「運動会の綱引きの曲」と聞いて、思い浮かべる曲はありますか？
リレーや徒競走ならイメージできるけれど、綱引きの曲となるとピンとこない……そんな方も多いはず。
そこでこの記事では、人気のJ-POPや海外のポップス、ゲーム音楽などの幅広いジャンルのなかから、綱引きにマッチしそうな楽曲を紹介していきます。
力強い曲調のものから闘志が湧いてくるような勢いのあるものまで、パワフルな曲を多数集めましたのでが、ぜひBGM選びの参考にしてくださいね。
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【運動会】綱引きにオススメの曲。闘志が湧く力強いBGMを厳選！（1〜10）
インフェルノMrs. GREEN APPLE
小中学生に人気のMrs. GREEN APPLEの「インフェルノ」はアニメ「炎炎ノ消防隊」の主題歌にもなっています。
歌詞にもとても壮大な世界観があって引き込まれてしまうんですよね。
さわやかなイメージがあるミセス。
しかし、この曲はちょっとダークな感じで疾走感があって綱引きにはとても合うBGMだと思います。
LOVE 2000鶴 and 亀
映画『純愛上等！』の主題歌として2026年1月に発売されたシングルです。
M!LKの山中柔太朗さんと超特急の髙松アロハさんによる限定ユニット、鶴 and 亀が歌い上げます。
2000年当時に大ヒットした名曲を、ポップな世界観で大胆にアレンジカバーした本作。
原曲が持つ直進的なメロディーとスピード感に、現行のダンスポップの手触りが加わり、力強いビートが際立っています。
敵対する高校のトップ同士が織りなす物語を背景にした、勢いや挑発的な高揚感が詰まったサウンドは、闘志を燃やして綱を引き合う競技にピッタリ。
仲間と息を合わせて全力を出しきる場面で、ポジティブな推進力を与えてくれるでしょう。
突破口SUPER BEAVER
力強いボーカルと熱いバンドサウンドで、挑戦の力強さを表現した楽曲です。
正面から立ち向かう姿勢や全力で生きることの大切さを呼びかける歌詞は、聴く人の心に突き刺さります。
本作は2020年10月にリリースされ、アニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』第2クールのオープニングテーマに起用されました。
力強いサウンドとメッセージ性の強い歌詞で、綱引きに挑む選手たちの闘志をふるい立たせてくれるでしょう。
フルボコWANIMA
どんな困難にも立ち向かい、徹底的にうちのめすような闘争心を感じさせるナンバーといえばコレ！
WANIMAが手がけた本作は、打たれても何度でも立ちあがる強さを描いた疾走感あふれるサウンドが魅力です。
アニメ『刃牙道』のオープニングテーマに起用され、2026年3月に発売のアルバム『ExcuseError』に先駆けて2026年2月に先行配信された楽曲でもあります。
たたみかけるようなスピード感と重厚なバンドアンサンブルが、熱く燃えあがる場面にマッチしていますね。
仲間と呼吸をあわせて1本の綱を全力で引き寄せる、綱引きのような極限まで力を出しきる競技のBGMにピッタリではないでしょうか！
IRIS OUT米津玄師
激しいバトルとスリリングな展開を思わせる、疾走感あふれるサウンドが魅力的な1曲です。
シンガーソングライターの米津玄師さんが手がけ、2025年9月公開のアニメーション映画『劇場版 チェンソーマン レゼ篇』の主題歌に起用されました。
原作のキャラクターを深く読み取り、物語の世界観とリンクするように制作された本作は、力強いリズムとエネルギッシュなメロディが特徴です。
90秒の予告映像でもその圧倒的なパワーを体感できますよ。
闘志が湧きあがるような情熱的な曲調なので、パワーが必要でグッと踏ん張りたい綱引きのBGMにピッタリ。
白熱する運動会のシーンでぜひ流してみてはいかがでしょうか。
天使と悪魔GRe4N BOYZ
人気アニメ『ONE PIECE』のオープニング主題歌として、2025年4月に公開されたGRe4N BOYZの楽曲です。
エレクトロポップを基盤にした疾走感あふれるサウンドが特徴的で、心のなかにある相反する感情や葛藤を描きつつ、サビに向けて一気に感情を解放させるようなドラマティックな構成が気分を高めてくれます。
後日発売されたアルバムにも収録されており、物語の新章を彩る1曲として多くのファンを熱狂させました。
静から動へと一気に熱量が爆発するメロディは、チーム全員で息を合わせて力を振り絞る綱引きのBGMにピッタリ。
闘志を燃やして全力で引っ張る勇気と勢いを与えてくれるはずです。
ともにWANIMA
熱量と希望に満ちあふれた力強い歌声と、ロックサウンドが印象的な楽曲です。
挫折や不安を乗り越えて進んでいこうという前向きなメッセージと、友情や感謝の気持ちを歌うメロディが心に響きます。
2016年8月にリリースされた楽曲は、ニベア花王「8×4」のCMソングとして起用され、そのエネルギッシュなサウンドとメッセージ性で多くの人の心をつかみました。
制作の過程で熊本地震が発生し、その経験から命の尊さや故郷への思いも込められた意味深い1曲でもあります。
本作は運動会の綱引きはもちろん、誰かと一緒に頑張りたい場面やチーム一丸となって挑戦したいとき、前に進む勇気が欲しいときに聴いてほしい楽曲です。