【高齢者向け】母の日にオススメのレクリエーション
5月の第2日曜日は母の日ですね。
デイサービスなどの高齢者施設でも、母の日のレクリエーションが開催されるのではないでしょうか。
この記事では、高齢者の方向けの「母の日にオススメのレクリエーション」を紹介しています。
母の日にオススメの制作レクやデザート作り、美容に関するレクなどを集めてみました。
みなさんで楽しめるゲームやクイズなどもありますよ。
全て母の日をモチーフにしたレクリエーションなので、季節感を味わえるでしょう。
母の日レクで悩んでいる方がいれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】母の日にオススメのレクリエーション（1〜10）
一輪ブーケ風のカーネーションNEW!
カラーペーパーで作る、一輪ブーケ風カーネーションの工作です。
材料は100均でそろい、カラーコピー用紙でも作れます。
まず15×15センチのカラーペーパーを4等分にし、コンパスで円を描いて花びらの形にカットします。
広げたら折り目をランダムにつけ、ペンで花の中心を描いて花を作ります。
次にブーケ部分として10×10cm、持ち手として5×15cmの紙を用意し、ストローや丸い割りばしに巻きつけて形を整えます。
最後に約1.6cm幅と38cmほどのリボンを結んで飾れば、華やかなカーネーションのブーケが完成します。
カーネーションのポップアップカードNEW!
簡単に作れる、おしゃれなカーネーションのポップアップカードの工作です。
母の日のグリーティングカードとしてもぴったりで、開くと花が飛び出す仕掛けができます。
材料は色画用紙、はさみ、のり、鉛筆、定規、つまようじ、お皿などです。
作り方は、お皿などで画用紙にカーネーションの花びらを描き、切り抜いて立体的に折りたたみます。
カードの内側に花を貼り付けると、開いたときにふんわり花が飛び出します。
仕上げにメッセージを書けば、華やかで手作り感のあるカードが完成です。
母の日3択クイズ
「母の日」は皆さんおなじみ、母へ感謝をあらわす日ですね。
今回は母の日にちなんだ三択クイズをご紹介します。
母の日はいつでしょう？
母の日発祥の国はどこでしょう？
母の日に送るカーネーションの色はもともと何色だったでしょう？
など、考えてみるとわからないこともあるかもしれません。
他にも問題を変えたり、選択数を増やす、減らすなど、工夫することでより多くの方に参加していただけることでしょう。
高齢者施設でも簡単な準備だけで、どなたでも楽しく参加していただけます。
ぜひおこなってみてくださいね。
【高齢者向け】母の日にオススメのレクリエーション（11〜20）
切り紙カーネーションNEW!
切り紙で作るカーネーションの工作です。
まず折り紙を裏にして角を手前に置き、2回三角に折ります。
一度開き、真ん中を軸にして左右を斜めに折り上げ、さらに中心でしっかり合わせて半分に折ります。
折り紙の上に切り紙用の図案を描き、ピンキングばさみなどで丁寧に切り抜きましょう。
切り込みや模様を入れることで、花びらに立体感や動きが出ます。
最後に広げると、ふんわりとしたカーネーションの形になり、そのまま飾ったり、カードに貼ったりして楽しめます。
紙で作る本物そっくりなカーネーションNEW!
生花を用意するのはハードルが高いけれど、本物にそっくりなカーネーションを贈りたいという方にオススメ！
まず、1cm×6cmの緑の画用紙で細長い葉っぱを作り、中央に穴を開けておきます。
次に、カーネーションの花に使用したい7cm×7cmの色画用紙を用意し、小さく三角形のような形に折り、カーネーションの花びらになるように切り込みを入れてください。
広げてさらに深く切り込みを入れたものを6セット用意し、何枚かは花びらを数枚カットしておきます。
あとは中央に穴を開け、花びらの少ないものからワイヤーを通し、フローラルテープで整え、葉っぱをつければ完成です！
1輪だけでも十分見栄えしますよ！
ネイルとハンドトリートメント
最近まじまじとお母さんの手をご覧になったことはありますか？
毎日仕事や家事をしながら、一生懸命子育てをしてこられてきたお母さん。
積み重ねてきた人生は手に現れます。
母の日にちなみ、今回は日頃の感謝を込めて、手をいたわってさしあげましょう。
オイルを使って手のマッサージをおこない、血流を促進させます。
クリームを塗って保湿したら、爪磨きで爪のケアをおこないましょう。
ピカピカになるので、驚かれることでしょう。
手の込んだことではありませんが、手と手の触れ合いで気持ちが通じることでしょう。
きっと喜んでいただけますよ。
頭と肩のマッサージ
母の日に頭と肩をマッサージする事は、相手に感謝の気持ちが伝わりとってもオススメです。
リラックスできるような曲を流しながらマッサージすることで、より高いリラックスした気分が感じられるかもしれませんね。
ヘッドマッサージは、肘から押す力を使い頭皮をつかむように優しくマッサージしていくのがポイントです。
筋肉のコリや痛みを和らげて心地良い刺激を感じられるかもしれませんね。
肩のマッサージでは、摩擦で肩の筋肉をゆるめながらマッサージしていきましょう。
対象者のアレルギーの有無を確認してからマッサージクリームなどを使うのも良いかもしれませんね。
