[노년층 대상] 벚꽃놀이를 더욱 흥겹게! 재미있는 게임과 레크리에이션
따뜻한 날이 계속되면 벚꽃도 피어나 분홍색과 하얀색의 고운 꽃을 즐길 수 있는 계절이 되네요.
이 시기만의 꽃구경을 기대하고 계시는 어르신들도 많지 않을까요?
이 글에서는 어르신들을 위한, 꽃구경을 더욱 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 소개합니다!
데이서비스나 노인 시설에서, 또는 가족이나 친구들과 함께 모두가 함께 즐길 수 있는 게임을 모아 보았습니다.
꼭 즐거운 꽃구경의 한때에 참고해 보세요.
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[노년층 대상] 벚꽃놀이를 더 즐겁게! 재미있는 게임과 레크리에이션(21~30)
노래 퍼즐
두뇌 운동도 될 것 같은 재미있는 게임입니다.
조금 큰 종이에 모두가 알고 있을 법한 노래의 가사를 씁니다.
가사를 단락 형태로 적으면 더 알기 쉽습니다.
그것을 한 줄씩 따로따로 잘라 내면 문제가 완성됩니다.
문제를 푸는 사람은 올바른 노래의 순서가 되도록 가사를 배열합니다.
1절과 2절의 가사가 섞이지 않도록 잘 정렬할 수 있을까? 하는 점이 재미있네요.
캡슐 데구르르
장난감이나 굿즈 등이 들어 있는 가챠를 게임센터나 마트에서 본 적이 있지요.
가챠의 둥근 캡슐을 이용해 신나는 게임을 해 봅시다.
휴지 상자에 막대를 붙인 도구로, 테이블 위에서 캡슐을 굴립니다.
테이블에서 떨어지지 않도록 과녁 속에 넣어 가는 거예요.
게임을 더 즐길 수 있는 장치로, 과녁들 사이에 틈도 만들어 둡니다.
그 틈에 떨어뜨리지 않고 캡슐을 넣는 부분이야말로 어르신들의 실력을 뽐낼 수 있는 대목이죠.
게임에 도전하는 분을 응원하거나 말을 건네는 등, 주변 사람들과의 교류도 생길지 모릅니다.
뇌가 활성화 소리 레크
색과 그 색에서 떠오르는 이미지를 말해 나가는 놀이입니다.
먼저 색에서 연상되는 것을 정해 둡니다.
예를 들어 ‘빨강’이라고 하면 ‘매실’이라고 답하고, ‘하양’이라고 하면 ‘떡’이라고 답하는 식입니다.
처음에는 몇 번 소리 내어 말해 보게 하고, 익숙해지면 반대로 ‘떡’이라고 하면 ‘하양’이라고 답하는 버전도 더해 갑니다.
그 주고받기에 익숙해지면 색에서 연상되는 것, 파랑이나 노랑 등도 늘려 보세요.
어려워지더라도 생각하는 것이 뇌 훈련이 됩니다.
벚꽃 포토 콘테스트
아름다운 벚꽃 풍경을 찾아 모두 함께 ‘벚꽃 포토 콘테스트’를 열어봅시다.
제대로 된 카메라가 없어도 괜찮아요.
스마트폰 카메라, 예전 디지털카메라, 필름 카메라 등 사진을 찍을 수만 있다면 무엇이든 좋아요.
찍은 사진을 시설의 홀에 전시하거나, 주민센터를 빌려 발표회를 여는 등 이후에 즐길 거리도 가득합니다.
패러슈트 게임
하늘을 기분 좋게 하강하는 낙하산.
그런 낙하산처럼 비닐봉지를 내려보내며 노는 게임을 소개합니다.
비닐봉지의 열린 쪽에 빨래집게를 몇 개 집어 넣습니다.
가벼운 소재의 비닐봉지를 더 잘 날릴 수 있도록 빨래집게를 추 대신 사용하는 거예요.
던질 목표물은 고리던지기 과녁을 사용하면 편리합니다.
비닐봉지도 빨래집게도 무게감이 거의 없어 어르신들도 안전하게 참여하실 수 있겠네요.
또한 던지는 동작이 팔 운동이 된다고 해요.
목표를 겨냥해 던지면서 집중력도 높아집니다.
잡기 게임
집어 담기 행사는 득템하는 느낌이 있어 가슴 설레는 이벤트죠.
그런 집어 담기를 게임으로 축제에서 즐겨봅시다! 작은 과자 등이 들어 있는 상자에 손을 넣어 한 번에 몇 개를 집어 올릴 수 있는지 겨룹니다.
다시 하기(재도전)는 불가능하고, 봉투에 넣거나 지정된 장소로 가져가는 도중에 떨어진 것은 개수에 포함되지 않습니다.
경품은 무엇이든 괜찮으니, 집기 쉬운 것을 준비해 봅시다.
손을 쓰기 어려운 경우에는 국자 등으로 떠올려도 괜찮습니다!
여우 춤
어르신들과 함께 즐길 수 있는 여우 댄스를 소개합니다.
의자에 앉아서 몸을 움직일 수 있어 추천해요.
손으로 여우 모양을 만든 다음, 팔과 손을 사용해 춤을 춰봅시다.
템포가 빠른 곡이지만 무리하지 않는 범위에서 움직여요.
동작에 익숙해지면 두 번째부터는 발 구르기(스텝)를 넣어도 재미있겠네요.
목을 돌리는 부분에서는 넘어지지 않도록 주의하며 움직입시다.
여우 댄스를 계기로 새로운 소통이 넓어질 수도 있겠네요!
