[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기

킨볼

외우고 즐기자! 킨볼 스포츠의 규칙

지름 122센티미터의 공을 사용해 3개 팀으로 나뉘어 겨루는 스포츠입니다.

히트와 리시브를 반복하며 공을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 해서 점수를 겨루는 게임으로, 1986년에 캐나다에서 고안된 비교적 새로운 종목입니다.

규칙은 ‘컴피티션 게임’과 ‘리드업 게임’의 두 가지로 나뉘며, 일반적으로 킨볼이라고 불리는 ‘컴피티션 게임’은 참가자의 신체 조건, 나이, 경험 등에 따라 각 피리어드를 자유롭게 설정할 수 있어 높은 자유도로 인기를 얻고 있습니다.

근대적인 스포츠인 만큼 어른들의 운동회에도 추천할 만한, 전 세계로 확산되고 있는 월드 게임입니다.

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Hoshino Takashi

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양동이 릴레이

【2021년 12월 4일】기네스 기록 달성‼ 보자기로 100m 바케츠 릴레이·군마현 기류시

팀워크를 높이고 싶을 때 딱 맞는 활동이 바로 바케츠 릴레이입니다.

재난 대비 훈련에서 해본 분들도 많을 텐데요.

원래 바케츠 릴레이는 물이 담긴 양동이를 차례로 전달해 불에 물을 끼얹는 소화 방식입니다.

그래서 만일의 사태에 대비한 훈련으로도 도움이 됩니다! 다만 불을 사용하므로 안전에 충분히 유의하세요.

특히 선두에 서는 사람은 불에 너무 가까이 다가가지 않도록 합시다.

또한 소화기 준비도 잊지 말아 주세요.

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yamamoto

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차입자 경쟁

레이와 3년도 마쓰야마미나미 고등학교 운동회 ‘빌린 사람 달리기’

지정된 것을 경기장 안에서 찾아 골까지 가는 빌려오기 경주는 운동회의 정석이죠.

다만, 이 종목에서는 주제가 사람으로 한정되어 있어, 지정된 인물을 회장 안에서 찾아 그 사람과 함께 골을 향합니다.

주제를 착용할 수 있는 패널로 만들어 두면 관객에게도 잘 보이고, 해당 주제에 해당하는 본인도 다가갈 수 있겠죠.

주제 설정에 따라 난이도를 높일 수도 있지만, 이해하기 쉬운 주제를 정해 두면 경기가 원활하게 진행됩니다.

관객석에서 보다가 저절로 웃음이 나올 만한 주제도 도입해 보고 싶네요.

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kappamaki

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택배 릴레이

"달려라!" 남녀 오오하라학원 스포츠 페스 2018★택배 릴레이

속도뿐만 아니라 균형 감각과 팀워크가 시험되는 릴레이 경기입니다.

일반 릴레이에서 사용하는 바통 대신 참가자 전원이 상자를 들고, 주자는 자신이 들고 있는 상자에 이전 주자들이 사용한 상자를 더해 들고 달려야 하므로, 뒤로 갈수록 난이도가 급격히 높아집니다.

물론 앵커가 되면 아군의 참가 인원수만큼 상자를 쌓아 들고 달려야 하기에 출전 순서 등 전술적인 측면도 중요해집니다.

참가자도 응원하는 이들도 모두 열광하게 될, 어른들의 운동회에 걸맞은 스릴 넘치는 릴레이 경기입니다.

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Hoshino Takashi

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풋살

[카메라] 스토프리 운동회! 풋살 대결이 뜻밖의 결과로 ㅋㅋㅋㅋㅋ [스토프리🍓]

풋살은 실내에서 하는 축구입니다.

축구가 각 팀 11명으로 진행되는 것과 달리, 풋살은 5명으로 합니다.

또한 필드도 좁아서 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.

규칙은 축구와 거의 동일하므로, 어려운 규칙을 외워야 한다는 걱정도 없습니다.

만약 인원이 5명 이상이라면 시간을 정해 선수 교대를 하는 것도 가능합니다.

요즘은 학교 수업에도 도입되고 있어, 자녀와 함께 플레이하고 싶을 때에도 추천합니다.

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yamamoto

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