【2026】女性におすすめの洋楽の応援ソング。人気のエンパワーメントソング
音楽好きであれば、つらくて悲しい時や悩みを抱えている時にお気に入りの音楽を聴いて元気をもらうという人は多いはず。
現在は「エンパワーメント」という言葉も定着した印象で、それぞれの「エンパワーメントソング」を皆さんはお持ちでしょう。
こちらの記事では特に女性に向けた「女性の応援歌」、女性たちを力強くエンパワメントしてくれる「女性におすすめのエンパワーメントソング」を紹介しています。
色褪せない往年の名曲から近年のヒット曲まで、さまざまなタイプの応援歌をぜひチェックしてみてください！
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【2026】女性におすすめの洋楽の応援ソング。人気のエンパワーメントソング（31〜40）
Big Girls Don’t CryFergie
この恋、終わらせないといけないな、と思っている人にはぜひ聴いていただきたい曲。
きっと涙は止まらないと思いますが、背中を押してくれる応援ソングです。
大人の女性は泣かない、というタイトルですが、そこは泣いてすっきりしてください。
Aint’t Your MamaJennifer Lopez
女性たちに自立を促す力強いメッセージが込められた、ジェニファー・ロペスさんの楽曲です。
2016年4月にデジタルリリースされたこの曲は、伝統的な性別役割に挑戦し、関係における平等を求める女性たちの思いを代弁しています。
ラテン音楽の影響を受けたリズミカルなビートと、覚えやすいフックが特徴的で、ドイツではプラチナ認定を受けるほどの人気を博しました。
自分の価値を再認識したい時や、周りの期待に縛られそうな時に聴くと、勇気をもらえる1曲です。
J.Loの力強い歌声に背中を押され、自分らしい人生を歩み出せそうな気がしませんか？
Perfect To MeAnne-Marie
自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる、心温まるセルフラブアンセムです。
イギリス出身のアン・マリーさんが歌うこの楽曲は、外見のコンプレックスや社会的な期待に悩む全ての人に寄り添う優しいメッセージが込められています。
本作は2018年リリースのアルバム『Speak Your Mind』のデラックスエディションに収録され、後にシングルとしても親しまれました。
自己肯定感やボディポジティビティをテーマに、ありのままの自分を受け入れることの大切さを歌い上げています。
鏡の前で自信を失いそうになった時や、他人と比較して落ち込んでしまった時にぜひ聴いてほしい一曲です。
Sorry Not SorryDemi Lovato
復讐と自己肯定をテーマにした力強いアンセムで、過去の恋愛や批判者に対する毅然とした態度を歌った楽曲です。
ゴスペル風のコーラスとシンセサイザーが織りなすポップとR&Bのサウンドに、アメリカ出身のデミ・ロヴァートさんの圧倒的な歌唱力が重なり、聴く者の心を揺さぶります。
2017年7月にリリースされたアルバム「Tell Me You Love Me」のリードシングルとして発売され、ビルボードHot100で最高6位を記録する大ヒットを収めました。
失恋や人間関係で傷ついた経験を持つ方、自分らしさを取り戻したい方におすすめの一曲です。
Don’t Start NowDua Lipa
勇気とエネルギーに満ち溢れた意欲的なポップミュージックが、ダンサブルなディスコビートと共に展開されます。
自己の強さと自立を誇らしげに歌い上げ、失恋を乗り越えて成長する姿を力強く表現しています。
デュア・リパさんの魅力的なハスキーボイスと相まって、聴く人の背中を優しく押してくれる一曲に仕上がっています。
本作は2019年10月にリリースされ、アルバム『Future Nostalgia』の先駆けとして世界中で大きな反響を呼びました。
第63回グラミー賞では3部門にノミネートされ、ブリット・アワードでは最優秀ブリティッシュ・シングル賞を受賞。
明日への活力が欲しい時、新しい一歩を踏み出したい時に、心強い味方となってくれることでしょう。
【2026】女性におすすめの洋楽の応援ソング。人気のエンパワーメントソング（41〜50）
BraveSara Bareilles
自分の声を上げることの大切さを歌ったこの楽曲は、アメリカのシンガーソングライター、サラ・バレリスさんが友人のカミングアウトの悩みから着想を得て制作した感動的な応援ソングです。
2013年7月にアルバム『The Blessed Unrest』のリードシングルとして発売され、全米で最高23位のヒットを記録しました。
本作は第56回グラミー賞で最優秀ポップ・ソロ・パフォーマンス部門にノミネートされ、その社会的影響力も大きく、ミネソタ大学の病院スタッフが踊る動画が話題となりました。
言いたいことを言えずに悩んでいる人、自分らしく生きる勇気を探している人にぜひ聴いてほしい一曲です。
Dancing QueenABBA
ディスコの名曲。
英語も難しくないので一緒に歌うこともできちゃいますね。
あなたはダンシングクイーン、なんて素敵じゃないですか。
確かに少しお姉さんたち向けの曲ですが、若い今時女性たちも笑顔になれる応援ソングです。
I Will SurviveGloria Gaynor
邦題「恋のサバイバル」。
恋の終わりにいっぱい泣いたら、今度は元気を出す番です。
力強いディスコの名曲、かっこいい女性を代表するような曲で元気を取り戻すことができます。
一緒に歌ってよし、踊ってよしのエナジーソング。
HandsJewel
自分が信じている事が破れさってしまったとき、真っ直ぐ立ってすらいられないとき、ぜひこの曲の歌詞を聴いてみてください。
仕事でも、恋愛でも泣いてしまいたいときにおすすめです。
優しく力強い心地の良い声が、心を癒してくれるはずです。
B***hmeredith brooks
「嫌な女」を意味するこの曲、タイトル部分は「*」での表記となりますがなんとも力強い曲。
もう20年ほど前の曲になったとは…。
1990年代の強い女性ロッカー代表の一人。
大音量で聴くとストレス発散まちがいなし。