[고령자용] 인기 있는 두뇌 트레이닝·레크리에이션 퀴즈
두뇌 훈련이 되는 레크리에이션이라고 하면… 퀴즈죠!간단하게 즐길 수 있어서 인기 있는 레크리에이션 중 하나예요.이번에는 어르신들이 즐길 수 있는 두뇌훈련을 모아봤어요.요즘 기억력이나 계산에 자신이 조금 없어졌다고 느끼는 분들에게도 추천합니다.머리로 생각하는 과정을 통해 뇌가 활성화되어 치매 예방으로 이어집니다.데이서비스나 노인 시설에서 퀴즈 레크리에이션을 고민 중이시라면 꼭 시도해 보세요.
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[노인 대상] 인기 두뇌훈련·레크리에이션 퀴즈(41~50)
에베레스트 등정 성공자의 최연소 기록은 몇 살일까요?
- 17세
- 13세
정답 보기
13세
미국의 등산가 조던 로메로 씨가 2010년에 등정해, 13세 10개월로 최연소 기록을 세웠습니다. 참고로 반대로 최고령 등정자는 일본인 등산가 미우라 유지로 씨로, 2013년에 등정에 성공한 80세입니다. 둘 다 정말 대단하죠!
추억의 놀이 퀴즈
어린 시절, 누구나 즐겼던 추억의 놀이.
어린 시절의 기억은 나이를 먹어도 쉽게 바래지 않죠.
그런 어린 시절이나 젊은 시절에 푹 빠졌던 놀이를 되돌아보며 즐길 수 있는 것이 ‘추억의 놀이 퀴즈’입니다.
그림을 보면서 놀이의 이름이나 놀이 방법의 요령, 놀이 도구의 특징 등을 풀어가는 퀴즈예요.
기억을 더듬다 보면 자연스럽게 대화가 활발해지고, 웃음이 넘치는 레크리에이션이 됩니다.
어린 시절의 놀이를 떠올리기만 해도 기분이 좋아지고, 뇌에도 좋은 자극을 줄 수 있어요!
스포츠 퀴즈
“세계의 홈런 왕이라고 하면 누구일까요?” “2024년 올림픽 개최지는 어디일까요?” 이런 질문에 저절로 미소가 지어지는 어르신들.
그것이 바로 ‘스포츠 퀴즈 레크’입니다! 스포츠와 관련된 퀴즈는 지식을 떠올리게 할 뿐만 아니라, 예전의 감동이나 가족과의 추억도 되살아나게 하죠.
몸을 움직이지 않아도 스포츠 이야깃거리로 흥이 나기 때문에, 앉아서도 누구나 안심하고 참여할 수 있습니다.
또, 스포츠에 관심이 없던 분들도 이 퀴즈를 계기로 운동을 시작해 보고 싶어질지도 모릅니다!
버추얼 일본 여행 퀴즈
버추얼 일본 여행 퀴즈는 ‘여행의 즐거움’, ‘배움’, ‘두뇌 트레이닝’, ‘교류’가 하나로 어우러진 마음에 따뜻한 레크리에이션입니다.
걸어 다니지 않아도, 짐을 들지 않아도, 추억과 함께 일본 전국을 여행하는 감각을 맛볼 수 있어요.
사진을 보고 이곳이 어디인지 생각해 답하는 퀴즈라서, 이런 곳에 여행해 보고 싶다는 의욕이 샘솟습니다.
고령이 되면 여행을 자제하는 분도 많지요.
가고 싶은 장소를 찾게 되면 삶의 활력도 생깁니다.
미소가 피어나고 대화가 싹트며, 또 가보고 싶어지는 그런 지적이고 마음이 풍요로워지는 여행 시간을, 모두 함께 꼭 나눠 보세요!
일본의 창가와 동요 퀴즈
어린 시절에 불렀던 그 노래, 젊었을 때 가족과 함께 흥얼거렸던 그 멜로디 등을 떠올리며 즐길 수 있는 것이 ‘창가와 동요 퀴즈 레크’입니다.
가사의 다음 부분을 떠올리거나 노래 제목을 맞히거나, 노래와 관련된 계절·장소·정경을 되돌아보는 등, 자연스럽게 기억을 떠올리는 힘이 작용하여 미소와 대화가 생겨나는 따뜻한 레크리에이션입니다.
이번에는 두 사람이 동시에 서로 다른 곡을 부르고, 그 곡의 제목을 맞히는 형식입니다.
꽤 신중하게 듣지 않으면 알기 어려울지도 모릅니다.
집중력을 길러주는 퀴즈네요.
영화 퀴즈
영화 퀴즈 레크는 아련한 기억과 감정을 부드럽게 자극해 두뇌와 마음의 건강을 지지해 주는 레크리에이션입니다.
영화는 같은 세대가 공유하는 추억이기 때문에, 어르신들끼리도 아주 즐겁게 분위기가 달아오를 거라고 생각합니다.
추억을 나누다 보면 자연스럽게 대화와 미소가 피어나고, 그때 그 시절을 다시 느낄 수 있는 멋진 시간을 모두 함께 보낼 수 있습니다.
영화를 떠올리며 마음이 흔들리면, 기분 전환과 안정감으로 이어집니다.
보지 않아도 떠오르는 영화가 마음을 활기차게 해주는, 그런 시간을 꼭 함께 즐겨봐요!
쇼와 유행어 퀴즈
회상 훈련에 활용해 봅시다! 쇼와 유행어 퀴즈 아이디어를 소개합니다.
최근 기억력이 떨어졌다고 느끼는 분들께 꼭 도전해 보셨으면 하는 쇼와 유행어 퀴즈입니다.
쇼와 25년, 즉 1950년의 유행어에 관한 퀴즈가 출제되어 있어요! 영상에서는 당시의 정세와 역사 등을 되돌아보는 코너도 있어 ‘추억이 새롭다’고 느끼는 분들도 많지 않을까요.
출제된 문제를 세 가지 선택지 중에서 고르는 형식이니, 부담 없이 가볍게 도전해 보세요.