[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기

버블볼 스모

SixTONES [버블 볼] 안정적인 갓회차 기획! 해외에서 직구!!

말 그대로 버블볼을 착용한 상태에서 상대를 코트 밖으로 밀어내면 승리하는 종목입니다.

다양한 스포츠를 즐길 수 있는 어뮤즈먼트 시설 ‘스포츠챠’나 예능 프로그램에서도 자주 볼 수 있어 쉽게 떠올릴 수 있죠.

기세나 파워로 밀어내는 것은 물론, 각도를 계산해 체격이나 체중 차이를 핸디캡으로 만들지 않는 전술도 가능하기 때문에, 어른들의 운동회에도 제격입니다.

스모뿐 아니라 축구 같은 스포츠와 결합해도 더욱 흥겨워져서, 누구나 동심으로 돌아가 즐길 수 있는 현대적인 게임입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Hoshino Takashi

문제를 신고하기

대줄넘기

다 같이 도전! 많이 뛰는 긴줄넘기 요령

협동성을 높이고 싶을 때는 단체 줄넘기를 추천합니다.

큰 줄넘기를 모두 함께 뛰는 그거죠.

누구나 해 본 적이 있고, 대부분은 어렵다는 이미지를 갖고 있지 않을까요? 사실 단체 줄넘기는 두 가지 포인트만 잡으면 횟수를 늘릴 수 있어요.

먼저, 줄을 돌리는 역할은 키가 큰 사람에게 맡길 것.

그리고 뛸 때는 너무 높이 뛰지 않는 것입니다.

이는 금방 지치는 것을 막기 위한 거예요.

꼭 참고해 보세요!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

yamamoto

문제를 신고하기

줄다리기

다케이 소, 그랑프론트에서 줄다리기

운동회에서 반드시 진행되는 대표 종목 중 하나가 줄다리기입니다.

모두가 알고 있듯이 서로의 진영으로 줄을 끌어당기는 경기이죠.

어릴 때는 깊이 생각하지 않고 그냥 즐겼던 것 같아요.

하지만 사실 팀워크와 전략이 승패를 가르는 전략성이 높은 종목이랍니다.

또한 어른부터 아이까지 즐길 수 있는 경기라서, 아이가 있는 경우에도 추천합니다.

줄다리기를 할 때는 손이 까지지 않도록 면장갑을 준비하는 것이 좋습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

yamamoto

문제를 신고하기

태풍의 눈

체육제 태풍의 눈

“태풍의 눈”은 4~5명이 한 팀이 되어 모두가 긴 막대를 잡고 코스를 달리는 경기입니다.

코스 중간중간에 여러 개의 원뿔 표지(콘)를 두고, 각 콘을 중심으로 한 바퀴 회전하는 것이 규칙입니다.

회전할 때 중심 쪽에 있는 사람은 제자리걸음을 하고, 바깥쪽에 있는 사람은 크게 돌아야 하므로 팀워크가 필요합니다.

또한 막대를 당기면 바깥쪽으로 향하는 구심력이 발생하므로, 바깥쪽 주자에 발이 빠른 사람을 배치하는 등 작전을 세워 보세요!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

miyabi

문제를 신고하기

양동이 릴레이

【2021년 12월 4일】기네스 기록 달성‼ 보자기로 100m 바케츠 릴레이·군마현 기류시

팀워크를 높이고 싶을 때 딱 맞는 활동이 바로 바케츠 릴레이입니다.

재난 대비 훈련에서 해본 분들도 많을 텐데요.

원래 바케츠 릴레이는 물이 담긴 양동이를 차례로 전달해 불에 물을 끼얹는 소화 방식입니다.

그래서 만일의 사태에 대비한 훈련으로도 도움이 됩니다! 다만 불을 사용하므로 안전에 충분히 유의하세요.

특히 선두에 서는 사람은 불에 너무 가까이 다가가지 않도록 합시다.

또한 소화기 준비도 잊지 말아 주세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

yamamoto

문제를 신고하기

택배 릴레이

"달려라!" 남녀 오오하라학원 스포츠 페스 2018★택배 릴레이

속도뿐만 아니라 균형 감각과 팀워크가 시험되는 릴레이 경기입니다.

일반 릴레이에서 사용하는 바통 대신 참가자 전원이 상자를 들고, 주자는 자신이 들고 있는 상자에 이전 주자들이 사용한 상자를 더해 들고 달려야 하므로, 뒤로 갈수록 난이도가 급격히 높아집니다.

물론 앵커가 되면 아군의 참가 인원수만큼 상자를 쌓아 들고 달려야 하기에 출전 순서 등 전술적인 측면도 중요해집니다.

참가자도 응원하는 이들도 모두 열광하게 될, 어른들의 운동회에 걸맞은 스릴 넘치는 릴레이 경기입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Hoshino Takashi

문제를 신고하기

꽃의 무대

제2회 야구치 마을 운동회 3. 꽃의 무대(어린이)

화려한 무대에 몇 명이 올라갈 수 있는지를 겨루는, 운동회의 인기 종목입니다.

작전 능력과 팀워크가 승패를 좌우하는 협력형 두뇌 경기라고 할 수 있죠.

무대 받침대나 훌라후프 등, 사람이 들어갈 수 있는 틀을 마련해 둡니다.

구호에 맞춰 한 명씩 그 위에 올라가 봅시다.

구호에 늦거나, 틀에서 떨어지거나, 제대로 올라가지 못하면 그 순간 아웃! 최종적으로 무대에 올라갈 수 있었던 인원이 점수가 됩니다.

틀의 중심에는 기둥 역할을 하는 체격이 좋은 사람을 배치하고, 주변을 둘러싸는 사람은 몸이 가벼운 사람으로 하는 등 배치 방식이나 틀에 오르는 순서가 중요합니다.

경기를 통해 동료들의 결속력이 높아져요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

miyabi

문제를 신고하기