[노년층 대상] 벚꽃놀이를 더욱 흥겹게! 재미있는 게임과 레크리에이션

마요네즈

#shorts상자 속에는 뭐가 있을까!?

조미료의 맛과 질감은 종류에 따라 다를 수 있지만, 용기는 비슷한 것을 쓰는 경우가 많죠.

그런 조미료 중 하나인 마요네즈를 용기의 촉감만으로 맞힐 수 있느냐는 난도가 높은 내용입니다.

차이라고 하면 짜내는 입 부분이기 때문에, 이 부분을 만져서 차이를 알 수 있는 사람은 정답에 도달할 수도 있겠네요.

‘조미료’라는 전제 자체가 큰 힌트이기도 하고, 맛이나 색을 추가 힌트로 삼으면 떠올리는 사람도 더 많아질 것 같습니다.

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kappamaki

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이인가부키

[오타 우에다 #173] 둘이서 하나의 옷(니닌바오리)으로 대결했습니다

여흥이나 연회에서 전통적으로 사랑받아 온 ‘니닌바오리’(두 사람 한 벌 옷).

앞사람이 천을 걸치고, 뒤에 있는 사람이 손 역할을 맡아 동작을 조종합니다.

음료를 마시게 하거나 경단을 먹이려고 하는 장면에서는 손동작의 어색함이 큰 웃음을 자아낼 것입니다.

입을 빗나가게 하거나 과장되게 움직이는 등 애드리브를 더하면 한층 더 분위기가 달아오릅니다.

관객이 함께 목소리를 보태거나 동작에 대한 조언을 건네면, 더욱 일체감을 느낄 수 있는 시간을 즐길 수 있습니다.

일본풍의 분위기가 물씬 풍기는 벚꽃놀이에 딱 어울리는 아이디어입니다.

요양 체조 링고의 노래

[노인 케어 체조] 사과의 노래

5월은 따뜻하고 상쾌함을 느낄 수 있는 시기죠.

화창한 날씨에 이끌려 몸을 움직이고 싶어지는 어르신들도 계시지 않을까요? 그래서 의자에 앉아서 할 수 있는 요양 체조로 몸을 움직여 봅시다.

전후 첫 히트곡이 된 ‘사과의 노래’ 가사에 맞춰 체조를 해볼 거예요.

어르신들께도 익숙한 노래라면 체조에 더 쉽게 참여하실 수 있겠죠.

꼭 어르신들과 함께 노래를 부르며 체조를 즐겨 보세요.

어르신들 중에는 추억의 노래 가사를 흥얼거리면서 옛 기억을 떠올리시는 분들도 계실지 모르겠습니다.

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Nakajima Junko

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전집중 페트병 켄다마

【5월 14일 오늘의 두뇌 트레이닝 매장 치매 예방】전 집중! 페트병과 종이컵 켄다마

여러분은 5월 14일이 켄다마의 날이라는 것을 알고 있었나요? 노년층이 켄다마를 하면 예전 일이 떠올라 뇌가 활성화된다고 합니다.

또한 팔과 손끝을 움직이고, 목표 위치에 몸을 맞춰 움직이는 동작이 뇌와 몸에 아주 좋습니다.

여러분도 이 켄다마를 직접 만들어서 놀아 보지 않겠어요? 만드는 방법은 간단해요.

페트병의 입구 부분에 끈을 매고, 그 끈의 반대쪽 끝에 종이컵을 달아 주세요.

이것으로 완성입니다.

페트병의 몸통 쪽을 잡고, 입구 쪽으로 종이컵을 끼워 넣는 식으로 놀면 됩니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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거대한 삼각 타워

노인 레크리에이션·초간단하고 금방 할 수 있어 재미있는·신문지 탑 #노인용레크리에이션 #신문지 #분위기업

아주 간단한 놀이 같지만, 사실은 어렵답니다! 신문지 탑에 도전해 보세요! 신문지를 세로로 놓고, 폭이 4분의 1이 되도록 접습니다.

그다음 삼각기둥 모양이 되도록 접은 뒤, 끝부분을 안으로 넣어 고정하세요.

미리 접어두면 부피를 많이 차지하지 않아, 한 번 만들어 두면 반복해서 놀 수 있는 점이 좋습니다.

신문지 탑의 규칙은 간단해요.

삼각형으로 접은 신문지를 위로 차곡차곡 쌓아 올려서, 몇 개를 쌓을 수 있는지 겨루면 됩니다.

주변에서 지켜보는 분들은 “조금만 더 오른쪽, 왼쪽, 기울었어”처럼 목소리로 알려 주세요! 의사소통을 촉진하는 데도 도움이 됩니다.

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moko

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접이식 우산

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

누구나 알고 있지만 의외로 접할 기회가 적은 접이식 우산.

미끌미끌한 촉감이 있으면서도 금속감이나 플라스틱 느낌이 있어서, 이게 뭐지? 하고 고민하게 될 거예요.

접은 상태로 만져볼 일이 많지 않기 때문에, 젊었을 때 회사원으로 일했던 분이 아니라면 쉽게 답이 떠오르지 않을지도 모릅니다.

모를 때에는 진행자가 “여러분은 써본 적이 있나요?” “언제 사용했나요?” 등 주변에 질문을 던지듯이 하면, 모두 함께 즐기면서 진행할 수 있어요.

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kojifumi

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신문지 끌어내기 게임

노인 대상 레크·100% 대흥분! 분위기 살리는 신문지 끌어내기 게임 #노인레크리에이션 #신문지 #앉아서하기

다 읽은 신문지를 활용해 즐길 수 있는 게임을 소개합니다.

준비물은 신문지, 바구니, 테이프만 있으면 됩니다.

신문지는 펼쳐 반으로 자른 뒤, 세로로 길게 테이프로 이어 붙이세요.

나중에 덧붙이는 것도 가능하니, 참가자의 컨디션이나 상태에 맞게 길이를 조절합시다.

길어진 신문지를 롤 형태로 말아 바구니에 넣으면 준비 완료입니다.

시작 신호와 동시에 손을 사용해 상대보다 더 빨리 감아 올린 사람이 승리합니다.

단순하지만 보는 사람도 재미있어 인원이 많아도 즐길 수 있습니다.

놀이를 하면서 상지 기능 훈련이 되기 때문에, 노인 요양 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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