이 글에서는 데이 서비스 대상의 레크리에이션을 소개합니다.
다 함께 머리를 쓰거나, 짝을 지어 겨루거나, 그 자리에 있는 모두가 두근두근 설렘을 함께 나눌 수 있는 레크가 가득합니다!
“오늘은 무엇을 해볼까?” 하고 고민 중이시라면 한 번 확인해 보세요.
실제로 요양 현장에서 시행되고 있는 레크이므로, 어르신들도 안심하고 즐기실 수 있습니다.
간단한 레크가 많아 준비에도 시간이 많이 들지 않습니다.
다 함께 왁자지껄 신나게 즐겨 보세요.
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데이 서비스에서 사용할 수 있는 레크리에이션(1~10)
컵 끌기
종이컵에 연결된 끈을 손에 들고, 신속하게 종이컵을 잡아당기게 하는 게임입니다.
각각의 종이컵은 중앙에 모여 있으며, 흐르고 있는 음악이 멈추는 순간에 잡아당깁니다.
음악이 멈춤과 동시에 위에서 재빨리 바구니가 씌워지므로, 바구니보다 더 빨리 끌어당기는 것을 목표로 해봅시다.
반사 신경과 끌어당기는 팔의 움직임이 단련되는 게임이며, 음악이 언제 멈출지 두근두근하는 포인트도 재미있지 않을까요.
바구니를 씌우는 사람이나 끌어당기는 사람이 페인트를 써서 손이 먼저 나가게 유도하는 흐름도 더욱 흥을 돋울 것 같습니다.
마른 나무에 꽃을 피웁시다
큰 나무에서 뻗어 나가는 가지, 그 가지가 마치 꽃이 핀 듯 색을 더해 가는 모습을 목표로 하는 게임입니다.
나무 모티프에서 뻗은 가지에는 점수가 적힌 접시가 놓여 있으며, 그곳을 향해 천으로 부드럽게 감싼 공깃돌(주머니 공)을 던집니다.
각자 높은 점수를 노리게 되지만, 게임이 진행될수록 가지에 꽃이 핀 듯한 모습이 되어 가는 점도 주목할 만하죠.
먼 표적을 노릴수록 집중력과 던지는 팔 힘이 길러지는 게임이 아닐까요.
느긋하게 세팅!
눈앞에 랩 심 등 막대를 세워 두고, 그곳에 고무줄을 늘려 끼우기만 하는 단순한 게임입니다.
제한 시간 안에 막대를 쓰러뜨리지 않고 얼마나 많은 고무줄을 끼웠는지를 겨루는 내용으로, 섬세한 손의 움직임이 중요하죠.
막대의 굵기나 가벼움을 바꾸면 고무줄을 얼마나 늘릴지, 끼울 때의 속도와 힘도 달라지므로, 이 부분으로 난이도를 조절해 봅시다.
고무줄을 서서히 줄이며 부드럽게 막대에 끼우는 동작을 통해 집중력과 힘 조절에 신경을 쓰게 해 주는 게임입니다.
에어하키
게임센터에서도 정석인 에어하키를身近な道具を使って再現したゲームです。마주 보고 대전하는 타입의 게임이라 열기가 오르고 더욱 흥겨워질 것 같습니다. 손에 쥔 라켓이 잘 미끄러지도록 해 두는 것이 에어하키다운 느낌을 연출하는 중요한 포인트이므로, 소재의 조합을 확실히 의식합시다. 공이 하나뿐이면 승부가 날 때까지 시간이 걸리는 경우에는, 시간이 지남에 따라 공을 늘리는 등의 어레인지를 더하는 것도 좋을지 모릅니다.
빅 켄다마
끝부분에 종이컵이 달린 굵은 막대를 잘 활용해, 끈으로 연결된 공을 종이컵에 넣는 것을 목표로 하는 게임입니다.
보통의 켄다마와 비교하면 막대가 굵고 길다는 점이 포인트로, 능숙하게 다루려면 온몸의 힘을 사용해야 합니다.
종이컵과 공에 대한 집중력, 전신의 근력, 순발력 등을 균형 있게 활용할 수 있는 게임이죠.
종이컵의 크기에 따라 난이도가 달라지므로, 어렵다고 느끼는 사람에게는 종이컵보다 더 큰 것으로 바꿔 주는 것도 좋을 것 같습니다.
수국 볼 만들기
발포 스티로폼 공에 대나무 꼬치로 천을 꽂아 넣어 꽃이 핀 듯한 모양으로 만드는 공작입니다.
어떤 천을 쓰느냐가 중요한 포인트로, 수국을 의식한다면 보라색 무늬가 들어간 천을 사용하는 것이 이해하기 쉽겠죠.
천을 랜덤으로 꽂아 다채로운 완성을 목표로 해도 좋고, 블록을 나누는 것을 의식해 통일감이 있는 천을 사용해 보는 것도 재미있다고 생각합니다.
스스로 색을 고르는 것, 손끝을 단단히 사용해 공작을 진행하도록 하는 것이 중요합니다.
오테다마 막대 쓰러뜨리기
아슬아슬하고 두근두근, 모두가 함께 즐길 수 있는 놀이가 바로 오테다마 막대 쓰러뜨리기입니다.
이는 오테다마를 하나씩 계속 빼내면서 막대가 쓰러지지 않도록 하는 놀이예요.
쉽사리 쓰러뜨리지 않고 잘 빼냈을 때는 박수를 받을지도 몰라요.
나이를 먹었어도 멋진 모습을 보여주고 싶잖아요.
그런 생각을 하는 당신에게 안성맞춤인 놀이일지도 모르겠네요!
