[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기

오인륙각 대형 공 굴리기

여러 사람이 큰 공을 굴려 결승점을 겨루는, 운동회의 대표 종목이 바로 ‘대형 공 굴리기’가 아닐까요? 평범한 대형 공 굴리기로는 부족하다면, 한 번 변형해 ‘오인육각 대형 공 굴리기’는 어떨까요? 5명이 한 팀이 되어 다리를 밧줄 등으로 묶어 오인육각 상태로 대형 공 굴리기를 진행합니다.

다리가 마음대로 움직이지 않기 때문에 5명의 팀워크가 한층 더 시험대에 오릅니다! 서로의 유대감도 깊어지는 경기이니, 꼭 운동회 프로그램에 추가해 보세요.

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miyabi

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미노무시 릴레이

[신기록] 마대자루 50m 달리기 기록이 빨라지면 장애물 릴레이에서 무쌍 찍을 수 있지 않겠어?!

겉모습이 도롱이벌레처럼 귀여운 ‘도롱이 릴레이’를 미니 운동회의 종목으로 도입해보는 건 어떨까요? ‘도롱이 릴레이’라고 불리는 이유, 그것은 마대자루를 입고 몸에 둘러쓰고 달리기 때문입니다! 커피콩이 들어가는, 홈센터 등에서 판매하는 큰 마대자루로 몸의 절반을 푹 감싸고, 그 상태로는 걸을 수 없으니 깡충깡충 점프하며 결승선을 향해 나아갑니다.

크게, 빠르게 뛰면 좋지만 그만큼 넘어질 위험도 있으니 조심하면서도 서둘러 힘내 보세요!

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utatane

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훌라후프 릴레이

훌라후프 릴레이

이것은 두 사람이 후프 안에 들어가 함께 달리는 릴레이입니다.

출발 지점과 반환 지점에 표시를 하고, 팀을 몇 개로 나눈 뒤 출발 신호와 함께 각 팀의 첫 번째 페어가 달립니다.

반환 지점을 돌아 출발 지점으로 돌아오면, 다음 페어에게 후프를 넘겨주세요.

마지막 페어가 가장 먼저 출발 지점으로 돌아온 팀이 승리입니다! 속도를 맞추지 않으면 균형을 잃고 넘어질 수 있으니, 둘의 최고 속도를 잘 맞춰 도전해 보세요.

반환 지점에서는 안쪽에 있는 사람이 축이 되면 더 잘 돌 수 있어요!

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sasashina

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공 보내기 게임

캐칭으로 하는 지네 공 전달

팀별로 세로 한 줄로 서서 공을 운반하는 게임입니다.

맨 앞사람이 공을 들고 뒤에 있는 사람에게 공을 넘긴 뒤 줄의 맨 뒤로 돌아가며, 줄 전체가 앞으로 나아갑니다.

가장 먼저 골에 도착한 팀이 승리합니다! 공을 전달할 때 다리 사이로 넘기거나 머리 위로 넘기는 등 제한을 두면 더 재미있어져요! 공을 떨어뜨리지 않으려면 팀워크가 매우 중요하므로, 협동심과 의사소통 능력을 기를 수 있습니다!

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Kanako

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인간 지혜의 고리

팀 커뮤니케이션 게임 ~인간 지혜의 고리~ [스포츠 레크리에이션 기획]

복잡하게 뒤엉킨 손을 풀어가는, 팀워크와 두뇌가 시험받는 인간 퍼즐입니다! 팀이 원을 이루고 팔을 서로 얽어, 모두의 얽힘이 풀리도록 움직입니다.

“내 주변은 풀렸지만 저쪽은 여전히 얽혀 있다”, “그냥 꿈틀거리기만 해서 오히려 더 복잡해진다”처럼, 풀릴 듯 풀리지 않는 점이 이 종목의 어려운 부분입니다.

머리를 풀가동하면서도 초조해하지 말고 침착하게 상황을 판단하여, 팀이 한마음이 되어 승리를 노려봅시다!

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yuri

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