【2026】女性におすすめの洋楽の応援ソング。人気のエンパワーメントソング

I Don’t Need A manThe Pussycat Dolls

The Pussycat Dolls – I Don’t Need A Man (Official Music Video)

私に男は必要ない！

ときっぱりと言い放っているかっこいい女の曲。

まぁ、顔もスタイルも抜群の彼女たちならそうでしょうねーなんて思うところはさておいて、パワフルなこの曲で元気がでることはまちがいなし！

いい女になった気にさせてくれます。

One Of The GreatsFlorence & The Machine

Florence + The Machine – One of the Greats (Official Visualizer)

イギリスのアートポップバンド、フローレンス・アンド・ザ・マシーンによる楽曲です。

本作は、華やかな名声の裏側にある孤独や、世間からの期待と自分らしさの間で揺れるアーティストの葛藤を、痛切な詩として描き出しています。

荘厳なゴシック調のサウンドと、フローレンス・ウェルチさんの魂のこもった歌声が、その内なる叫びを一層ドラマティックに演出。

2025年10月リリースのアルバム『Everybody Scream』から、2025年9月に先行して公開されたこの作品は、一発録りのテイクが採用されたというエピソードも、楽曲の生々しいエネルギーを物語っています。

社会的な評価に惑わされず、自分の心の声に耳を澄ませたいときに、深く寄り添ってくれるでしょう。

Can’t Hold Us DownChristina Aguilera

Christina Aguilera – Can’t Hold Us Down (Official HD Video)

ガールパワー満載の曲。

途中のリルキムのラップがまた強さを強調します。

強い女、というより、同じことをしても男と女で世間の目が違う、というのを力強く訴えています。

フェミニズムの曲、とも言われていますが、確かにな！

と納得させられる部分多々です。

You Gotta beDes’ree

Des’ree – You Gotta Be (’99 Mix) [Video]

1994年リリースの曲。

洗練された彼女の歌声、力強い歌詞のメッセージ性に心が洗われます。

さびの部分、聴けば聴くほど、さぁがんばろう！

という気持ちになります。

PVも白黒で時代を感じさせない、色あせない一曲です。

SpotlightJennifer Hudson

Jennifer Hudson – Spotlight (Official Video)

恋愛がうまくいかず彼との関係にストレスがマックスになったとき、ハイヒールを履いて、ワンピースなどおもいっきり女性らしい格好をしてこの曲を聴きながら街を歩いてみることをおすすめします。

きっと気分が晴れることでしょう。

Perfect To MeAnne-Marie

Anne-Marie – Perfect To Me [Official Music Video]

自分らしさを見つめ直すきっかけを与えてくれる、心温まるセルフラブアンセムです。

イギリス出身のアン・マリーさんが歌うこの楽曲は、外見のコンプレックスや社会的な期待に悩む全ての人に寄り添う優しいメッセージが込められています。

本作は2018年リリースのアルバム『Speak Your Mind』のデラックスエディションに収録され、後にシングルとしても親しまれました。

自己肯定感やボディポジティビティをテーマに、ありのままの自分を受け入れることの大切さを歌い上げています。

鏡の前で自信を失いそうになった時や、他人と比較して落ち込んでしまった時にぜひ聴いてほしい一曲です。

Wise UpAimee Mann

Aimee Mann – Wise Up

マグノリアという映画の中で使われた彼女の曲は、とても美しい旋律に切ない歌詞が心に響きます。

こんなつもりじゃなかった、という少し後ろ向きな歌詞にも思えますが、優しい歌声で抗わずにいこう、と言われるところが気zを癒してくれます。