【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲
K-POPといえばダンスに目を奪われる曲が多いですよね。
鍛えに鍛えた実力から湧き出るエネルギーとパフォーマンスはオーディエンスを無我夢中にさせてくれること必至です！
そんなK-POPのダンスナンバーやクラブで聴きたくなる曲を中心に、「流行りのダンス曲」や「ダンスの練習にもってこい」なオススメのナンバーをリサーチしました。
もちろん聴いても楽しめます！
文化祭や練習曲の選曲だったり、好きな曲を見つけるきっかけにご活用くださいね。
それでは、K-POPならではのダンスミュージックを一緒に楽しみましょう！
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【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（161〜170）
전야 (前夜) (The Eve)EXO
2017年にリリースされたアルバム『THE WAR』に収録されていて、壁を破ったり、闇を乗りこえようとする力強いナンバーです。
EXOは統率の取れたダンスがかっこいいですよね。
この『前夜』もフォーメーションが美しく、大きな動きでダイナミックさがあり男らしいパワフルさがあります。
難しい曲も多いEXOの中で、振り付け自体はマネしやすいダンスではないでしょうか。
速い動きとゆっくりした動きの差が特徴的です！
Um Oh Ah YehMAMAMOO
韓国の4人組ガールグループのMAMAMOOのグループ名には、赤ちゃんが最初に覚えるママという言葉のように本能的な音楽を届けたいという願いが込められています。
まさにこの曲でも、オリジナリティあふれるサウンドの中毒性とキャッチーなメロディから独特の雰囲気を放っており、聴いていると自然に気分が上がるそんな曲に仕上がっています。
CatallenaORANGE CARAMEL
アフタースクールのサブユニットで独特の世界観が光るオレンジキャラメル。
2014年にリリースしたサードシングルで、オレンジキャラメルらしいコミカルさが爆発。
キャラメルのようなスイートさとヘンテコ感のバランスがクセになってとりこにさせられます。
タイトルの『カタレナ』は変なのにかっこいい人だったり、不思議と親しめる人のことを表すそうです。
個性が尊重される現代こそピッタリなダンスナンバーではないでしょうか。
華やかでキュートな魅力もあふれているんですよね。
踊っていてもイケイケ気分が高まるような自然な動きなので練習時から盛り上がれるはずです！
羽目を外しておちゃめになりたいときや、文化祭などでの披露にもオススメですよ！
Dumb DumbRed Velvet
東方神起や少女時代など有名グループが所属する事務所、SMエンターテインメントのガールズグループです。
イントロ部分から中毒性のあるリズムで始まり、ついつい一緒に体を弾ませたくなるような1曲です。
MVもカラフルで視覚的にも面白いので、まだ知らない人はぜひ聴いてみてくださいね！
ダンスもとてもキュートで、見ていてすごく楽しいですね。
Shy boySecret
アメリカンなレトロムードの世界観とバブルガム・ポップなハーモニーが最高な『Shy Boy』。
2011年にリリースされ、初の1位獲得＆大ヒットしたSecretの代表曲です。
日本版もリリースされています。
サビの響きがかわいくて楽しくなれるこの曲は踊っていてもきっとテンションが上がるはず！
近年のダンスナンバーと比較するとシンプルな動きで、とにかくチームメンバーやチングと一緒に気軽に楽しみたいときにオススメです。
わちゃわちゃ感もこの曲の魅力なので、オリジナルで自由に踊るのもいいかもしれませんね。
好きな相手を想像しながら踊るとより弾けられますよ！
DreamSuzy, BAEKHYUN
miss Aに所属するスジとEXOのベッキョンによるデュエット曲です。
この2人は、事務所が異なり、大手事務所であるJYPとSMのコラボによって誕生しました。
韓国ならではのこういったユニットですが、めったに見ることのできない組合わせなのですごく貴重感があります。
さらに、この2人の甘い歌声がとても心地よく、お昼過ぎのコーヒータイムに聴きたくなるすてきな一曲です。
NobodyWONDER GIRLS
2PMなどが所属するJYPのガールズグループです。
現在は解散し、個々で活動を続けています。
この曲は、彼女たちの活動最盛期の頃の曲で韓国において社会現象になるほどの大ブームを引き起こしました。
誰もがこのダンスと歌詞を知っていることでしょう。
あなたもぜひ、チェックをして振り付けを覚えてみてはいかがでしょうか。
LOVE BOMBfromis_9
プロミスナインの最高に弾けるポップチューン！
あなたの心を私でいっぱいにしちゃうというキュートさと、キャッチーなメロディーに破裂音が絶妙にハマった心地よさでリピート必至な1曲です。
振り付けがやさしめで、サビの部分はとくに踊りやすいと思います！
ダンス初心者も一緒になって楽しめる聴いてよし!歌ってよし!踊ってよし!なナンバーです！
もちろん普段聴いても楽しいパーティーチューンですが、みんなと一緒に踊って楽しみたくなります！
LOOK AT MEALLDAY PROJECT
TEDDYさんが率いるTHE BLACK LABELから、新たな風を吹き込む混成グループが本格始動しました。
ALLDAY PROJECTは男女5人で構成されたプロジェクト型ユニットで、K-POPのメインストリームでは珍しい編成が注目を集めています。
ラッパーとして『Show Me the Money 6』で頭角を現したウチャンさん、サバイバル番組『R U Next?』出身のヨンソさん、国際的に活躍するダンサーのベイリーさんなど、それぞれ異なる強みを持ち寄るスタイルが特徴的ですね。
本作は2025年12月に公開された1st EP『ALLDAY PROJECT』の中心を担うナンバー。
視線を集める、目を離さないでといった挑発的なメッセージを、タイトなビートと反復フレーズで畳みかける構成が印象的です。
パフォーマンス映像と合わせて楽しむと、振付との一体感がより際立ちます。
新しいK-POPの形を探している方にぜひ。
My House2PM
野獣アイドルとも呼ばれた彼らは、現在、韓国や日本だけでなくグローバルに活動する大人気グループとなりました。
彼らの魅力といえば、大人の男性らしさですよね。
この曲はそんな彼らの魅力がぎゅっと詰まっています。
ミュージックビデオでは、彼らが紳士の格好に身を包み、漫画に登場する王子様のようないでたちで登場します。
誰もがこの魅力にハマることまちがいなしでしょう
【2026】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（171〜180）
HERBlock B
Block Bの『HER』は、耳に残るメロディと躍動感あふれるダンスが特徴の楽曲です。
明るくポップなサウンドが心を躍らせ、聴いているだけで自然と体が動き始めるような勢いがあります。
彼らのアイドルらしさが最大限に発揮されたビジュアルとダンスは、見るものを魅了し、気分を高めてくれることでしょう。
『HER』はクラブのパーティー感覚を味わえるナンバーであり、ダンスの練習にも最適です。
一度聴けば、メロディが頭に残り、リズムに合わせて踊り出すエネルギッシュな曲だと確信します。
K-POPが好きな方はもちろん、ダンスを楽しみたい方にもオススメの1曲です。
UP&DOWNEXID
大胆に腰を振るセクシーなダンスが話題になった5人組の女性グループ。
ボーカルのハニさんが美人であることでも有名になりましたね。
足の指に携帯を挟んで自撮りをするシーンもファンの間で話題を呼びました。
この曲は彼女らの代表曲であり、イントロのセリフも覚えやすく耳に残る曲調となっています。
ミュージック・ビデオのイントロのダンスが一番の見どころです。
BAZOOKA!GWSN（公園少女）
GWSNの愛称で親しまれている韓国のアイドルグループ、公園少女。
最近のはやりである、多国籍グループで韓国人の他にも台湾人、日本人のメンバーがいます。
音楽性は少女時代やKARAのような、ポップなものが多く、男性もさることながら、女性からの人気を集めています。
そんな彼女たちのヒットソングである、こちらの『BAZOOKA!』も非常にポップでキャッチーなメロディーに仕上げられています。
ダンスチューンですが、歌いやすいフレーズばかりなのでオススメです！
Whatta Man (Good man)I.O.I
PRODUCE101よりデビューした今や伝説のアイドルグループ、I.O.Iのファーストシングルです。
すてきな男性を誘惑する内容なのですが、元気ハツラツとしたI.O.Iのイメージはそのままに、セクシーでパワフルな印象の強い1曲です。
どのメンバーもダンスがうまくてかっこいいですね！
Bad Girl Good GirlMiss A
華やかで力強く、どっしりしたダンスナンバーを踊りたい方におすすめな『Bad Girl Good Girl』。
「国民の初恋」と称されたスジさんらが所属したMiss Aのデビュー曲です。
Nizi Projectで現在NiziUとして活躍しているメンバーらがカバーしていたことも記憶に新しいですね。
ステップなどがほとんどなく、上半身を中心とした動きなのでトライしやすい点でもおすすめです。
動きも速くないのでじっくりと練習に取り組めるのではないでしょうか。
「うねり」を意識する振り付けが印象的なので、激しさはなくても目を奪われやすいと思います。
ぜひ堂々としたクールなかっこよさを演じてみてください！
SHAKE ITSISTAR
韓国出身の女性グループSISTARが贈る、夏を象徴するダンスナンバーです。
エネルギッシュで明るい曲調が特徴的で、聴く人を自然と踊らせてしまう魅力があります。
2015年6月にリリースされたこの楽曲は、複数の音楽番組で1位を獲得し、その年の夏のアンセムとなりました。
本作では、「今この瞬間を楽しむ」というテーマが歌われており、自由に自己表現することの喜びが伝わってきます。
ビーチパーティーやフェスティバルにぴったりな一曲で、夏の思い出作りにオススメです。
SPACESHIPIZ*ONE
メンバーのウンビさんが作詞作曲に参加した、2020年のアルバム『BLOOM*IZ』に収録の夢の輝きを歌ったナンバー。
IZ*ONEといえばやはり美しいフォーメーションが魅力的ですよね。
表題曲のような華やかさやメリハリのある強さというよりは、「かわいい」にフォーカスされた雰囲気と振付になっています。
IZ*ONEの中では比較的踊りやすく、キュートさも気分を上げてくれます！
仲良しのチングやダンスチームでフォーメーションも楽しみながら踊るのにオススメです！
Don’t Call MeSHINee
SHINeeのクールな魅力があふれた『Don’t Call Me』は、2年6カ月ぶりとなった2021年のアルバム『Don’t Call Me』のタイトル曲でヒップホップベースのダンスナンバー。
テミンさんの『IDEA』やレドベルの『Psycho』も手掛けたベイリー・ソクさんが振り付けに参加しています。
なんてかっこいいんでしょう……足を上げた揺れの動きが印象的ですね。
しなやかさと力強いメリハリが美しく、SHINeeらしい洗練された雰囲気は踊りきれば清々しい気持ちに包まれるはずです！
Four SeasonsTaeyeon
こちら『Four Seasons』はK-POPのアイドルグループ、少女時代のメンバーとしても知られるテヨンさんのソロ曲です。
アコースティックギターが使われている、ゆったりとしたテンポのダンスポップソングになっています。
J-POPにも通じる曲の構成でありながらも、メロディは洋楽っぽくて、組み合わせ方が新鮮な感じがしますよね。
Maybe It’s Not Our Fault（그건 아마 우리의 잘못은 아닐 거야）Yerin Baek（ペク・イェリン）
チルアウトできるような、ゆったりとしたK-POPの曲を探しているならペク・イェリンさんの『Maybe It’s Not Our Fault』を聴いてみてください。
ヒップホップ的なビートが耳に残る曲で、リラックスするのにぴったりなサウンドではないでしょうか。
ちなみにYouTube上の字幕をオンにすると日本語の歌詞が表示されるので、あわせてチェックしてみてください。