【運動会】「ローハイド」で勝利する方法！コツや練習ポイントまとめ集

「いち、に！いち、に！」と声を出す

「声を出す」というのは、3人の動きをそろえて騎馬を安定させるための大切なコツです。

声があると、みんなが同じタイミングで足を出しやすくなり、歩幅も合わせやすくなります。

イメージとしては、みんなでリズムに合わせて行進する感じです。

もし声がないと、それぞれのタイミングで動いてしまい、騎馬がグラグラしやすくなります。

特にスタートやカーブでは、掛け声があるだけで動きがそろいやすくなります。

「大きな声」よりも、「みんなで同じリズム」がポイントです。

息を合わせることで、スムーズに進めるようになりますよ。

上に乗る人は、体を左右に揺らしすぎない

上の人が大きく揺れると、その動きが下の3人にも伝わってしまい、歩きにくくなったり崩れやすくなったりします。

たとえば、揺れる電車の中で大きく動くと周りもバランスを取りにくくなりますよね。

上の人は、背筋を軽く伸ばして「真ん中に乗る」ことを意識すると安定しやすくなりますよ。

特にカーブや止まる時は、急に体を傾けないことがポイントです。

下の人たちと息を合わせながら、やさしく重心を保つとスムーズに動けます。

他のチームを見すぎない

周りの動きが気になる気持ちもわかりますが、焦ると集中が切れてしまいますよ。

キョロキョロと他のチームばかり見ていると、自分たちのリズムや足並みがズレてしまい、騎馬が不安定になりやすくなります。

イメージとしては、ゴールだけを見ずに横を気にして走ると、まっすぐに進めなくなる感じです。

大切なのは「自分たちのチームの声とリズム」に集中することです。

掛け声や足の動きに意識を向けることで、自然とスピードも安定し、ミスも減ります。

周りではなく「自分たちの動き」に集中することが勝利につながります。

まずはロープ、ボール、的

最後に準備物を確認してみましょう。

まずロープ、ボール、的の3つが必要です。

ロープは的に届くよう長めのものを使用。

ボールは回しているうちに飛んでいかないようしっかり固定しましょう。

新聞紙を丸めたものなど、人に当たってもケガしない素材の玉を利用するのもあり。

的はダンボール箱が手に入りやすいですが、屋外なら風に吹かれて飛んでいく可能性があるので、一斗缶など重さのあるものを使うやり方もあります。

また的は、地面ではなく長机などに置いて高さを出した方が、狙いやすくてオススメです！

小刻みな歩幅で安定させる

大きく走ろうとするよりも、細かくリズムにのって進むことで騎馬を崩れにくくするポイントです。

大股になると体が上下に揺れやすく、上に乗る人もバランスを取りにくくなってしまいます。

イメージとしては、急いでドタドタ走るより、みんなでテンポを合わせてトントン進む感じです。

歩幅を小さくすると足並みがそろいやすく、方向転換もしやすくなります。

特にカーブや止まる時は、小刻みに動くことで安定感がぐっと上がります。

3人で「同じリズム」を意識すると、スムーズに動けますよ。