[고령자용] 인기 있는 두뇌 트레이닝·레크리에이션 퀴즈
두뇌 훈련이 되는 레크리에이션이라고 하면… 퀴즈죠!간단하게 즐길 수 있어서 인기 있는 레크리에이션 중 하나예요.이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 두뇌훈련을 모아봤어요.요즘 기억력이나 계산에 자신이 조금 없어졌다고 느끼는 분들에게도 추천합니다.머리로 생각하는 과정을 통해 뇌가 활성화되어 치매 예방으로 이어집니다.데이서비스나 노인 시설에서 퀴즈 레크리에이션을 고민 중이시라면 꼭 시도해 보세요.
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[노년층 대상] 인기 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(21~30)
추억의 놀이 퀴즈

어린 시절, 누구나 즐겼던 추억의 놀이.
어린 시절의 기억은 나이를 먹어도 쉽게 바래지 않죠.
그런 어린 시절이나 젊은 시절에 푹 빠졌던 놀이를 되돌아보며 즐길 수 있는 것이 ‘추억의 놀이 퀴즈’입니다.
그림을 보면서 놀이의 이름이나 놀이 방법의 요령, 놀이 도구의 특징 등을 풀어가는 퀴즈예요.
기억을 더듬다 보면 자연스럽게 대화가 활발해지고, 웃음이 넘치는 레크리에이션이 됩니다.
어린 시절의 놀이를 떠올리기만 해도 기분이 좋아지고, 뇌에도 좋은 자극을 줄 수 있어요!
스포츠 퀴즈

“세계의 홈런 왕이라고 하면 누구일까요?” “2024년 올림픽 개최지는 어디일까요?” 이런 질문에 저절로 미소가 지어지는 어르신들.
그것이 바로 ‘스포츠 퀴즈 레크’입니다! 스포츠와 관련된 퀴즈는 지식을 떠올리게 할 뿐만 아니라, 예전의 감동이나 가족과의 추억도 되살아나게 하죠.
몸을 움직이지 않아도 스포츠 이야깃거리로 흥이 나기 때문에, 앉아서도 누구나 안심하고 참여할 수 있습니다.
또, 스포츠에 관심이 없던 분들도 이 퀴즈를 계기로 운동을 시작해 보고 싶어질지도 모릅니다!
[노인 대상] 인기 있는 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(31~40)
영화 퀴즈

영화 퀴즈 레크는 아련한 기억과 감정을 부드럽게 자극해 두뇌와 마음의 건강을 지지해 주는 레크리에이션입니다.
영화는 같은 세대가 공유하는 추억이기 때문에, 어르신들끼리도 아주 즐겁게 분위기가 달아오를 거라고 생각합니다.
추억을 나누다 보면 자연스럽게 대화와 미소가 피어나고, 그때 그 시절을 다시 느낄 수 있는 멋진 시간을 모두 함께 보낼 수 있습니다.
영화를 떠올리며 마음이 흔들리면, 기분 전환과 안정감으로 이어집니다.
보지 않아도 떠오르는 영화가 마음을 활기차게 해주는, 그런 시간을 꼭 함께 즐겨봐요!
온천지 퀴즈

온천을 좋아하는 사람들에게 도전해 보길 추천합니다! 온천지 퀴즈 아이디어를 소개합니다.
일본 각지에 있는 명탕들.
다양한 지역의 온천을 여행 겸해 방문한 경험이 있는 분도 계시겠지요.
그런 분들께 추천하는 온천지 퀴즈입니다.
문제는 모두 25문제 출제되어 있습니다.
온천지를 보고 그 온천지가 위치한 시정촌을 맞히는 다소 어려운 퀴즈예요.
하지만 정답을 맞혔을 때의 기쁨은 크겠죠.
혼자서도 그룹으로도 즐길 수 있는 퀴즈 아이디어랍니다!
기억 시험 퀴즈

“아까 봤던 이 그림이 뭐였는지 기억하시나요?” 이런 질문에서 시작하는, 그림을 보고 기억하는 유형의 기억 퀴즈 레크리에이션입니다.
시각과 기억, 집중력을 동시에 사용하는 아주 효과적인 레크리에이션이에요.
그림이나 사진은 말보다 감각적으로 받아들이기 쉬워, 연령이 있는 분들도 직관적으로 이해하기 쉽다는 특징이 있습니다.
컬러풀한 일러스트나 추억의 물건 그림을 즐겁게 보면서 자연스럽게 뇌를 활성화할 수 있습니다.
“기억했어!” “맞췄다!”라는 성공 경험이 자신감으로 이어집니다.
전 세계적으로는 개와 고양이 중 어느 쪽이 더 많이 서식하고 있을까요?
개와 고양이는 전 세계에서 반려동물로 사랑받는 동물로, 다양한 종류가 서식하고 있지요.
그렇다면 개와 고양이 중 일본에서는 어느 쪽이 더 많이 길러지고 있을까요? 아파트에 사는 사람이 늘었다는 사실과 기르기 쉬움이라는 측면을 힌트로 생각해 보면, 금방 답에 도달할 수 있을 것 같네요.
정답은 ‘고양이’입니다.
개의 사육 두수를 앞지른 것이 2017년이고, 그 이후로도 점차 사육되는 수가 증가하고 있다고 하죠.
세계의 많은 나라들도 점차 이러한 경향으로 향하고 있다는 점도 눈에 띄는 포인트네요.
같은 글자 빈칸 채우기 퀴즈

뇌 훈련에 효과적! 같은 글자로 빈칸을 채우는 퀴즈 아이디어를 소개합니다.
화면에는 히라가나로 단어가 표시되지만, 그 단어에는 ○ 표시로 구멍이 나 있습니다.
○의 개수와 상관없이 같은 히라가나를 사용해 단어를 완성해 보세요! 예를 들어 「○か○ま」라는 글자가 표시되고, 「○ 안에 같은 글자를 넣으세요」와 같은 문제가 20문제 출제됩니다.
각 문제의 제한 시간은 20초지만 힌트도 있으니 침착하게 생각해 보세요.
정답을 맞히면 시원하게 풀리는 기분이 들 것 같네요.


