[유니크] 아이도 어른도 즐길 수 있는 운동회의 재미있는 종목
운동회는 단지 체력 싸움일까요? 아니요, 약간의 아이디어만 더하면 웃음이 넘치는 즐거운 추억으로 바뀝니다! 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 색다른 종목이나, 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 종목 등, 운동회를 더욱 빛내는 아이디어가 가득합니다.
운동을 잘하는 분도 그렇지 않은 분도, 모두 함께 즐길 수 있는 경기뿐이에요.
유니크한 프로그램으로, 올해 운동회를 잊지 못할 추억으로 만들어 보지 않겠어요? 이제부터 소개할 종목을 그대로 도입하는 것뿐만 아니라, ‘뭔가 변형을 줄 수 없을까’라는 관점으로 보시면 아이디어가 더욱 풍성해질지도 모릅니다!
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재미있는 릴레이·도보 경주 (1~10)
지네 경주
지네 달리기는 세로 한 줄로 선 팀이 발을 끈으로 묶고 호흡을 맞춰 결승점을 노리는 협력형 경기입니다.
달리기뿐만 아니라 넘어지지 않고 전진하려면 전원의 리듬과 구호가 중요합니다.
더 뜨거워지는 순간은 결승 지점에서 발끈을 다음 주자 팀에게 재빨리 넘기는 ‘지네 릴레이’.
끈을 착탈하는 데에 시간이 걸리면 로스 타임이 되기 때문에 속도와 연계가 요구됩니다.
보는 이들도 응원에 열을 올려 함성 and 박수가 끊이지 않는 인기 종목.
팀의 결속력을 높이기에 안성맞춤인 경기입니다.
빵 먹기 달리기
많은 아이들이 좋아할 만한 빵 먹기 경주는 어떨까요? 줄에 매단 빵을 입으로 물고 달려 결승점을 향해 갑니다.
입으로 잘 물리지 않는 빵을 악착같이 베어 물려고 애쓰는 아이들의 모습은 사랑스럽기도 하고 재미있기도 하죠.
빵을 입으로 물어야 하는 만큼 운의 요소도 있어서 다양한 나이대가 함께 같은 레이스에 참가할 수 있어요.
어린아이부터 어른까지 폭넓은 연령대가 웃음을 지으며 달려 결승점을 통과할 수 있는 점도 좋습니다.
물론 결승선에 도착한 뒤에는 빵을 먹을 수 있는 보너스까지 있어 더욱 즐거운 경기예요.
재미있는 릴레이·달리기 경기(11~20)
스웨덴 릴레이
달리는 순서가 늦을수록 달리는 거리가 길어지는 스웨덴 릴레이.
1910년대 스웨덴에서 인기를 끈 형식으로, 발상지의 나라 이름에서 명명되었습니다.
팀에서 누구를 어떤 순서로 달리게 하느냐에 승패가 달린 경기입니다.
스타트 대시나 단거리를 잘하는 사람을 1주자로, 중거리를 잘하는 사람을 마지막 주자로 두는 등 여러 가지 작전이 떠오르네요.
반 친구들과의 유대가 깊어지는 계기를 만들어주는 유니크한 경기입니다.
보통 릴레이와는 한 끗 다른 재미를 꼭 경험해 보세요.
빙글빙글 배트 릴레이
모두가 함께 즐길 수 있는 빙글빙글 배트 릴레이를 소개합니다.
팀으로 나뉘어 배트에 이마를 대고 지정된 횟수만큼 빙글 돌아요.
한 바퀴를 다 돈 다음 공을 한 번 차고, 공을 들고 트랙을 한 바퀴 달린 뒤 다음 사람에게 바통을 터치합니다.
배트를 도는 속도가 포인트가 됩니다.
어지러워서 똑바로 앞으로 달리지 못할 수도 있으니, 안전에 유의하고 넓고 주변에 장애물이 없는지 확인한 뒤 진행하세요.
마지막 앵커까지 달리면 골입니다.
평형 감각을 유지하면서 골을 향해 힘내세요!
숟가락으로 공 나르기 릴레이
스푼에서 공을 떨어뜨리지 않도록 집중하는 것이 포인트! ‘스푼을 이용한 공 나르기 릴레이’ 아이디어를 소개합니다! 이 놀이는 실내에서도 즐길 수 있어요.
스푼 위에 공을 올려놓고 콘을 한 바퀴 돌아 다음 사람에게 바통터치합니다.
즐기면서 집중력을 기를 수도 있어 운동회 종목으로도 추천해요.
아이도 어른도 즐길 수 있어 부모자녀 경기로도 응용해보면 어떨까요? 공을 다양한 것으로 바꿔서 해도 재미있습니다.
꼭 운동회에 도입해 보세요.
걸레질 릴레이
걸레질을 경기로 해서 릴레이로 즐겨보는 건 어떨까요? 요즘은 이런 방식으로 걸레질을 하는 모습을 잘 볼 수 없지만, 옛날이야기나 동화 속에서 본 적이 있을지도 모르겠네요.
걸레를 바닥에 놓고 손으로 누르며 미끄러지듯이 달려가고, 릴레이이니 가능한 한 서둘러 반환점까지 갔다가 돌아와 다음 사람에게 바통 터치.
콘 같은 것을 세워 그곳을 빙 돌아 U턴하는 코스로 만들어도 더욱 신나게 즐길 수 있겠네요!
뒤로 달리기 계주
운동회의 인기 종목으로 릴레이가 있죠.
그걸 뒤로 달리는 ‘후진 릴레이’로 해보는 건 어떨까요? 내용은 뒤로 달리기라는 단순한 것이지만 의외로 고전할 거예요.
왜냐하면 평소 생활에서 뒤로 이동하는 일이 거의 없어서, 묘한 감각에 빠지게 되거든요.
꼭 시도해 보고 직접 느껴보세요.
참고로 상대를 보면서 배턴을 건넬 수 없다는 점도 어렵습니다.
평소보다 더 많은 구호와 팀워크가 요구돼요.
