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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 화이트보드 레크. 노인들을 흥겹게 만들기

화이트보드를 활용한 레크리에이션은 어르신들께 이해하기 쉽고 모두가 함께 즐길 수 있는 인기 있는 활동입니다.쓰고, 보고, 이야기하며 즐기는 과정에서 자연스럽게 두뇌 활성화와 의사소통이 이뤄집니다.이 글에서는 요양 현장에서도 실천되고 있는 화이트보드 레크 아이디어 중에서, 단순하면서도 재미있는 것들만 골라 소개합니다.준비도 간단하여 데이서비스나 가정에서도 바로 도입할 수 있습니다.어르신들의 얼굴에 절로 미소가 번지는, 그런 레크를 찾는 분들께 딱 맞는 내용입니다.

[고령자 대상] 화이트보드 레크. 고령자를 활기차게 하는(11~20)

가을 글자 배열 바꾸기 퀴즈

[순서 바꾸기 퀴즈] 유아·어린이 대상 지능 발달 영상*히라가나를 배열해 가을 단어 만들기*음성 읽어주기*정답에 사진을 첨부해 어휘력 업
가을 글자 배열 바꾸기 퀴즈

가을과 관련된 단어의 글자들을 뒤섞어 화이트보드에 적고, 그것이 어떤 단어인지 맞히는 퀴즈입니다.

제철 음식이나 가을 풍물 시를 주제로 하면 어르신들도 참여하기 쉬워집니다.

정답이 나오면 박수와 환호가 터지고, 자연스럽게 대화도 넓어질 것입니다.

힌트를 내면서 모두 함께 생각해 보면 뇌 활성화와 집중력 향상을 기대할 수 있습니다.

과거의 추억 이야기나 제철 미각에 관한 화제도 생겨나 어르신들끼리의 연결이 깊어지는 점도 포인트입니다.

누구나 참여하기 쉽고, 반복해서 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

있고 없고 퀴즈

[화이트보드 두뇌 트레이닝] ‘있다/없다’ 퀴즈로 두뇌 활성화 ① [노인 레크리에이션]
있고 없고 퀴즈

아루나시 퀴즈는 어르신들께도 익숙한 퀴즈가 아닐까요? ‘있다’와 ‘없다’에 단어를 하나씩 적어 봅시다.

몇 개 정도 ‘있다’와 ‘없다’에 단어를 제시한 뒤, 어르신들께 ‘있는 쪽에는 무엇이 있고, 없는 쪽에는 무엇이 없는가’를 맞혀 보시게 해요.

정답을 생각하다가 번뜩 떠올랐을 때의 기쁨과 즐거움을 어르신들이 느끼실 수 있습니다.

이런 감정을 아하(aha) 경험이라고도 하는데, 뇌의 혈류가 증가한다고 해요.

단체로도 분위기가 살아나는 레크리에이션이라 주변 분들과의 대화가 생기고 교류도 깊어질 수 있는 퀴즈네요.

만능 랭킹

[노인 레크] 역대급으로 가장 뜨거운 호응!? 화이트보드 아무거나 랭킹 [두뇌훈련 체조]
만능 랭킹

1위부터 10위까지를 어르신들이 답해 주시는, 순위 형식의 화이트보드 레크리를 소개합니다.

일본인에게 많은 성씨나 인기 있는 포장마차 순위 등 주제를 제시해 봅시다.

어르신들께서 답해 주시지만, 익숙해지면 11위부터 20위까지도 폭넓게 출제해 보세요.

생각하는 것만으로도 물론 두뇌 훈련에 효과가 있지만, 제출된 순위를 보며 지식이나 잡학도 늘어날 것 같네요.

새로운 지식을 얻는 것 자체가 즐거움이 될 듯한 화이트보드 레크입니다.

낱말 찾기 게임

어르신을 위한 레크리에이션 - 빵 터진다! 분위기 업! 화이트보드 레크 정리 22선
낱말 찾기 게임

제시된 글자를 이어서 단어를 만들어 봅시다.

예를 들어 ‘센스이칸’이라면, 한 글자만으로도 의미가 통하는 글자를 찾아보세요.

한 글자가 되면, 그다음에는 두 글자, 세 글자처럼 확장해 생각하고, 화이트보드에 적어 주세요.

글자 수의 많고 적음으로 승부를 정하면 더욱 흥미진진해집니다.

다양한 어휘를 알고 계신 어르신이라면, 높은 점수를 얻으실 수 있겠네요.

혼자서 집중해 단어를 찾아 화이트보드에 적어도 좋고, 모둠으로 정답을 말해 주시면 화이트보드에 적어 나가는 방식도 재미있을 것 같습니다.

화이트보드에 같은 답을 씁시다

노인을 위한 레크리에이션·맞히면 분위기 최고! 화이트보드에 같은 답을 적어봅시다 게임
화이트보드에 같은 답을 씁시다

질문자와 답변자가 같은 답을 내는 것을 목표로 하는 게임을 소개합니다.

예를 들어 질문자가 “초록색 채소는 무엇일까요?”라고 묻습니다.

피망, 양배추, 오이와 같은 답변자의 답과 질문자의 정답이 일치하도록 해봅시다.

답변자의 답이 맞으면 질문자가 점수를 얻고, 틀리면 답변자가 점수를 얻는 재미있는 규칙입니다.

출제된 주제를 듣고, 답변자는 연상되는 것을 여러 가지 떠올리게 되겠지요.

팀전이나 단체전으로 진행할 때는 상대가 답을 쉽게 떠올릴 수 있는 것들이나 두 가지 선택지로 좁히면 정답이 나오기 쉬워져 더욱 흥미진진해집니다.

단어 빈칸 채우기 두뇌훈련

[화이트보드 레크] 단어 빈칸 채우기 두뇌 트레이닝! 노인의 두뇌 활성화에!
단어 빈칸 채우기 두뇌훈련

화이트보드 레크는 다수 인원이 참여하는 이벤트나 행사 등의 레크리에이션에 딱 맞아요.

다양한 화이트보드 레크가 있지만, 단어 빈칸 채우기를 소개합니다.

한 줄씩 2개, 3개, 2개처럼 동그라미의 수를 늘리거나 줄여가며 화이트보드에 써 봅시다.

동그라미 안에는 위에서부터 아, 이, 우처럼 아행을 넣어 주세요.

글자를 넣는 위치는 맨 앞이든 뒤든 어디든 괜찮습니다.

예를 들어 ‘아’가 들어가는 말이라면, 어르신들께 ‘아’로 시작하는 두 글자 단어를 생각해 답해 주시도록 합니다.

글자 수가 많을수록 난이도도 올라가요.

【고령자용】화이트보드 레크. 고령자를 활기차게 하는(21〜30)

날짜 & 50음도를 사용한 화이트보드 수업

【아이디어 고갈 방지】날짜와 50음도를 활용한 화이트보드 레크레이션【노인 두뇌 훈련】
날짜 & 50음도를 사용한 화이트보드 수업

화이트보드를 활용한 레크리에이션을 진행하는 노인 시설도 많을 것 같습니다.

분위기도 달아오르고, 집단으로도 할 수 있다는 점이 화이트보드 레크의 매력이죠.

아이디어 고갈을 막는 데에도 도움이 되는 재미있는 주제를 소개합니다.

일본에 있는 공휴일이나 공휴일은 아니지만 기념일 등을 내 보도록 합시다.

공휴일이라면 원단(설날)이나 건국기념일 등이 있죠.

어르신들께 공휴일을 말씀해 주시면, 날짜나 몇째 주의 월요일인지 같은 세부 정보도 함께 말해 주시면 더 즐거워집니다.

50음을 화이트보드에 쓰고, 모든 글자를 사용해 단어를 만드는 것도 추천합니다.

‘ん’을 사용할 빈도가 높기 때문에, 마지막에 남겨 두는 것이 포인트예요.