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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 벚꽃놀이를 더욱 흥겹게! 재미있는 게임과 레크리에이션

따뜻한 날이 계속되면 벚꽃도 피어나 분홍색과 하얀색의 고운 꽃을 즐길 수 있는 계절이 되네요.

이 시기만의 꽃구경을 기대하고 계시는 어르신들도 많지 않을까요?

이 글에서는 어르신들을 위한, 꽃구경을 더욱 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 소개합니다!

데이서비스나 노인 시설에서, 또는 가족이나 친구들과 함께 모두가 함께 즐길 수 있는 게임을 모아 보았습니다.

꼭 즐거운 꽃구경의 한때에 참고해 보세요.

【노년층 대상】벚꽃놀이를 더욱 즐겁게! 재미있는 게임과 레크리에이션(81~90)

격렬한 풍선 배구

【데이 서비스 레크리에이션】풍선 배구의 진화형! #데이서비스 #데이서비스레크리에이션
격렬한 풍선 배구

풍선 배구에서 풍선을 떨어뜨리지 않도록 랠리를 이어 간다는 규칙은 그대로 두고, 풍선의 개수만 바꾼 게임입니다.

두 개의 풍선을 계속해서 쫓아야 하므로, 타격 동작뿐 아니라 집중력과 동체 시력도 시험되겠죠.

각 풍선이 항상 같은 위치에 있는 것은 아니라는 점도 중요한 포인트로, 멀리 떨어진 위치로 날아가 버렸을 때에는 목과 시선을 움직여 풍선을 따라가게 되니, 게임이 진행될수록 몸도 점점 풀릴 것 같습니다.

풍선의 수가 늘어날수록 더 큰 집중력이 요구되는 격한 게임으로 바뀌므로, 적은 개수부터 서서히 익숙해지도록 해 봅시다.

젖은 대걸레

[상자 속은 무엇일까 2] 후배가 무서워하는 걸 즐기는 편 – 어시스트 신와
젖은 대걸레

부드럽고 가느다란 것들이 모여 있으며, 게다가 젖어 있다.

보이지 않는 상태에서 이것을 만지면 어떤 분들은 살아 있는 생물을 떠올릴지도 모른다.

오랫동안 쓴 걸레라면 손으로 만져 보고 냄새를 맡았을 때 이게 무슨 냄새지? 하며, 정체를 더욱 알 수 없는 것으로 느껴질 것 같다.

조심스럽게 만지고 있을 때 대걸레를 움직이기라도 하면, 깜짝 놀라 비명을 지르고 도망쳐 버릴지도 모른다.

청소 도구로 널리 보급된 물건이므로, 간단히 준비할 수 있다는 점도 추천할 만하다.

공 넣기

【데이 서비스】공 넣기 대결!
공 넣기

운동회에서도 진행되는 공 넣기 놀이(타마이레)는 정말 분위기를 띄우는 게임이죠.

어르신들이 즐길 수 있도록 변형해서 도전해 봅시다.

어르신들께는 의자에 앉아 주시고, 중앙에 바구니를 놓은 뒤 원을 이루도록 합니다.

바구니를 향해 오테다마(주머니공)나 공을 던져 넣습니다.

두 팀으로 나누어 대결전으로 진행하면 더욱 흥겨워질 것 같네요.

또한 테이블 위에 놓인 여러 개의 바구니를 향해 공을 던져 넣는 게임으로 해도 재미있습니다.

혼자서도 즐길 수 있어요.

바구니에는 점수가 적힌 종이를 붙여 두면 게임성이 살아나겠죠.

색구 떨어뜨리기

[스포츠 레크리에이션] 호흡을 맞춰요👼🏻 색깔 공 떨어뜨리기🔴🟡🔵 #shorts #미니게임 #데이서비스 #레크리에이션 #스포츠 #어르신 #재활 #돌봄 #요양시설 #야마나시 #고후
색구 떨어뜨리기

두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.

막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.

두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.

두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.

막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.

함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.

서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.

즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.

풍선 배구로 상자에 넣기

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풍선 배구로 상자에 넣기

손에 든 부채로 풍선을 쳐 올려 테이블 중앙에 놓인 상자에 넣는 것을 목표로 하는 게임입니다.

손이 닿지 않는 위치에 상자가 있기 때문에, 풍선을 어떻게 쳐 올릴지에 대한 힘 조절이 시험대에 오르죠.

상자에 가까운 사람일수록 손을 더 많이 움직이게 되므로, 풍선이 고르게 돌아가도록 시작 위치나 상자 위치를 바꿔 가며 여러 번 도전해 보게 하는 것을 추천합니다.

상자의 크기나 높이 등을 바꿔도 난이도를 조절할 수 있어 더 집중하게 만들 수 있을 거예요.

벚꽃놀이의 촌극

캐나다의 시니어 케어 시설에서 재팬 페어 개최! ~폭소! 벚꽃놀이寸劇~
벚꽃놀이의 촌극

벚꽃놀이에서는 어떤 일을 하나요?라는 의문을 소극장식 촌극으로 해봅시다! 벚꽃놀이에서 이루어지는 자리 잡기나 도시락 시간, 노래방 등등을 실제로 촌극으로 하면서 ‘벚꽃놀이는 이런 거야!’라는 것을 표현해 나갑니다.

잘 아는 분도, 벚꽃놀이가 그다지 익숙하지 않은 분도 즐길 수 있도록, 알기 쉬운 연극으로 만들면 모두 함께 즐길 수 있겠네요.

[고령자 대상] 벚꽃놀이를 더욱 즐겁게! 재미있는 게임과 레크리에이션(91~100)

벚꽃놀이 도시락 만들기

[캐릭터 도시락] 벚꽃놀이·소풍 도시락의 담는 법 [Charaben]피크닉 도시락 채우는 방법
벚꽃놀이 도시락 만들기

벚꽃놀이하면 맛있는 것, 벚꽃놀이 도시락이 떠오르죠.

도시락을 만들어 벚꽃놀이에 나가면 즐거움이 한층 더 커집니다.

모두 함께 찬합이나 도시락통에 가득 담아가기만 해도 두근두근한 설렘이 한껏 높아집니다.

음식의 취향 이야기만으로도 분위기가 달아오르고, 예전에는 이런 도시락을 만들었다, 아이는 이 반찬을 좋아했다 등 추억담에도 꽃이 필 것 같네요.

밖에서 먹는 도시락은 맛도 또 각별합니다!