RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

데이 서비스에서 사용할 수 있는 레크리에이션

이 글에서는 데이 서비스 대상의 레크리에이션을 소개합니다.

다 함께 머리를 쓰거나, 짝을 지어 겨루거나, 그 자리에 있는 모두가 두근두근 설렘을 함께 나눌 수 있는 레크가 가득합니다!

“오늘은 무엇을 해볼까?” 하고 고민 중이시라면 한 번 확인해 보세요.

실제로 요양 현장에서 시행되고 있는 레크이므로, 어르신들도 안심하고 즐기실 수 있습니다.

간단한 레크가 많아 준비에도 시간이 많이 들지 않습니다.

다 함께 왁자지껄 신나게 즐겨 보세요.

데이 서비스에서 사용할 수 있는 레크리에이션(1~10)

컵 쌓기 경기

종이컵 쌓기 꽤 흔들흔들해요
컵 쌓기 경기

돈을 들이지 않고 놀고 싶다고 생각하는 당신에게 꼭 추천하고 싶은 것은 ‘컵 쌓기 경쟁’이에요.

컵과 색종이를 점점 쌓아 올리다 보면, 흔들흔들해서 꽤 아슬아슬하고 두근두근해집니다.

높은 위치는 서서 할 수 있는 사람에게 부탁해도 좋을 것 같네요.

앉아서 할 수 있는 사람들도 계속 쌓아서 컵 탑을 만들어 보는 것도 좋을지 모릅니다.

손재주를 시험해 보고 싶은 당신에게도 추천합니다!

티슈 떨어뜨리기 대결

[노인 레크리에이션] 티슈 떨어뜨리기 게임
티슈 떨어뜨리기 대결

티슈 떨어뜨리기 대결은 머리에 올린 티슈를 입으로 불어서 떨어뜨리는 게임입니다.

앉은 채로도 할 수 있어요! 순식간에 불어서 떨어뜨려지기도 하고, 내가 불려고 하다가 스스로 떨어뜨리기도 하고….

그러다가 상대의 폐활량이 아주 강해서 깜짝 놀라기도 하는 게임입니다.

돈은 전혀 들지 않습니다.

티슈 한 장이면 됩니다.

심심하다고 느낄 때 한번 해보는 것도 좋겠네요!

빨래 널기 경쟁

데이서비스 아스미루 오늘의 레크
빨래 널기 경쟁

빨래 건조대라고 하면, 전업주부였던 당신.

혹은 전업주였던 당신! 그런 당신에게 꼭 해보길 권하는 놀이가 바로 빨래 널기 경주입니다.

영상에서는 빨래를 빨리 널었던 건 여성, 비가 오기 시작했을 때 빨리 걷어 들인 건 남성이었죠(웃음).

“난 둘 다 자신 있어!”라는 당신은 꼭 1대1로 도전해보는 게 어떨까요? 자리가 없어지면 좀처럼 널 수 없게 되는 이 게임에서, 머리를 써 봅시다!

데이 서비스에서 사용할 수 있는 레크리에이션(11~20)

유령 퇴치

두루마리 휴지 심지로 표적 맞추기 게임! 유령 퇴치를 해보자
유령 퇴치

책상 위에서 즐길 수 있는 ‘유령 퇴치’는 과녁 맞히기와 비슷한 게임입니다.

재료는 두루마리 휴지나 키친타올의 심지, 색종이, 고무줄만 있으면 됩니다.

심지에 색종이를 감아 과녁을 만듭니다.

같은 방식으로 과녁을 쏘는 총 같은 것도 만듭니다.

심지에 색종이를 감고 칼집을 내어 고무줄을 끼우기만 하면 됩니다.

과녁에 다양한 그림을 그리는 것도 즐거움 중 하나가 되겠죠!

밸런스 게임

오테다마 흔들흔들 게임! 집중력을 단련하자 [노인 레크리에이션]
밸런스 게임

더욱 아슬아슬한 스릴을 원하는 당신에게!! 다음은 이 오테다마(콩주머니)를 차곡차곡 쌓아 올리는 밸런스 게임입니다.

받침대가 불안정한 만큼, 쟁반 위에 콩주머니를 포개는 게 꽤나 손에 땀을 쥐게 하죠! 마지막 사람은 ‘책임重大(중대)’라는 말이 딱 어울릴지도 모릅니다.

내가 무너지지 않게, 무너지지 않게…… 하고 놀다 보면, 어떤 놀이든 가슴이 두근거리게 되죠!

빗자루질 게임

빗질 게임은 빗자루와 고리 모양으로 만든 신문지, 그리고 작은 공만 있으면 할 수 있는, 앉은 채로도 즐길 수 있는 게임입니다.

세밀한 작업을 잘하던 분들에게는 재미있는 게임일지도 모르겠네요.

빗자루만으로 자잘한 먼지를 털어내던 당신, 잘할 수 있지 않나요? 꼭 여러 사람과 함께 공을 얼마나 많이 넣을 수 있는지 겨뤄보세요!

부채 릴레이

데이서비스 아스미루 오늘의 레크
부채 릴레이

부채로 공깃돌이나 빨래집게를 옆 사람에게 떨어뜨리지 않도록 살짝 건네는 것이 ‘부채 릴레이’입니다.

앉은 채로도 꽤 분위기가 달아오르기 때문에 즐겁게 놀 수 있어요! 영상 속 할머니들도 “아이요~” 하며 즐겁게 하고 계시죠.

손을 쓰지 않고 건네는 것이 규칙입니다.

남녀 구분 없이 모두 함께 즐길 수 있는 부채 릴레이.

다 같이 신나게 놀고 싶을 때 한번 해보지 않을래요?