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멋진 운동회·체육대회

[유니크] 아이도 어른도 즐길 수 있는 운동회의 재미있는 종목

운동회는 단지 체력 싸움일까요? 아니요, 약간의 아이디어만 더하면 웃음이 넘치는 즐거운 추억으로 바뀝니다! 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 색다른 종목이나, 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 종목 등, 운동회를 더욱 빛내는 아이디어가 가득합니다.

운동을 잘하는 분도 그렇지 않은 분도, 모두 함께 즐길 수 있는 경기뿐이에요.

유니크한 프로그램으로, 올해 운동회를 잊지 못할 추억으로 만들어 보지 않겠어요? 이제부터 소개할 종목을 그대로 도입하는 것뿐만 아니라, ‘뭔가 변형을 줄 수 없을까’라는 관점으로 보시면 아이디어가 더욱 풍성해질지도 모릅니다!

아이도 어른도 즐길 수 있는 운동회 종목(11~20)

자전거 느리게 타기 경기

휠러 스쿨 커리큘럼 느린 자전거 타기 경기
자전거 느리게 타기 경기

자전거 느리게 타기 경기를 알고 있나요? 이것은 자전거를 타고 하는 경기입니다.

다만, 늦게 결승선에 도착한 사람이 이기는 규칙이에요.

내리거나 발을 땅에 대면 실격이 됩니다.

자전거는 멈춰 있으면 넘어지기 때문에 조금씩 앞으로 나아가야 하는데, 이게 생각보다 잘 되지 않아요.

달리기 속도나 체격 차이가 상관없어서 누가 이길지 모르는 경기로 즐길 수 있어요.

넘어질 가능성도 있으니 헬멧 착용을 잊지 마세요!

통 굴리기

모토마치 체육진흥회 체육대회(통나무 굴리기)
통 굴리기

두 개의 막대로 통을 조종해 굴리면서 결승점에 도달하는 경기가 ‘통 굴리기’입니다.

겉보기에는 쉬워 보이지만, 두 막대가 불안정해서 마음먹은 대로 굴리는 건 쉽지 않을지도 몰라요! 삼각 콘을 놓아 코스를 지그재그로 설정하면 난이도가 더 올라가지 않을까요! 아이들뿐만 아니라 어른도 즐길 수 있는 경기이므로, 초등학교 운동회의 부모·자녀 경기나 사내 운동회 종목으로도 추천합니다.

통을 바통처럼 사용해 릴레이 형식으로 진행해도 더욱 흥겨워질 것 같습니다.

쿠스다마 깨기

헤이세이 29년도 시민 체육대회
쿠스다마 깨기

쿠스다마에 공을 던져 깨는 ‘쿠스다마 깨기’는 규칙이 간단하고 분위기가 뜨거워지는 추천 종목입니다.

반짝이는 종이 테이프가 허공에 흩날려서 승리의 순간을 알아보기 쉬운 점도 좋죠.

쿠스다마를 준비할 때는 어느 정도의 충격에 깨지도록 할지 적절히 조절하는 것이 필수입니다.

적절한 힘으로 깨지게 만드는 것은 꽤 어렵지만, 본番에서 ‘어느 팀도 못 깼다…’라는 상황이 되지 않도록 몇 번 리허설을 해 두는 게 좋을지도 모르겠습니다.

우리 애 어딨~지?

영상 운동회_부모와 자녀 경기_20171028
우리 애 어딨~지?

운의 요소가 강한 경기가 있으면 운동회가 더 흥겨워진다고 생각해요.

그래서 소개하고 싶은 것이 ‘우리 아이는 어디에?’입니다.

내용은 아주 간단해요.

먼저 큰 골판지 상자에 아이가 숨어요.

보호자는 상자에 숨은 아이를 찾아 업고 함께 골인을 목표로 합니다.

마지막 부분을 2인 3각 등으로 바꿔도 재미있어요.

또, 숨는 사람을 아이가 아니라 보호자로 바꾸는 것도 좋아요.

아이들에게 내용 구성을 맡겨보는 것도 추천합니다.

종이비행기 대회

종이비행기 전국대회가 하이레벨의 접전이었다!!!【Red Bull Paper Wings 2019 Japan Final】
종이비행기 대회

어린 시절 누구나 한 번쯤은 접어 보았을 종이비행기.

접는 방법은 사람 수만큼이나 있을 것 같을 정도로 다양하며, 겉모습뿐 아니라 나는 방식과 비행 거리도 전혀 다릅니다.

어린 시절에 엄청 멀리 나는 종이비행기의 접는 법을 연구해 본 분들도 많지 않을까요? 그런 종이비행기를 미니 운동회의 경기로 즐겨 보자는 아이디어입니다.

운동이 조금 서툴러서 운동회를 마음껏 즐기기 어려운 사람이라도 실컷 즐길 수 있는 종목이 아닐까요.

버블볼 스모

버블볼 씨름 [운동회·레크리에이션]
버블볼 스모

노르웨이에서 탄생한 스포츠 토이인 버블볼을 착용하고 진행하는 경기입니다.

버블볼을 이용한 경기라고 하면 축구가 유명하지만, 스모와 같은 규칙으로도 즐길 수 있습니다.

버블볼을 장착하고 서로 부딪치며 원 밖으로 상대 팀을 밀어냅니다.

반발력이 강해 뜻대로 움직이기 어려운 점까지 포함해 더욱 흥겨워지는 경기입니다.

격하게 충돌해도 부상 위험이 적다는 점이 이 경기에서 중요한 포인트가 아닐까요.

재미있는 릴레이·달리기 경주(1~10)

택배 릴레이

"달려라!" 남녀 오오하라학원 스포츠 페스 2018★택배 릴레이
택배 릴레이

운동회에서 가장 뜨거운 종목이라 할 수 있는 릴레이를 변형한 경기입니다.

여기서는 4명이 한 조가 되어 출발하며, 나무로 만든 받침대의 네 모서리를 각각 잡고 달려 그 위에 실은 짐을 바통 대신 이어갑니다.

단순히 달리기만 하는 것이 아니라 짐을 떨어뜨리지 않도록 주의해야 하므로, 달리는 방식의 변형 등 전략성도 즐길 수 있습니다.

한 바퀴를 돌 때마다 짐의 수를 늘리면, 후반으로 갈수록 난이도가 더욱 올라갑니다.

안정성을 추구하면서도 속도를 내는 것을 목표로 하여 팀의 결속력을 높일 수 있습니다.