[노년층 대상] 재미있고 유익한! 건강 상식 퀴즈

약 복용 방법에서 ‘식간’은 언제를 말하나요?

노인분들 중에는 병원에서 약을 처방받아 드시는 분들도 많으실 텐데요.

그때 약 복용 방법으로 ‘식간’이 지정되어 있는 경우도 있을 수 있습니다.

그렇다면 이 ‘식간’은 언제 약을 먹는 것을 뜻할까요? 식사 중에 먹는 것이라고 생각하는 분들도 많지만, 그것은 잘못입니다! 정답은 바로 식사와 식사 사이입니다.

즉 아침 식사와 점심 식사 사이, 점심 식사와 저녁 식사 사이를 말합니다.

엄밀히는 식사 후 약 2~3시간 뒤가 기준으로 여겨집니다.

노인분들께서는 ‘식간’으로 지시된 약을 받으셨다면, 이 점을 꼭 유의해 주세요.

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SAKI

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빙수처럼 차가운 음식을 먹을 때 머리가 ‘지잉’ 하게 아픈 두통을 무엇이라고 할까요?

공감 네타와 관련된 퀴즈! 빙수 등 차가운 음식을 먹을 때 머리가 찌릿하게 아픈 두통을 무엇이라고 할까요? 라는 잡학 퀴즈를 소개합니다.

여름이 되면 빙수나 아이스크림 같은 시원한 음식을 먹고 싶어지죠! 그때 머리가 찌릿하게 아팠던 분들도 많을 텐데요.

그 두통의 이름은 ‘아이스크림 두통’이라고 하는 것 같습니다.

이 두통이 발생하는 메커니즘은 아직 명확하게 밝혀지지 않았다고 해요.

재채기가 나올 것 같을 때, 몸의 어떤 부위를 쓰면 멈출 수 있습니다. 그 신체 부위를 어떻게 사용하나요?

조용한 상황에서 재채기가 나올 것 같을 때… 이런 방법을 알면 도움이 될 것 같네요! 장소는 얼굴의 한 부분, 바로 재채기가 나오는 코와 가까운 곳이에요.

정답은 코밑을 손가락으로 누르는 것이었습니다.

더 드리프터즈의 카토 차 씨가 ‘카토짱, 펫!’ 할 때 누르는 곳이라고 하면, 어르신들께 더 잘 전달될지도 모르겠네요.

다만 사실 재채기를 억지로 참는 것은 몸에 그다지 좋지 않다고 하니, 정말 어쩔 수 없을 때만 활용해 보세요!

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SAKI

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얼음이나 아이스크림 같은 차가운 것을 먹었을 때 머리가 찌릿하게 아픈 이유는 무엇일까요?

무더운 여름에 빙수나 아이스크림을 먹다가 번쩍 머리가 아팠던 경험, 어르신들도 있으시죠? 그런데 왜 그런 현상이 일어나는지 신기하잖아요.

정답은 바로 뇌의 착각입니다! 차가운 것이 목을 지나갈 때, 뇌가 그 차가움을 통증으로 착각해서 생기는 현상이라고 해요.

참고로 이 현상에는 ‘아이스크림 두통’이라는 이름도 붙어 있습니다.

더운 날에는 빨리빨리 먹고 차가움을 느끼고 싶어지지만, 천천히 안정적으로 먹으면 이 현상을 예방할 수 있어요!

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SAKI

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원시 시대에는 충치가 생기는 사람이 거의 없었습니다. 왜였을까요?

인간의 조상인 원시인에게는 충치가 없었다니 정말 놀랍죠.

아직 칫솔도 치약도 없던 시대에 어떻게 그런 일이 가능했을까요? 힌트는 그 시대 원시인이 먹었던 음식에 있습니다.

답은 딱딱한 음식만 있었기 때문입니다.

딱딱한 음식은 자연스럽게 씹는 횟수가 늘어나 침이 충분히 분비되어 세균 등을 씻어 주었습니다.

그러나 현대에는 부드러운 음식이 늘어나 음식물이 치아에 더 잘 끼게 되었고, 씹는 횟수가 크게 줄어 침 분비가 크게 감소하면서 충치에 걸리기 쉬워진 것입니다.

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SAKI

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태양빛을 몇 분 동안 쬐면 자율신경을 조절해 준다고 알려져 있을까요?

건강이라고 하면 운동과 식사가 중요하다는 이미지가 강하지만, 그 외의 사소한 습관들도 건강에 도움이 되는 경우가 있습니다.

그런 건강으로 이어지는 습관 중에서도 햇빛을 쬐는 것에 주목해 보면, 자율신경을 정돈하기 위해서는 어느 정도 시간이 좋다고 할까요? 낮에 외출하는 습관이 있는 사람은 걱정하지 않아도 되지만, 방에만 있는 일이 잦은 사람은 이 문제를 계기로 의식을 바꿔 보세요.

정답은 30분입니다.

이것을 길게 느끼는지 짧게 느끼는지에 따라서도 각자의 외출 습관을 엿볼 수 있겠죠.

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kappamaki

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쇼와 30년경에 일본의 도시 지역에서 유행했던, 모두 함께 합창하는 다방을 무엇 다방이라고 불렀을까요?

언제나 사람들의 마음에 다가가던 노래는 그때그때 여러 형태로 사랑받아 왔습니다.

노래방이 등장하기 이전, 쇼와 30년경에 일본의 도시 지역을 중심으로 퍼졌던 모두 함께 합창하는 카페는 무엇이라고 불렸을까요? 여러 악기에 맞춰 그곳에 있는 사람들이 노랫소리를 겹쳐 부르는 풍경이 쉽게 떠오르는 이름입니다.

정답은 ‘우타고에 킷사(歌声喫茶)’로, 사람들이 노랫소리를 함께 겹쳐 부르면서 연대감이 높아져 학생운동과 노동운동에도 큰 영향을 미쳤다고 합니다.

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kappamaki

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