RAG MusicAthletics
멋진 운동회·체육대회

[유니크] 아이도 어른도 즐길 수 있는 운동회의 재미있는 종목

운동회는 단지 체력 싸움일까요? 아니요, 약간의 아이디어만 더하면 웃음이 넘치는 즐거운 추억으로 바뀝니다! 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 색다른 종목이나, 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 종목 등, 운동회를 더욱 빛내는 아이디어가 가득합니다.

운동을 잘하는 분도 그렇지 않은 분도, 모두 함께 즐길 수 있는 경기뿐이에요.

유니크한 프로그램으로, 올해 운동회를 잊지 못할 추억으로 만들어 보지 않겠어요? 이제부터 소개할 종목을 그대로 도입하는 것뿐만 아니라, ‘뭔가 변형을 줄 수 없을까’라는 관점으로 보시면 아이디어가 더욱 풍성해질지도 모릅니다!

팀워크가 필요한 운동회 경기(1~10)

십자 줄다리기

고치 상업고등학교 체육대회 십자 줄다리기 — 의외로 머리를 쓰는 독특한 종목, 선생님의 MC에도 주목
십자 줄다리기

단순한 힘겨루기로 승패가 갈리는 줄다리기에 변형을 가한 경기입니다.

중앙의 고리에서 4방향으로 밧줄이 뻗어 있으며, 이를 서로 당겨 중앙 부분을 자기 진영으로 끌어들이는 팀이 승리합니다.

줄다리기의 힘 겨루기 요소에, 상대 팀과의 일시적인 협력이나 당기는 방식의 기발함 등 다양한 전략성이 더해져 있습니다.

단순한 파워에 차이가 있는 경우에도 전략에 따라 역전이 가능하므로, 불평등이 생기기 어렵다는 점도 특징이 아닐까요.

협력과 배신이 승리의 열쇠가 되므로, 경기 후에 앙금이 남지 않도록만 주의해 주시기 바랍니다.

꽃의 무대

제2회 야구치 마을 운동회 3. 꽃의 무대(어린이)
꽃의 무대

꽃의 스테이지에 몇 명이 올라탈 수 있는지를 겨루는, 운동회의 인기 종목입니다.

작전 능력과 팀워크가 승패를 가르는 협력형 두뇌 경기라고 할 수 있겠죠.

스테이지 받침대나 훌라후프 등, 인원을 제한할 수 있는 틀을 마련해 둡니다.

그 위에 구호에 맞춰 한 사람씩 올라가 봅시다.

구호에 늦거나, 틀에서 떨어지거나, 제대로 올라가지 못하면 그 순간 아웃! 최종적으로 스테이지에 올라간 인원이 점수가 됩니다.

틀의 중심에는 체격이 좋은 사람을 기둥으로 세우고, 후반에는 몸이 가벼운 사람을 배치하는 등 작전이 중요해집니다.

팀워크로 동료들의 결속력도 높아지지 않을까요.

물풍선 스플래시 공넣기

여름 야외 운동회에서는 꼭 종목으로 넣어줬으면 하는 ‘물풍선 스플래시 공 넣기’입니다! 공 넣기라고 하면 보통은 천으로 만든 공을 쓰지만, 이건 물풍선을 사용해요.

물론 바구니에 들어가지 못하고 빗나간 건 바닥에 떨어져 물이 튀기죠! 그런데 그게 이 종목의 재미잖아요.

여름이라면 젖어도 그다지 춥지 않고, 오히려 시원하지 않을까요? 아이들이라면 분명히 아주 좋아할 거예요.

젖어도 괜찮도록 수영복이나 워터레깅스 같은 물놀이 가능한 옷을 입고 즐기세요!

사방투사

운동회에서 분위기를 띄우는 사격투(사선 투사) 게임을 소개합니다.

규칙은 간단해요.

4명이 한 팀을 이루고, 4명 모두가 블루시트를 잡은 상태에서 안에 큰 공을 넣어, 높이 매여 있는 로프가 있는 곳까지 옮깁니다.

4명이 호흡을 맞춰 블루시트 안의 공을 높이 매달린 로프 위로 넘길 수 있도록 던집니다.

공을 높이 던질 때 손 등을 사용하지 말고, 블루시트를 당기고 움직여 공을 위로 띄워 올리세요.

로프를 넘긴 공을 다시 블루시트로 받아 되돌아와 다음 그룹에게 바통터치합니다! 블루시트 안에서 자유롭게 움직이는 공을 옮길 때에도 주의가 필요해요.

앵커(마지막) 그룹까지 진행했다면 골입니다.

호흡을 맞춰 힘내세요!

오인륙각 대형 공 굴리기

오인륙각 대형 공 굴리기

여러 사람이 큰 공을 굴리며 결승점을 겨루는, 운동회의 대표 종목이 바로 대형 공 굴리기(오오다마 코로가시)가 아닐까요? 일반적인 대형 공 굴리기로는 아쉽다면, 한 가지 변형을 더해 ‘오인 육각 대형 공 굴리기’는 어떨까요? 5명이 한 팀이 되어 발을 로프 등으로 묶고, 오인 육각 상태로 대형 공을 굴립니다.

발이 마음대로 움직이지 않기 때문에 5명의 팀워크가 더욱 시험대에 오르죠! 팀의 유대감도 깊어지는 종목이니, 꼭 운동회 프로그램에 추가해 보세요.

쓰레기 줍기 경쟁

[쓰레기 줍기는 스포츠다!] 스포GOMI 대회 in 도야마
쓰레기 줍기 경쟁

팀으로 나뉘어 회장에 뿌려진 쓰레기를 주워 그에 따라 승패를 결정하는 경기입니다.

쓰레기를 다 주울 때까지의 시간을 겨루거나, 제한 시간 안에 주운 쓰레기의 양을 겨루는 등 다양한 규칙을 생각할 수 있습니다.

‘스포GOMI’로서 봉사 현장 등에서도 도입되고 있으며, 이 경우에는 쓰레기의 종류에 따라 포인트가 설정되어, 획득한 포인트를 경쟁합니다.

운동회의 종목을 계기로, 회장 밖에서 진행해도 재미있을지 모르겠네요.

스포츠를 통해 환경에 대한 의식과 실천 등을 배울 수 있다는 점이 중요한 포인트입니다.

무효로 함

여러 개의 막대를 사용해 뜨거운 승부를 즐길 수 있는 ‘봉빼기’ 아이디어를 소개합니다.

시작 신호와 함께 4인 1조 팀이 각 막대의 양쪽에서 달려와, 줄다리기처럼 잡아당깁니다.

줄다리기가 한 줄을 모두 함께 끄는 경기인 데 반해, 봉빼기는 여러 개의 막대가 나란히 놓이므로 여러 라운드가 동시에 진행됩니다.

각 막대가 각각의 단독 승부이기 때문에, 개인의 활약이 두드러지고 빠르게 결과가 나오는 것이 매력입니다.

관중도 연달아 펼쳐지는 대결에서 눈을 뗄 수 없습니다.

운동회를 더욱 뜨겁게 만들고 싶다면 꼭 도입해 볼 만한 종목입니다.