데이 서비스에서 즐길 수 있는 테이블 게임·레크리에이션

바운드 캐치볼

[노인 레크리에이션] 빵터짐 ㅋㅋ 공을 이용해 할 수 있는 테이블 게임 [요양 예방]

기무라 타쿠야 씨의 드라마 ‘롱 베케이션’의 명장면 중에 ‘바운드된 슈퍼볼을 잡는다’는 게 있었죠.

바운드된 공을 캐치하는 건 역시 어려운 법, 하지만 그 어려움이 오히려 즐거움이 되곤 합니다.

모두 함께 ‘바운드 캐치볼’로 깔깔대며 신나게 놀아봅시다.

큰 책상을 몇 개 이어 붙이고 간격을 두어 의자에 앉습니다.

맞은편에 있는 상대를 향해 공을 바운드시키세요.

그냥 공을 캐치하는 것뿐인데 이게 의외로 꽤 어려워요! 익숙해지면 ‘원바운드 캐치’나 ‘바로 리턴하기’ 같은 규칙을 덧붙여서 즐겨 보세요.

앉아서 하는 게임이므로 휠체어 이용자도 참여할 수 있어요.

핑퐁공 넣기

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

종이컵과 탁구공만 있으면 어디서든 즐길 수 있는 게임이 바로 이 ‘탁구공 넣기’입니다.

커스터마이즈 방법에 따라 몇 번이고 즐길 수 있어 매우 추천해요.

과녁이 될 용기를 종이컵으로 만들고, 그 안에 탁구공을 튀겨 넣는 놀이예요.

모두가 테이블을 둘러싸고 즐길 수도 있고, 넓은 공간에서는 ‘탁구공 넣기’를 대형화해서 즐겨도 좋을 것 같아요.

생일파티에서 즐긴다면 종이컵 바닥에 경품 이름을 적어두고, 그 컵에 탁구공을 넣은 사람이 경품을 받을 수 있게 해도! 창의력과 아이디어를 살릴 여지가 많은 게임이니, 아이디어맨에게 꼭 추천합니다!

수건 가위바위보

노인 대상 레크리에이션·치매 예방 효과 만점! 수건 가위바위보 3선

치매 예방 효과가 뛰어난 ‘수건 가위바위보’를 데이서비스 레크리에이션으로 도입해 보시는 건 어떨까요? NHK 프로그램에서 방송되어, 자니스 그룹이 도전해 화제가 되었던 그 게임입니다! 테이블 위에 수건을 펼쳐 마주 보고 앉아, 가위바위보를 해서 이기면 수건을 당기고 지면 눌러 고정한 채, 먼저 수건을 가져간 쪽이 승리하는 게임이에요.

한 손으로 가위바위보를 하고 그 손으로 수건을 집어야 하므로, 순발력을 기를 수 있습니다! 수건과 테이블만 있으면 간편하게 할 수 있는 것도 장점이죠.

뇌 활성화에 매우 도움이 되고, 어르신들도 함께 즐겁게 참여할 수 있으니 꼭 한번 해 보세요.

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miyabi

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종이컵 사격

노인 대상 레크리에이션·무조건 뜨겁게 달아오른다! 종이컵 사격

축제에서 자주 보이는 솜사탕 장터의 사격 게임.

평소에 총을 들 일도 없으니 더욱 흥이 나죠.

젊었을 때 장터 사격에 푹 빠졌던 어르신들도 계실 거예요.

그때를 떠올리며 ‘종이컵 사격’으로 즐겨봅시다! 준비물은 종이컵과 고무줄, 작은 플라스틱 공입니다.

공이 날아가도록 종이컵에 고무줄을 달아주면 완성.

그다음 종이컵 안에 공을 넣고 고무줄을 튕기기만 하면 됩니다.

표적이 될 종이컵은 높게 쌓으면 더 신납니다.

생일 파티 등에서는 작은 과자를 경품으로 걸어도 좋겠네요.

핑퐁공 건지기 게임

#핑퐁공줍기게임 #레크리에이션 #데이서비스 #밤

튼튼하고 가벼우며 잘 튀기는 탁구공은 레크리에이션에 안성맞춤인 공입니다.

앉아서도 즐길 수 있고, 힘이 약한 분들도 재미있게 할 수 있는 ‘탁구공 건지기 게임’을 추천합니다.

먼저 탁구공에 색을 칠합니다.

빨간색은 20점, 금색은 100점처럼 색으로 점수를 구분하는 거죠.

이후에는 숟가락이나 국자로 그 탁구공을 서로 집어 올리며 놀기만 하면 됩니다.

‘합계 150점인 사람은 패배’ 같은 NG 점수를 정해 두고 놀면, 머릿속으로 점수를 더해 가며 하게 되어 두뇌훈련에도 도움이 될 것 같습니다.

책상 위에서 떨어진 공은 노카운트 같은 규칙도 재미있을지 모르겠네요.

집게 뜨기

흥겨운 고령자 레크리에이션! 테이블 게임 2선 | 민잡

집게나 부채 등身 가까운 물건으로 게임을 즐겨 봅시다! ‘집게 건지기’는 말 그대로 부채로 빨래집게를 떠서 바구니에 넣는 심플한 게임입니다.

한 손만 사용하는 것이 포인트로, 어르신들의 집중력과 팔 근력 향상, 치매 예방에도 효과적이에요! 테이블 위에서 앉은 채로 할 수 있는 점도 매력이라, 어르신들의 컨디션에 크게 좌우되지 않고 참여할 수 있는 점이 기쁘죠.

시간 제한을 두거나 팀전으로 하는 등 게임성을 높이면 더욱 분위기가 달아오를 거예요!

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miyabi

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히라가나 카드 게임

히라가나 카드 게임

시력이 조금 나빠져 책을 읽는 기회도 줄어들었다… 그런 분들도 즐길 수 있는 ‘히라가나 카드 게임’.

이것은 몸보다 머리를 쓰는 두뇌훈련 대용이 되기도 하는 게임입니다.

우선 50음의 큰 카드를 준비합니다.

라미네이팅 기계를 사용해 다 함께 만들어도 좋겠지요.

두 글자나 세 글자로 만들 수 있는 단어 등 주제를 정하고, 카드를 서로 차지해 나갑니다.

더 이상 카드를 가져갈 수 없게 되면 게임 오버.

단순하지만 의외로 재미있어서 평소에 활자를 접하지 않는 분들에게도 추천합니다!