【2026】女性におすすめの洋楽の応援ソング。人気のエンパワーメントソング

I Will SurviveGloria Gaynor

Gloria Gaynor — I Will Survive [[ Official Video ]] HD

邦題「恋のサバイバル」。

恋の終わりにいっぱい泣いたら、今度は元気を出す番です。

力強いディスコの名曲、かっこいい女性を代表するような曲で元気を取り戻すことができます。

一緒に歌ってよし、踊ってよしのエナジーソング。

Wise UpAimee Mann

Aimee Mann – Wise Up

マグノリアという映画の中で使われた彼女の曲は、とても美しい旋律に切ない歌詞が心に響きます。

こんなつもりじゃなかった、という少し後ろ向きな歌詞にも思えますが、優しい歌声で抗わずにいこう、と言われるところが気zを癒してくれます。

I <3 YOUMARINA

MARINA – I ﹤3 YOU (Official Video)

ウェールズ出身のシンガーソングライター、マリーナさん。

以前はマリーナ・アンド・ザ・ダイアモンズ名義で活動し、その独特な音楽性と深い歌詞で人気を博してきました。

こちらの楽曲は、彼女が2025年6月に公開したアルバム『PRINCESS OF POWER』に収録されている一曲で、聴く者の心を掴む力強い仕上がりです。

「女性の力」や自己肯定、セクシュアリティの解放といったテーマが込められており、鮮やかなシンセポップサウンドに乗せて歌い上げていますね。

Vogue誌のインタビューで「ヴィヴィッドなヴィジュアルアイデアを先行させて制作を進めた」と語るように、本作はカラフルでエネルギッシュな魅力に満ちていますよ。

過去の自分から解放され、新たな一歩を踏み出したい人に勇気を与えてくれるはず。

UnstoppableSia

Sia – Unstoppable (Official Video – Live from the Nostalgic For The Present Tour)

自分らしく強く生きる。

そんな前向きな心象を鮮烈なマニフェストとして放つのが、オーストラリア出身のシンガーソングライター、シーアさんの心を揺さぶる応援歌です。

アルバム『This Is Acting』に収録された本作は、2016年1月に、自身の体験も織り交ぜたパワフルなメッセージソングとしてリリースされました。

エレクトロポップとパワーバラードを融合させた楽曲は、内なる強さと自己肯定感を高らかに歌い上げ、誰もが心の底から勇気づけられる1曲となっています。

MLBポストシーズンのプロモーションソングやテレビドラマ『NCIS』『Chicago Fire』でも採用され、人生の岐路に立つ時や、自分を奮い立たせたい時に心強い味方となってくれることでしょう。

Sit Still, Look PrettyDaya

Daya – Sit Still, Look Pretty

1998年生まれのアメリカ出身シンガーソングライター、ダヤさんが手がけた楽曲は、女性の自立と自己肯定をテーマにした力強いアンセムです。

「誰かのアクセサリーになる必要はない」という彼女自身の言葉通り、本作は他人に依存せず自分の夢を追い求める勇気を歌った内容となっています。

2015年9月にリリースされ、ビルボードHot100で28位を記録し、プラチナ認定を獲得しました。

映画『Pitch Perfect 3』でヘイリー・スタインフェルドさんがカバーしたことでも話題になりました。

将来への不安や周囲の期待に押し潰されそうになった時、自分らしく生きる道を見つけたい方にぜひ聴いてほしい一曲です。

Never Give UpSia

Sia – Never Give Up (from the Lion Soundtrack) [Lyric Video]

困難に立ち向かう全ての人へ贈る、希望に満ちた応援歌です。

オーストラリア出身のシーアさんが手がけたこの楽曲は、映画『Lion』のサウンドトラックとして2016年11月にリリースされた作品で、エレクトロポップにボリウッド風の要素を織り交ぜた独特なサウンドが印象的です。

本作は迷子になった少年が故郷を探し続ける実話をテーマにした映画の世界観を見事に表現しており、諦めずに前進することの大切さを力強いメロディーに込めています。

第60回グラミー賞で最優秀映像作品楽曲賞にノミネートされた本作は、人生の迷いや挫折に直面している方、新たな挑戦を始めようとしている方にぜひ聴いてほしい一曲です。

Break FreeAriana Grande

Ariana Grande – Break Free (Official Video) ft. Zedd

束縛からの解放をテーマにした力強いダンスアンセムで、アメリカ出身のアリアナ・グランデさんが歌い上げる自由への賛美歌です。

2014年7月に公開されたアルバム『My Everything』からの楽曲で、ロシア系ドイツ人プロデューサーのゼッドとのコラボレーションにより、従来のポップサウンドからエレクトロハウスへと音楽性を拡張した記念すべき作品となりました。

恋愛関係の重圧や過去のしがらみに縛られることなく、本来の自分らしさを取り戻したいという強い意志が込められており、自己実現への道のりを歩む全ての人の背中を押してくれます。

人間関係に悩んでいる時や新しいスタートを切りたい時に聴けば、前向きなエネルギーをもらえるでしょう。

本作はビルボードチャートで最高4位を記録し、クインティプル・プラチナに認定される大ヒットを収めました。