【運動会】綱引きにオススメの曲。闘志が湧く力強いBGMを厳選！
「運動会の綱引きの曲」と聞いて、思い浮かべる曲はありますか？
リレーや徒競走ならイメージできるけれど、綱引きの曲となるとピンとこない……そんな方も多いはず。
そこでこの記事では、人気のJ-POPや海外のポップス、ゲーム音楽などの幅広いジャンルのなかから、綱引きにマッチしそうな楽曲を紹介していきます。
力強い曲調のものから闘志が湧いてくるような勢いのあるものまで、パワフルな曲を多数集めましたのでが、ぜひBGM選びの参考にしてくださいね。
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【運動会】綱引きにオススメの曲。闘志が湧く力強いBGMを厳選！（1〜10）
ルミナス – Luminousアイナ・ジ・エンド
綱引きの熱気を盛り上げるなら、エモーショナルでパワフルなポップソングがオススメです。
アイナ・ジ・エンドさんが歌う本作は、2026年4月にリリースされた作品で、大人気アニメ『ONE PIECE』エルバフ編のオープニング主題歌に起用されました。
アルバム『RUBY POP』に続く重要なリリースとなった本作。
迷いを受け止めながらも確固たる信念を持って前に進むという、自己鼓舞のメッセージが込められています。
ハスキーで体温を感じる歌声と、ワクワク感あふれるロックテイストのサウンドが、熱く燃え上がる場面にマッチしていますよね！
運動会の白熱した競技のBGMにしてみてはいかがでしょうか。
らしさOfficial髭男dism
自分自身との葛藤を乗りこえて前に進む力強さを歌いあげている、Official髭男dismのナンバー。
2025年8月に発売された本作は、劇場アニメ『ひゃくえむ』の主題歌として制作されました。
疾走感あふれるバンドサウンドが特徴で、綱引きで力をふりしぼる瞬間や、仲間と一丸となって勝利を目指す場面にピッタリですよね。
圧倒的なスピード感と激しいドラムのビートが、競技中のはりつめた緊張感をさらに高めてくれるでしょう。
迷いながらも立ちむかう勇気をくれる曲調なので、目の前の勝負に挑むすべての人にオススメしたい1曲です。
熱いリズムに乗せて、思いきり綱を引いてみませんか。
Mela!緑黄色社会
パワフルなハイトーンボイスとモダンなポップサウンドで人気を博しているロックバンド、緑黄色社会。
2020年4月に先行配信され、アルバム『SINGALONG』に収録された本作は、緑黄色社会の代表曲として知られていますよね。
ダリヤ「パルティ カラーリングミルク」のCMソングや日本テレビ系『スッキリ』のダンス企画など、数々のタイアップでも話題となりました。
背中を押すようなポジティブなメッセージと跳ねるビート感は、綱引きのような力強い競技をさらに熱く彩ってくれますよ。
運動会というイベントの爽やかさにピッタリな、闘志が湧いてテンションを上げてくれるアッパーチューンです。
【運動会】綱引きにオススメの曲。闘志が湧く力強いBGMを厳選！（11〜20）
私は最強Ado
力強い歌声と迫力のあるサウンドで、闘志を呼び覚ますように響く楽曲です。
自分自身の強さを信じ、どんな困難にも立ち向かう覚悟を表現した熱い思いが込められています。
Mrs. GREEN APPLEの大森元貴さんが作曲を手掛け、2022年6月から公開された劇場版アニメ『ONE PIECE FILM RED』の劇中歌として、Adoさんの圧倒的な歌唱力が存分に発揮されています。
本作はキャラクターソングでありながら、普遍的なメッセージ性を持ち合わせており、2024年4月にはNexTone AwardでBronze Medalを受賞しました。
勝負の場面で気持ちを高めたいとき、自分をふるい立たせたいときにオススメの1曲です。
新宝島サカナクション
高校生漫画家の青春を描いた映画『バクマン』の主題歌として制作されたオルタナティヴロックです。
サカナクションが2015年9月に11枚目のシングルとして世に出した本作は、1980年代を思わせるレトロなシンセサイザーの音色と、思わず体が動いてしまうアップテンポなメロディが魅力的ですね。
未知の領域への挑戦や、創作における細やかな姿勢を描いた力強いメッセージは、チームで一致団結して力を振り絞る綱引きの場面にピッタリです。
明るく疾走感のあるサウンドが闘志を掻き立て、競技を一層熱く盛り上げてくれるでしょう。
力強く綱を引き合うBGMとして、ぜひ運動会で流してみてはいかがでしょうか。
ガッツだぜ！！ウルフルズ
大阪府出身のロックバンド、ウルフルズを一躍全国区にした1995年リリースの大ヒットナンバー『ガッツだぜ!!』。
ディスコサウンド調のアゲアゲソングで万人が元気をもらえること間違いなし！
MVでは殿様姿のトータス松本さんがコミカルですが、この時の衣装は『志村けんのバカ殿様』で実際に志村さんが着用していたものを借りたそうです！
今聴いても色あせないナンバーなので親子で参加する綱引きの時に流れていたら楽しいですよね。
ライラックMrs. GREEN APPLE
疾走感あふれるサウンドで運動会の綱引きを盛り上げたいなら、Mrs. GREEN APPLEが手がけた本作がピッタリ！
2024年4月に配信限定シングルとしてリリースされ、アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマに起用されたアップチューンです。
ストリーミング累計再生回数が3億回を突破するほどの絶大な人気を誇っています。
青春の甘酸っぱさや葛藤を描き、不完全な自分でも受け入れて未来へ進もうとする主人公の強い意志が込められたテーマは、聴く人の心を熱くさせますよね。
学生時代の衝動を詰め込んだようなテクニカルなギターリフが闘志を呼び起こしてくれるので、白熱する競技のBGMにぜひ選んでみてくださいね！