなんですよね。
With You ～10年、20年経っても～AK-69
ピアノにボーカルがのってAメロに入り、Bメロあたりにラップになっています。
メッセージソングではないかと思います。
サビはバンドアレンジになっています。
この機会にピアノの弾き語りやカラオケでもいかがなものでしょうか？
マタアイマショウSEAMO
別れ際の切なさと相手への思いやりが交差する、SEAMOさんの名バラードといえばこの曲。
ご自身の経験を重ねて思わず涙してしまう男性も多いのではないでしょうか。
優しく語りかけるようなラップと、心に残るサビのメロディが印象的ですよね。
別れをただ悲しいものとして終わらせるのではなく、相手の未来を肯定して送り出そうとする歌詞は、大人の男性だからこそ共感できるはず。
2006年4月に発売された4枚目のシングルで、のちにアニメ『東京マーブルチョコレート』の主題歌としても親しまれました。
アルバム『Live Goes On』にも収録されている本作。
強がってしまうけれど本当は寂しい、心の整理がつかない夜にひとりでじっくり聴いてほしい1曲です。
みかんハートC&K
好きな人がいても、その思いが届かないとわかっているときほど、胸が苦しくなることはありません。
CLIEVYさんとKEENさんによる男性音楽ユニットC&Kの楽曲で、2013年10月に10枚目のシングルとして発売されました。
切ないピアノと情感あふれる歌声が印象的なバラードナンバーです。
「未完成のハート」をテーマに、相手への恋心と痛みを描いた歌詞は、聴く人の心に深く刺さる仕上がり。
仕事帰りや一人の夜に、ふと誰かを思い出して涙した経験がある方、いらっしゃるんじゃないでしょうか。
CLIEVYさんのハイトーンボイスとKEENさんの温かい歌声が重なり合い、切なさを倍増させるんですよね。
MVには三浦春馬さんと渡辺奈緒子さんが出演し、楽曲の世界観をドラマチックに表現したことでも話題になりました。
アルバム『CK AND MORE…』にも収録され、長く愛されている名曲です。
好きになってはいけないと頭ではわかっていても心が追いつかない、そんな未練を断ち切れない大人の男性にこそ、ぜひ聴いてほしい1曲です。