[노년층 대상] 벚꽃놀이를 더욱 흥겹게! 재미있는 게임과 레크리에이션
따뜻한 날이 계속되면 벚꽃도 피어나 분홍색과 하얀색의 고운 꽃을 즐길 수 있는 계절이 되네요.
이 시기만의 꽃구경을 기대하고 계시는 어르신들도 많지 않을까요?
이 글에서는 어르신들을 위한, 꽃구경을 더욱 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 소개합니다!
데이서비스나 노인 시설에서, 또는 가족이나 친구들과 함께 모두가 함께 즐길 수 있는 게임을 모아 보았습니다.
꼭 즐거운 꽃구경의 한때에 참고해 보세요.
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【노년층 대상】벚꽃놀이를 더욱 즐겁게! 재미있는 게임과 레크리에이션(81~90)
색구 떨어뜨리기
두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.
막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.
두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.
두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.
막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.
함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.
서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.
즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.
꽃의 한자 퀴즈
사계절마다 피는 꽃을 볼 때마다 ‘아, 사계절이 있는 일본에 태어나 정말 다행이구나’라고 생각합니다.
당신은 어떠신가요? 요즘은 재배 기술의 발전으로 인기 있는 꽃은 일 년 내내 꽃집에서 살 수 있게 되었죠.
그런 꽃 이름도 한자로 쓰이면 의외로 읽기 어려운 경우가 많습니다.
‘꽃 한자 퀴즈’는 짧은 시간에 진행할 수 있어 파티의 메인 레크리에이션으로도 유용하다고 생각해요.
신기하게도 정답을 맞히지 못해도 분위기가 한껏 달아오릅니다.
모두가 웃을 수 있는 두뇌 트레이닝, 추천합니다!
찻단지 손놀이
5월은 신차가 맛있는 계절이죠.
그런 계절감을 듬뿍 느낄 수 있는 놀이가 ‘차항아리 손놀이’예요! 장소를 가리지 않고 할 수 있어서 방 안에서 혼자서도 즐길 수 있어요.
여러 사람이 함께 지내는 노인 시설의 레크리에이션으로도 부담 없이 할 수 있는 놀이 중 하나죠.
도구도 필요 없으니 손쉽게 도전할 수 있습니다.
차항아리 노래는 동요 특유의 소박한 멜로디와 리듬이 편안해서 어르신들도 쉽게 친근감을 느끼실 거예요.
또한 이 노래에는 일본 문화가 가득 담겨 있어 향수도 느껴질 거예요.
모두 함께 손을 사용해 즐겨 봅시다!
콩뿌리기로 리듬 체조
콩 뿌리기는 2월의 큰 행사 중 하나죠.
지역에 따라 땅콩이나 에다마메 등을 뿌리는 곳도 있다고 하지만, 일본에서는 예로부터 2월 절분에 콩을 뿌려 왔습니다.
그래서 2월 체조로 추천하는, 콩 뿌리기 리듬 체조를 소개합니다.
동요 ‘마메마키’(콩 뿌리기)에 맞춰 몸을 움직여 보세요.
의자에 앉아 노래를 부르며 손과 발을 앞으로 내밀어 봅시다.
콩 뿌리기를 테마로 한 체조라면 어르신들에게도 지금의 계절을 알 수 있는 실마리가 될 것 같습니다.
또한, 익숙한 노래에 맞춘 체조라면 많은 어르신들도 더 쉽게 참여할 수 있을 것 같네요.
풍선 배구로 상자에 넣기
손에 든 부채로 풍선을 쳐 올려 테이블 중앙에 놓인 상자에 넣는 것을 목표로 하는 게임입니다.
손이 닿지 않는 위치에 상자가 있기 때문에, 풍선을 어떻게 쳐 올릴지에 대한 힘 조절이 시험대에 오르죠.
상자에 가까운 사람일수록 손을 더 많이 움직이게 되므로, 풍선이 고르게 돌아가도록 시작 위치나 상자 위치를 바꿔 가며 여러 번 도전해 보게 하는 것을 추천합니다.
상자의 크기나 높이 등을 바꿔도 난이도를 조절할 수 있어 더 집중하게 만들 수 있을 거예요.
벚꽃놀이의 촌극
벚꽃놀이에서는 어떤 일을 하나요?라는 의문을 소극장식 촌극으로 해봅시다! 벚꽃놀이에서 이루어지는 자리 잡기나 도시락 시간, 노래방 등등을 실제로 촌극으로 하면서 ‘벚꽃놀이는 이런 거야!’라는 것을 표현해 나갑니다.
잘 아는 분도, 벚꽃놀이가 그다지 익숙하지 않은 분도 즐길 수 있도록, 알기 쉬운 연극으로 만들면 모두 함께 즐길 수 있겠네요.
【노인 대상】벚꽃놀이를 더욱 즐겁게! 재미있는 게임과 레크리에이션(91〜100)
벚꽃놀이 도시락 만들기
벚꽃놀이하면 맛있는 것, 벚꽃놀이 도시락이 떠오르죠.
도시락을 만들어 벚꽃놀이에 나가면 즐거움이 한층 더 커집니다.
모두 함께 찬합이나 도시락통에 가득 담아가기만 해도 두근두근한 설렘이 한껏 높아집니다.
음식의 취향 이야기만으로도 분위기가 달아오르고, 예전에는 이런 도시락을 만들었다, 아이는 이 반찬을 좋아했다 등 추억담에도 꽃이 필 것 같네요.
밖에서 먹는 도시락은 맛도 또 각별합니다!
