【노년층 대상】마음에 공감하며 기운이 나게 하는 말
예전보다 몸을 움직이기가 어려워지고 병에 걸리기 쉬워졌다는 등의 불안을 안고 계신 어르신들이 많은 것 같습니다.
가정사로 가족과 소원해지는 등 외로움을 느끼는 분들도 있습니다.
그럴 때 어르신들의 마음에 공감하고 기운을 북돋아 드릴 수 있으면 좋겠죠!
그래서 이번에는 ‘어르신들을 위한 힘이 되는 말’을 소개합니다.
어르신들과 교류할 때 ‘어떤 말을 건네면 좋을까’ 하고 고민될 때도 있죠.
말을 잘 거는 분들의 조언을 참고하시거나, 이번에 소개하는 ‘힘이 되는 말’을 참고하여 어르신들과 멋진 시간을 보내시기 바랍니다.
- 어르신들이 좋아하실 만한 말을 소개합니다
- 【고령자용】감사의 말과 기운이 나는 마법의 말. 마음에 와닿는 말걸기의 요령
- [노인 대상] 기뻐하실 수 있는! 생일 메시지의 포인트
- 대화에 곤란함이 없다! 어르신들에게 먹히는 화제 모음
- 노인과의 대화에 도움이 되는 말. 예전에 쓰이던 말
- 【노년층 대상】웃고 신나게! 재미있는 퀴즈
- [두뇌 트레이닝] 노인을 위한 분위기를 띄우는 말 퀴즈
- 어르신과의 대화에 도움이 되는 옛말을 소개합니다!
- 【노인 대상】네거티브를 포지티브로. 의욕을 끌어내는 상호작용 방법
- [노년층 대상] 빨리 말하기로 구강 기능 업! 꼭 해봤으면 하는 추천 모음
- [고령자용] 분명히 분위기가 달아오른다! 웃음을 자아내는 두뇌훈련 모음
- [노년층 대상] 재미있고 유익한! 건강 상식 퀴즈
- [고령자용] 모두 함께 즐겁게 신나게! 기운이 나는 노래를 소개합니다
【노인용】마음에 공감하는 힘이 나는 말(41~50)
사람의 약점을 찾아내는 천재보다 사람을 칭찬하는 천재가 더 좋다마츠오카 슈조
마쓰오카 슈조 씨의 많은 어록 중 하나에 ‘사람의 약점을 찾아내는 천재보다 사람을 칭찬하는 천재가 낫다’가 있습니다.
어쩔 수 없이 결점에 눈이 가는 때도 있다고 생각합니다.
하지만 좋은 점을 찾아 시선을 돌리면, 상대를 받아들이는 방식도 달라집니다.
나이를 거듭하며 여러 가지에 불안을 느끼는 노인분들도 계시겠지요.
그런 노인분들께 마쓰오카 슈조 씨의 말을 전해보는 건 어떨까요? 주변 사람들을 대하는 방식도 달라질지 모릅니다.
또한, 노인분들과 접하는 분들께 전하기에도 추천하는 말입니다.
【노인 대상】마음을 보듬어 주는 힘이 나는 말(51〜60)
아무리 나이를 먹어도 결점이 없는 사람은 없다. 완벽을 추구할수록 숨이 막힌다. 결점이 있다는 사실을 받아들이고 조금씩 나아지려 애쓰며 살면 된다.번역
누구에게나 결점은 있다.
그런 당연한 사실을 다시금 다정하게 깨닫게 해 주는, 다구치 히사토 씨의 말이다.
나이를 먹을수록 ‘이렇게 해야만 한다’며 스스로를 얽매이게 되는 순간이 늘지만, 완벽하지 않아도 되고 자신의 페이스대로 나아가면 된다는 마음가짐은 마음에 여유를 만들어 준다.
작은 변화를 차곡차곡 쌓아 가는 것이 조용하지만 분명한 성장으로 이어진다.
그런 태도야말로 인생을 풍요롭게 해 주지 않을까.
자신을 탓하려 할 때, 살짝 떠올려 보자.
고요히 마음에 함께하는, 소중히 간직하고 싶은 한마디다.
이별의 때에, 혹은 이별이 가까워졌을 때, 아름다운 대사를 말할 수 있으면 좋겠지. 내일 만날 수 있는 사람이 있다는 건 행복한 일이야오기모토 킨이치
코메디 듀오 ‘콘토 55호’와 진행자로 활약하며 ‘킨짱’이라는 애칭으로 사랑받는 하기모토 킨이치 씨의 말입니다.
이 말의 ‘이별’에는 여러 가지 의미가 담겨 있는 듯합니다.
‘또 보자’며 재회를 약속하는 이별의 순간뿐 아니라, 소중한 사람과의 영원한 이별도 떠오릅니다.
오늘 만났다고 해서 내일도 만날 수 있는 것은 아닙니다.
나이를 거듭해 오신 고령자분들은 특히 그렇게 느끼는 순간이 많지 않을까요.
아름다운 말을 전하는 것은 그분께 감사의 마음을 전하는 동시에, 어쩌면 자기 자신을 위한 일이 되기도 하는지 모르겠습니다.
“그렇군요” 등, 상대에게 공감하고 마음에 공감해 준다.
“그렇군요”라는 말은 상대에게 공감하는 표현입니다.
어르신들은 불안한 일이나 좋지 않은 일을 이야기하면서 안도하고 싶은 마음이 있습니다.
그래서 만약 어르신이 불안하거나 슬픈 일을 말씀하신다면, 꼭 이야기를 들어 주세요.
그리고 그 마음에 공감하듯이 “그렇군요”라고 말을 건네 주세요.
아마 그것만으로도 안심하실 거예요.
누군가가 공감해 주면 마음이 한결 긍정적으로 변하잖아요.
어르신의 말씀을 앵무새처럼 반복하며 경청하기
앵무새식 되받아치기는 상대가 한 말을 그대로 반복해 주는 것을 말합니다.
그러면 대화가 성립될까? 상대가 불쾌해지지 않을까?라고 생각할 수 있지만, 노년층에게는 효과적인 대화 수단입니다.
앵무새식으로 반응하면 ‘내 이야기를 들어주고 있다’고 느끼게 되어 신뢰 관계를 쌓을 수 있습니다.
누군가가 이야기를 들어주길 바랄 때, 정답을 원하는 것이 아니라 그저 들어주길 바라는 사람은 의외로 많습니다.
그러니 억지로 어떤 해답을 내거나 무언가를 전하려 하기보다, 앵무새식 되받아치기를 사용해 그냥 곁에서 공감해 주세요.
어르신들의 말씀을 부정하지 않고 받아들이는 답변을 한다
치매를 앓고 있는 어르신들 가운데에는 식사를 하고 난 뒤에도 ‘먹지 않았다’고 말씀하시는 분들이 계십니다.
한두 번이면 괜찮지만, 이것이 매일 반복되면 힘들 수 있지요.
그러나 어르신들께서도 일부러 그렇게 말씀하시는 것은 아닙니다.
그러니 ‘지금 식사 준비하고 있어요’, ‘만들고 있으니 조금만 기다려 주세요’처럼 어르신의 말을 부정하지 않고 말을 건네 보세요.
마음이 가라앉는 데 도움이 될 때가 있습니다.
어르신을 받들다
상대방을 세워 주는 것은 상대의 기분도 좋아지고, 그 자리에 흐르는 분위기도 좋아지게 합니다.
세워 준다고 해서 불쾌하게 느끼는 분은 그다지 많지 않은 듯합니다.
비록 ‘부끄럽다’고 느낄 수는 있어도, 마음속으로는 기쁘게 느끼곤 하죠.
‘○○님 같은 사람이 되고 싶어요’, ‘입고 계신 것이 참 멋지네요’와 같이 상대를 세워 주는 말을 대화에 곁들이면, 어르신들의 마음을 열고 안도감을 드리는 데 도움이 됩니다.
상대를 세워 주는 것은 곧 상대를 존중하는 것이기도 하여, ‘소중히 여겨지고 있구나’라고 느끼며 기운이 난다고 해요.
평소의 대화에서도 꼭 활용해 보세요.